游泳教学零基础成人培训_成人学游泳教学

1.如何快速学会游泳?

2.请问北京哪里有教习游泳的？费用大概多少？

3.想学游泳，零起点学习，想问一下关于游泳馆培训的情况，地址、时间、费用、一个教几人等？

4.成年人学游泳大概要多久？需要注意些什么？谢谢！跪求！

每个的地方的教练收费标准是不同的，现在收费标准一般由以下几种模式：

1、专业教练一对一指导

国家队、省队退役/专业从事游泳授课的。10~12个课时，收费标准在200元/课时。一般能教会两种泳姿：仰泳和蛙泳。

2、带泳池的健身房

私教的价格一般在2000元左右，直到教会为止，泳姿随便挑。

3、对外开放的泳馆

也会安排培训教练，一般少儿是680元/12课时，成人980/12课时。这种收费是一个教练同时指导多个学员，如果想一对一的话，成人大概在1600元左右。

学游泳多少钱

学游泳的费用因地区、教练水平、学习方式和学习时间等因素而异：

1、游泳馆费用：如果你选择在游泳馆学习游泳，通常会有入场费或会员费。这些费用可能根据不同游泳馆的设施和地理位置而有所不同。

2、教练费用：如果你雇佣私人教练来教授你游泳技巧，教练费用将是一个额外的成本。教练费用可能因教练经验、知名度和教学质量而有所不同。

3、学校或俱乐部费用：有些学校或游泳俱乐部提供游泳课程，这些课程通常会有固定的学费。费用可能因地区和学校的不同而有所差异。

4、道具和装备费用：学习游泳可能需要购买一些游泳道具和装备，如泳衣、泳帽、护目镜、耳塞等。这些费用视品牌和质量而定。

学游泳时的注意事项如下：

1、寻找合适的教学环境：选择一个安全、干净、规范的游泳场所或游泳学校进行学习。确保场地设施完善，水质清洁，教练员专业。

2、穿戴适当的游泳装备：穿着合适的泳衣和泳帽，泳衣应该舒适并能提供足够的运动自由度。泳帽可以减少水阻，保护头发。同时，佩戴护目镜和耳塞可以保护眼睛和耳朵。

3、充分热身：在游泳前进行适当的热身运动，以提高身体温度和血液循环，减少受伤的风险。

4、学习基本的水：在开始正式学习游泳前，先学习基本的水，如浮水、呼吸控制、划水动作等。这些基本技巧对于后续的学习非常重要。

如何快速学会游泳?

正规游泳池或游泳馆，都有教成人游泳的。

会聘请有证和有经验的教练，收费合理，有较系统的教学流程，包教包会；教练会带领大家注意安全，从基础学起，先岸边热身，再浅池熟悉水性，然后学习憋气，打好基础后，就可以学习正规泳姿了；正规泳姿有四种：自由泳最快，蛙泳最持久，仰泳最省力，蝶泳最壮美；四种泳姿属蛙泳为游泳入门首选，掌握：肚子里留有空气、腿先蹬夹后手划的要领，就容易学会游泳了。其实，正规游泳馆性价比都比较高，包括水质问题。

请问北京哪里有教习游泳的？费用大概多少？

新手快速学会游泳的具体步骤如下：

1、首先要克服对水的恐惧感，不能因为喝了几口水就偃旗息鼓了，克服恐惧感的方式很多，下水之前做好适当的热身运动，防止腿部抽筋。

2、当感觉身体对水环境已经适应，可以练习憋气。

3、练习漂浮，这三部步是第二步的延续。

4、练习摆腿。

5、练习摆臂，站在水里，下巴贴住水面，手掌成鸭掌形状手臂打直平行，手掌和手臂成45度角，双手向水下做划水动作，每次划水幅度为180度直到大腿根部。

6、练习换气，前五部完成以后，你已经可以在水里移动一段距离了，想移动得更远就得学会换气。

想学游泳，零起点学习，想问一下关于游泳馆培训的情况，地址、时间、费用、一个教几人等？

培训地点：北京体育大学，海淀体育馆，首钢游泳馆，大学生体育馆。

教学形式：正常班(周一到周五),周末班.每周两次,每次1小时

费用：300/期，每期8次课

附：学员自带游泳衣、门票自付。成人包会

客服电话:

010-51663089/010-82783904转801

传真：010-63294830

京体育培训Q Q: 359405868

E-mail: trainning@peresource.net

网址：://.peresource.net

://.sporter.org.cn

总部报名地址：北京市海淀区信息路62号。

成年人学游泳大概要多久？需要注意些什么？谢谢！跪求！

如果你想和孩子一起学游泳，你可以看看网上游泳教学的，效果真的挺好的，原来50米我要1分28秒（女），现在就1分20就够了，真的，效果不错，对于你说的地址，我不是很熟悉，我是浙江舟山人，我的建议你可以纳一下，希望对你有所帮助，呵呵，祝你和孩子早点学有所成。

不用跪求，马上给你建议，成年人学游泳一般有十个课时左右就可以了，一个课时是60--90分钟，学游泳的时候最好有专业的游泳教练指导，如果有专门的人指导很多事例如耳朵进水怎么办？站不稳怎么办？浮不起来怎么办？不会呼吸怎么办？动作学不会怎么办？上面这些都是要注意的问题。还有水上要热身运动才下水，下水了要注意动作不能过激抽筋，在水中当身体有什么感觉时应该停止练习要上水或做相应的水下活动等。