nba罚球_nba罚球排行榜

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       大家好，今天我想和大家聊一聊关于“nba罚球”的话题。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了梳理，现在就让我们一起来交流吧。

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2.nba罚球排行榜

3.NBA篮球的所有规则和犯规动作

4.NBA规则的第十二章 犯规及罚则

5.NBA篮球非投篮状态犯规多少次罚球

6.NBA罚球规则

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       可以。

       篮球罚球规则：

       （1）一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。

       （2）如果受到侵犯的队员被请求替换，他必须执行了罚球后才离场；如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时，替换他的队员必须执行罚球。如果没有有效的替补队员时要由队长或队长指定的任一队员罚球。

       （3）当宣判技术犯规时，可由对方球队队长指定的任一队员罚球。罚球队员要在罚球线后半圆内就位，可用任何方式投篮，要在5秒钟内投球离手。

       （4）在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面；不得做假动作罚球；当球正在飞向球篮的途中不得触及球；罚球中，当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板；

       （5）在罚球的时候，最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置区内；限制区两侧的第一位置区，只有罚球队员的对方队员可以去占据；占据位置区的队员要交错站位；队员只能占据有权占据的位置。

       （6）在执行最后一次或仅有一次的罚球中，球已触及了篮圈并被进攻队员或防守队员在球进入球篮之前合法地触及后，就成为2分投篮。

扩展资料：

       NBA规则，技术犯规：

       一、超额暂停

       （1）请求超过授权数量的暂停应予批准，且判为一次技术犯规。暂停和罚球执行后，球权判给罚球球队，比赛应以在比赛中断处最近点边线处掷球入界重新开始。

       （2）如果在罚球执行之前批准超额暂停请求，因有后续罚球，罚球不站位，比赛应以由执行技术犯规罚球球队在比赛中断处最近点边线处掷球入界重新开始。

       （3）如果在跳球之前批准超额暂停请求，球权判给执行技术犯规罚球球队，在比赛中断处发界外球。

       二、延误比赛

       （1）阻挠迅速发球比赛。

       （2）在一次成功投篮或罚球后对球造成干扰。

       （3）个人犯规和违例判定后没有立即把球传给最近的裁判。

       （4）在掷球入界球出手前触球。

       （5）防守者在掷球入界球出手前跨越界线。

       （6）一支球队任何时候阻挠比赛开始。

       （7）任何球员、教练或训练师对出界的球造成干扰。

       （8）一名球员经裁判示意进入球场时未将球衣塞进球裤。

       百度百科-罚球

       百度百科-NBA规则

nba罚球排行榜

       对于篮球运动员来说罚球是一项基本到不能再基本的功夫，保证自己的罚球命中率是很重要的事情，所以很多球员都会找到一些动作来增强自己的注意力。久而久之罚球前的准备动作也演变成一种特殊的文化，几乎每个球员都有自己独特的一套准备动作。今天我们就来看看NBA中那些最神奇也是最奇葩的罚球准备动作。

       纳什?摸摸脚底再舔手？

       为什么会说纳什的罚球准备动作是最脏的呢？只因纳什在每次罚球之前都要先用手摸摸自己的鞋底，而后还要做出一个不可思议的举动，那就是又舔舔自己刚刚摸完鞋底的手。这套动作下来也不知道纳什吃进去多少细菌，不过意外的是这套动作也不是毫无作用的，纳什职业生涯的罚球命中率可是高达90.4%的，纵观NBA历史上也没几个罚球命中率比他高的了。

       基德?给你一个飞吻

       相比于纳什，基德这个罚球准备动作就带有一点浪漫色彩了，他每次在罚球前都会面对篮筐送上一个飞吻。而据基德本人回应这个动作是将飞吻送给家中正在看球的妻子，没想到这样一个外表粗旷的NBA球员也有这样温柔的一面。不过由于基德职业生涯早期的投射能力并不好，他的总罚球命中率也只有78.5%而已。

       阿里纳斯?拿球绕三圈

       我们熟悉的?0号特工?阿里纳斯也有一套独创的罚球准备动作，那就是在他罚球前他都习惯性地将球拿到腰部绕上三圈。相比之下这个动作所用的时间会比较长，而阿里纳斯本人也说了他可以趁机调整好自己的呼吸，所以说这个动作也是十分聪明的。依靠这个动作他职业生涯的罚球命中率也达到了80.3%。

       霍纳塞克?摸脸还是擦汗？

       不知道大家对于这个球员有没有印象，作为年代比较久远的球员，霍纳塞克曾跟随爵士队进过总决赛。不过他最为著名的还是罚球前的准备动作，每次罚球前都要摸摸自己的脸部，不知道是单纯的摸脸还是想擦擦汗。司职后卫的霍纳塞克多年来罚球也是准的吓人，最高一个赛季命中率达到95%，整个职业生涯也有87.7%。

       斯塔克豪斯?深蹲一下

       斯塔克豪斯这个罚球准备动作也是相当出名了，而且联盟中几乎没人和他相似，也是属于独一档的存在。他在罚球前都要来一个膝盖九十度弯曲的深蹲，蹲下来起身后就立即投出罚球，真的是让人搞不懂他这个动作的意义所在。不过可能是罚球动作越奇怪就越精准吧，他的罚球命中率也达到了82.2%。

       马龙?念咒

       马龙这个罚球准备动作不止奇葩还带有点神秘色彩，他罚球前都要对着球然后口中念念有词，像是在念一段咒语般奇妙。而至今都没人知道他在罚球前到底在念些什么，就算是唇语专家也无法知道他在讲些什么，不过让人意外的是自从马龙采取这样的罚球动作后，他的罚球命中率开始直线上升。从第一个赛季的48.1%逐渐稳定在70%以上。

       杜兰特?耸肩

       相信大家也对杜兰特这个罚球准备动作很熟悉了，他每次在罚球前都要大幅度的耸肩，似乎要将整个肩膀都活动开来。因为杜兰特的一双长臂再加上这样的弯腰耸肩动作，看上去真的就像是个蜘蛛人一般，同时他的罚球也是准的惊人。到目前为止杜兰特职业生涯的罚球命中率达到了88.4%，这在众多巨星中也是排名前列了。

       不知道是不是巧合，这些有着特殊罚球准备动作的球员们罚球命中率通常都不会低，而且还要比那些直接扔的球员要高。看来这样的准备动作的确可以增加我们的注意力，平日里我们打球不妨也开发一个属于自己的罚球准备动作吧。

NBA篮球的所有规则和犯规动作

       nba罚球排行榜如下：

       1、威利伯顿28次罚球

       1994年12月13日，伯顿代表费城76人队出战老东家迈阿密热火队，生涯场均仅10.3分的伯顿该场比赛大杀四方，单场比赛获得28次罚球，并且命中其中24次罚球，全场砍下53分帮助球队取胜。

       2、沙奎尔奥尼尔28次罚球

       2002年3月14日，大鲨鱼奥尼尔代表洛杉矶湖人队对阵金州勇士队，全场博得28次罚球，但命中率仅五成，不过不妨碍他全场砍下40分13篮板率队取胜。

       3、勒布朗詹姆斯28次罚球

       2006年3月12日，克利夫兰骑士队对阵迈阿密热火队，这场比赛属于2003白金一代最优秀的两人对决，詹姆斯对阵韦德。詹姆斯全场28罚24中砍下47分，奈何球队实力差距最后还是倒在韦德脚下。

篮球相关介绍

       篮球，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。

       1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津，1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛，1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目，中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。

NBA规则的第十二章 犯规及罚则

       侵人犯规是队员和对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进；以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）；也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。

       犯规

       一、犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。

       二、对犯规队员要进行登记，随后按规则的有关条款进行处罚。

       接触

       一、从理认上讲，篮球运动是一项“没有接触”的竞赛活动。然而10名队员在有限的场地上高速度地移动，显然不可能完全避免身体接触。

       二、如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触，而此接触没有把被接触的对方置于不利，这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。

       三、从背后发生接触是不政党的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任，因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。

       注解

       在身体接触的问题上作出决断时必须遵照下列基本原则：

       一、用任何可能的方法去避免接触是每一个队员的责任。

       二、任何队员在占位时只要不发生身体接触，都有权在规则的限定范围内到达没有被对方队员占据的正常地面位置。

       三、如果发生了接触犯规，则由造成接触的队员负责。

       侵人犯规的具体要求

       1、阻挡：是阻止对方队员行进的身体接触。

       2、撞入：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。

       3、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。

       4、用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。

       5、接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。

       6、非法用手：发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。

       7、推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。 8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。

       侵人犯规的处罚

       在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。

       此外：

       一、如果对没有做投篮动作的队员犯规：

       1、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。

       2、如果处以犯规队罚则，则规则第五十八条将生效。

       二、如果对正在做投篮动作的队员犯规：

       1、如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。

       2、如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球。

       3、如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。

       三、如果控制球队的队员发生犯规： 由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。

       注解

       一、垂直原则

       1、在篮球场上，每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)。

       2、这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间。

       3、一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触，则离开了垂直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责。

       (1)对于防守队员垂直地离开地面(不超出他的圆柱体)或在圆柱体内全面伸展他的双手和双臂，则不必判罚。

       (2)进攻队员无论是在地面还是腾起在空中，都不得与防守队员发生接触，或用他的手臂来扩展他自己的额外空间(清除)。

       二、合法防守位置

       1、当达到下述状态时，防守队员就已建立了合法防守位置。

       (1)他正面对对手，并且

       (2)双脚以正常的跨立姿势着地。两脚之间的距离一般与其身高成正比。

       2、合法防守位置垂直伸展到他的上空9圆柱体0。他可以将双臂举过头，但双臂必须是在这假想的圆柱体内并保持垂直姿势。

       三、防守控制的球队员

       1、在防守控制球的队员(他正持球或运球)时，时间和距离的因素不适用。

       2、每当对手在持球队员前面占据了(甚至是在一瞬间占据了)合法防守位置，持球队员都必须预料到对方的防守，并必须准备停步或改变方向。

       3、防守队员在占据他的位置之前，必须不造成身体接触来建立合法防守位置。

       4、一旦防守队员已建立了合法防守位置，他必须保持这个姿势(见下述第5项)，即不得伸展他的臂、肩、臀或腿去阻止从他身边通过的运球队员。

       5、当裁判员对“阻挡或持球队员撞入”的情况作出裁决时他要运用下列原则：

       (1)防守队员必须以面对持球队员并且双脚着地来建立最初的合法防守位置。

       (2)防守队员为了保持这个防守位置，他可以保持静止或侧移或后撤。 只要该侧移或后撤被认为是正常的防守移动，在保持这个防守位置的移动中，一脚或双脚可以在瞬间离开地面。

       (3)防守队员必须是先到位，并且接触必须发生在躯干部位。 如果接触发生在躯干部位，则应该认为防守队员已经先到位。 如果答上述三条，则是持球队员造成犯规。

       四、腾空的队员

       1、从场上某处跳起在空中的队员有权落回原地点。

       2、他有权落在场上另外地点，只要：

       (1)在起跳时该地点尚未被对手占据；

       (2)起跳点和落地点之间的直线通道尚未被对手占据。

       3、如果队员已跳起并落地，可是其动量使他碰撞在他落地附近已占据合法防守位置的对方队员，则该跳起队员对接触负责。

       4、当对方队员已跳起在空中后，队员不得移至该跳起队员的路径上。

       5、移至一个腾空的队员身下并发生接触总是违反体育道德的犯规，在某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。

       五、防守不控制球的队员

       1、不控制球的队员有权在场上自由移动并占据任何未被另外队员已占据的位置。

       2、时间和距离的因素要适用。这意味着防守队员不能占据一个如下这样的位置：

       (1)如此靠近正在移动中的对方队员，使该对手没有足够的距离停步或改变他的方向。

       (2)如此快地插入正在移动的对方队员的路径，使该对手没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。 此距离与对方队员的速度直接成比例，不得小于1步，不得多于2步。 如果队员在占位时不顾时间和距离的因素并与对方队员发生身体接触，他对接触负有责任。

       3、一旦防守队员已占据合法防守位置，他不得伸展臂、肩臀或腿来阻止从他身旁路径通过的对手前进。然而他可转身或将手臂置于身前和贴近身体以避免受伤。

       4、一旦防守队员已占据合法防守位置：

       (1)他可以转移或侧移或后撤，以使自己保持在对手的路径上。

       (2)他可以迎着对手前移，然而如果发生身体接触，他对此负责。

       (3)他必须注意空间的因素，也就是按上述第2项(2)所示，他和对手间的距离。

       六、掩护----合法的和非法的

       1、掩护发生在队员试图延误或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置时。

       2、正在掩护对手的队员处于下列情况时是合法掩护：

       (1)当发生接触时静立不动(静立在他的圆柱体内)。

       (2)发生接触时已经两脚着地。

       3、正在掩护对手的队员处于下列情况时是非法掩护：

       (1)发生了接触时正在移动。

       (2)发生了接触时是在静立对手的视野之外建立掩护，没有给出适当的距离。

       (3)发生了接触时对移动中的对方队员没有考虑时间和距离的因素。

       4、如果掩护建立在静立对手的视野之内(前面或侧面)，则该队员可以按自己的愿望，只要在不发生接触的情况下尽量靠近对手。

       5、如果掩护建立在静立对手的视野之外，掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。

       6、如果对方队员在移动，时间和距离的因素就要适用，掩护队员必须留出足够的空间，以便被掩护者能停步或改变方向来避开掩护。 要求的距离不得小于正常的1步，但不必超过2步。

       7、对与已建立了合法掩护的队员发生任何的接触，由被掩护的队员负责。

       七、阻挡

       1、如果试图去做掩护的队员在移动中与静立的或后退的对方队员发生接触，则构成了阻挡犯规。

       2、如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动，除非涉及到其它因素，该队员应对随后发生的任何接触负主要责任。 所谓“除非涉及到其它因素”是指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。

       3、队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的，但是当对方队员试图从他身边通过时，它们必须放下(在圆柱体内 )。如果队员不能将臂或肘放下，发生接触就是阻挡或拉人。

       八、用手触及对方队员

       1、用单手或双手触及对方队员本身未必是犯规。然而，当对手位于某队员的视野之内就没有理由用手去辨别，并且这种动作可被视为非法的身体接触。不管是否获得利益，裁判员必须宣判。

       2、如果任何一种方式的接触限制了对方队员活动的自由，这样的接触是犯规。

       3、运球队员不可使用前臂或手来阻止对方队员获得球。此类举动能获得规则未提及的利益和导致双方队员增加身体接触。

       九、居中策应

       1、垂直原则也适用于居中策应。位于居中策应的进攻队员和防守他的队员都必须尊重彼此的垂直权利(圆柱体)。

       2、策应队员不得用肩或臀将对方队员挤出他所占的位置，也不得用伸展肘或臂来干扰对方队员活动的自由。

       3、防守队员不得非法地使用臂、膝或身体的其它部位干扰策应队员活动的自由。

       双方犯规

       一、双方犯规是指两名对抗的队员大约同时互相犯规的情况。

       1、登记每位犯规队员一次侵人犯规；

       2、不判给罚球；

       3、由双方犯规队员在最近的圆圈内跳球重新开始比赛；

       4、如果双方犯规的同时投球命中得分，要由得分队的对方队员在端线使球进入比赛状态。

       二、当一起双方犯规和另一起犯规大约同时发生时，在登记每一犯规并按罚则处理后比赛重新开始，就好像没有发生双方犯规一样。

       违反体育道德的犯规

       一、裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵人犯规为违反体育道德的犯规。

       二、在比赛开始以及在比赛接近终了，也就是贯穿整场的比赛中都必须用相同的尺度去判断违反体育道德的犯规。

       三、裁判员必须只能判断动作。

       四、判断一起犯规是否是违反体育道德的，裁判员必须遵循下列原则：

       1、如果队员通过合法的努力去抢球(正常的篮球动作)时构成了犯规，这不是违反体育道德的犯规。

       2、如果队员努力去抢球发生过分地接触(严重犯规)，该接触被认为是违反体育道德的。

       3、拉、打或推不靠近球的的队员通常是违反体育道德的犯规。

       罚则

       一、要登 记犯规队员一次违反体育道德的犯规。

       二、要判给非犯规队罚球再加一次球权。

       三、判给的罚球次数要按下列规定：

       1、如果被犯规的队员未做投篮动作，则判给两次罚球。

       2、如果被犯规的队员正在做投篮动作，如投中，要判得分并再判给一次罚球。

       3、如果被犯规的队员正在做投篮动作，投篮未得分，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。

       四、罚球过程中，所有其他队员要位于罚球线延长部分玫3分投篮线的后面，直到罚球过程完毕。

       五、罚球后，无论最后一次罚球成功与否，均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。

       六、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧。有权将球传给场上任何地方的队员。

       取消比赛资格的犯规

       任何十分恶劣的不道德的犯规是取消比赛资格的犯规。

       罚则

       一、要登记犯规队员一次取消比赛资格的犯规。

       二、他要被取消比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆。

       三、要判给非犯规队罚球和随后的球权。

       四、判给的罚球次数要按下列规定：

       1、如果被犯规的队员未做投篮动作，则判给两次罚球；

       2、如果被犯规的队员正在做投篮动作，如投中，要判得分并再判给一次罚球；

       3、如果被犯规的队员正在做投篮动作，投篮不得分，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。

       五罚球过程中，所有其他队员要位于罚球线的延长部分和3分投篮线的后面，直到罚球过程完毕。

       六、罚球后，无论最后一次罚球成功与否，均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。

       七、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧，有权将球传给场上任何地方的队员。

       侵人犯规的判罚手势

       1、.若球中，则手势为：三个手指（拇指、食指、中指）成数字“三”竖直上举，继而三个手指，向下点，指尖指地（也可以指尖指向前方），表示三分有效；接着作出犯规的表示（如是打手，则以右手击左手表示，如是阻挡，则以双手叉腰表示，如是其他形式犯规，裁判会模

NBA篮球非投篮状态犯规多少次罚球

        第1节 超额暂停

       a.请求超过授权数量的暂停应予批准，且判为一次技术犯规。暂停和罚球执行后，球权判给罚球球队，比赛应以在比赛中断处最近点边线处掷球入界重新开始。

       b.如果在罚球执行之前批准超额暂停请求，因有后续罚球，罚球不站位，比赛应以由执行技术犯规罚球球队在比赛中断处最近点边线处掷球入界重新开始。

       c.如果在跳球之前批准超额暂停请求，球权判给执行技术犯规罚球球队，在比赛中断处发界外球。

       第2节 延误比赛

       a.下述行为判定为延误比赛：

       （1）阻挠迅速发球比赛。

       （2）在一次成功投篮或罚球后对球造成干扰。

       （3）个人犯规和违例判定后没有立即把球传给最近的裁判。

       （4）在掷球入界球出手前触球。

       （5）防守者在掷球入界球出手前跨越界线。

       （6）一支球队任何时候阻挠比赛开始。

       （7）任何球员、教练或训练师对出界的球造成干扰。（R8SIIf）

       （8）一名球员经裁判示意进入球场时未将球衣塞进球裤。

       罚则：首次违犯给予警告。其后每次违犯判为一次技术犯规，并累计全队。由解说员公开宣布。如果判定防守球队违例，24秒计时器或不回表或回表至14秒，视更有利原则而定。如果在后场，判给进攻球队一个新的8秒运球过前场。如果判定进攻球队违例，计时状态不做任何改变。如果重复同类违例行为，应告诫其主教练。

       例外条款（5）：在第四节和/或任一节加时赛的最后两分钟，如果防守球员于进攻球员处于界外发球位置时且在掷球入界出手前越过或越出界线，应判定为一次技术犯规。

       第3节 换人

       a.替换球员未经裁判示意许可不能进入球场。

       b.球员被取消比赛资格后不能再次返场比赛。

       例外条款：R3SIb。

       c.比赛开始时每支球队有义务保有合规的场上球员数量，否则将导致一次技术犯规判罚且累计全队。

       例外条款：如果违例发生在（1）有一次后续罚球的罚球中，或（2）有后续罚则的罚球中，（3）掷球入界尚未出手时，或（4）判定一次个人犯规时，或（5）跳球中尚未抛球时。

       第4节 篮筐、篮板或篮架

       a.比赛中一名进攻球员故意悬吊在其篮筐、篮网、篮板或篮架上，应判为非违反体育道德技术犯规并罚款500美元。

       b.一名防守队员故意增加或保持高度，或悬吊在其对手的篮筐、篮网、篮板或篮架上应判为非违反体育道德技术犯规。如果该球员在进攻方投篮时触球，判给对手与投篮种类相符的得分。

       例外条款：一名进攻或防守球员可悬吊在篮筐、篮板或篮架上防止自己或其它球员受伤，不判为技术犯规。

       c.或有防守球员故意悬吊在篮筐、篮网、篮板或篮架上成功触及对手保有球权的球，应判为非违反体育道德技术犯规。

       第5节 判罚指导

       a. 裁判可在任何时间不必事先警告地判定技术犯规。裁判可判定任何场上球员或任何坐在球队席上的、其行为在裁判看来不利于比赛的人技术犯规。技术犯规须累计在个人名下。活球期间的身体接触不能判为技术犯规。

       例外条款：打架犯规和/或身体接触时咆哮。

       b. 任一球员、教练或训练师最多可因违反体育道德行为被判两次技术犯规。任何该类犯规者可因仅一次违反体育道德犯规被逐出场，且该类犯规者两次违反体育道德犯规必须被逐出场。

       c. 下列情况判为技术犯规：（1） 延误比赛, （2） 教练席违例（3） 防守三秒, （4） 活球时场上球员人数少于或多于5人, （5） 一名球员悬吊在篮筐或篮板上， （6） 不在球队激活名单的球员出场参加比赛，或（7）比赛期间破坏篮板或使篮筐不能正常使用（规则解释G）不被认为是违反体育道德行为。

       d. 如下违反体育道德行为应判罚技术犯规：

       （1）对裁判言语不敬。

       （2）对裁判的肢体接触

       （3）对一次判罚表示不满的公开行为。

       （4）使用亵渎性语言。

       （5）教练未经裁判许可进入球场。

       （6）蓄意挥肘或任何无关联的身体接触行为企图。

       （7）咆哮。

       e. 咒骂和亵渎裁判不应被认为是唯一判罚技术犯规的原由。长篇大论的攻击性言辞、连续的指责或抱怨或可足够判定技术犯规。过度的不当行为将导致逐出比赛。

       f. 应避免随时随地判定技术犯规，但一旦必要应毫不犹豫地判罚。一旦球员被逐出比赛或比赛已经结束，无论怎样的挑衅行为也不能判定为技术犯规，任何额外的违反体育道德行为应以电子邮件形式立即上报联盟办公室。

       g. 如果接着一次个人犯规判罚同一支球队技术犯规，首先执行技术犯规罚球。

       h. 不论罚球是否成功，球权判给技术犯规判定时拥有球权的球队，应在比赛中断处最近点掷球入界重新开始比赛。

       例外条款：R12ASI。

       i. 任何在死球期间应对非法接触负责的人可被判为（1）如果该接触被认为是违反体育道德的，判为一次技术犯规，或（2）如果发生不必要的和/或过度的接触，判为恶意犯规。

       j. 因技术犯规判给的罚球，应由技术犯规判定时在场上的球员执行。

       （1）如果一名替换球员已经被示意入场或被裁判认可在技术犯规判罚前在场上，则该球员有资格执行罚球。

       （2）若技术犯规判罚在开场跳球前，得分记录簿上标出的任何首发球员有资格执行罚球。

       （3）若技术犯规判罚在首发阵容标示之前，则球队中任一球员可执行罚球。

       k. 将一名参与者驱逐出场，须判罚一次技术犯规、违反体育道德行为或者恶意犯规。

       例外条款：R12ASV l（5）（译注：待考：疑为R12ASV l（4））

       l. 有下列行为的球员、教练或训练师须被逐出场：

       （1）一次拳击犯规。

       （2）一次打架犯规。

       （3）一次因挥拳企图或未造成接触的挥拳或未造成接触的向对方肩部以上挥肘而判罚的技术犯规。

       （4）非因连续比赛动作而故意进入看台。

       （5）二级恶意犯规。

       （6）第二次一级恶意犯规。

       （7）不在球队激活名单上时参与比赛。

       m. 用遮挡视线的的方式（从后面防守时在对手眼前放一只手）防守一名非持球球员是非法行为，应判为一次违反体育道德的技术犯规。

       n. 判定一次技术犯规时判给一次罚球。

       o. 判定双方技术犯规时不判给罚球。同一死球期间判定相反两支球队的技术犯规和执行首次技术犯规罚球前判定的技术犯规，应理解为双方技术犯规。

       p. 一名球员、教练或训练师向裁判掷球或任何物体的故意行为，判定一次技术犯规，且可考虑将违犯者逐出比赛。

       q. 已累计为个人犯规和全队犯规的拳击犯规，是违反体育道德行为，球员将立即被逐出比赛。

       第6节 打架

       a.应判定打架的球员、教练或训练师技术犯规。不执行罚球。参与打架者立即逐出比赛。

       b.本条款无论比赛进程中或死球期间均适用。

       c.如果打架发生时一支球队拥有球权，该队保有球权，在比赛中断处最近点边线处发界外球，但发球点不得比罚球线延长线更靠近底线。

       d.如果打架发生时两队均无球权，比赛以中圈跳球重新开始，跳球在场上任意两名互为对手的球员中进行。

       e.处以不越过50,000美元的罚款，且/或可对此类人员处以由专员全权裁定的禁赛。

       第7节 罚款（略） 第1节 个人犯规种类

       a 球员不得拉拽、推、撞一名对方球员或者用伸展手、手臂、腿、或者弯曲膝部或者弯腰到不自然的程度以妨碍对方球员前进。这些身体接触如果导致对手改变前进路线，就构成个人犯规，应立即被吹罚。

       b 防守球员在防守持球球员时主动制造身体接触是非法的。这类身体接触包括但不限于前臂、手或者躯干德尔接触。

       例外：

       （1） 防守球员防守一名位于低位防守区之外、低于罚球线延长线位置，持球背向篮筐的进攻球员时，可以以一只前臂主动接触进攻球员。

       （2） 防守球员防守一名位于低位防守区之内，持球处于低位进攻位置的进攻球员时，可以在肘关节弯曲的情况下以一只前臂和/或一只手主动接触进攻球员。

       （3） 防守球员任何时候都可以以一只前臂主动接触一名位于低位防守区之内的持球的进攻球员。

       以上例外中前臂只能用于保持防守位置。

       （4） 防守球员防守一名位于低位防守区之内，持球处于低位进攻位置的进攻球员时，可以将腿置于进攻球员双腿之间，以保持防守位置。如果在试图令对手离开位置时这条腿的脚离开了地面，应立即吹罚犯规。

       （5） 无意中以手接触进攻球员，如果没有导致对方的速度、速率、平衡和/或节奏改变，将被忽略。

       c 任何球员，防守对手时其动作导致其与另一名对方球员发生非法身体接触，该球员个人犯规。

       d 进攻球队在发界外球时个人犯规，该犯规为进攻犯规，无论球是否已被发球球员发出。

       e 与进攻球员的手发生身体接触，如果这只手当时正与球接触，则合法。

       例外：恶意和拳击犯规。

       罚则：

       犯规者被记一次个人犯规。如果犯规者是防守球员，犯规一方的球队被记一次全队犯规。如果两支球队都有球员被判个人犯规或者进攻球员被判个人犯规，将不记全队犯规。被犯规一方的球队将获得：

       （1） 如果是进攻犯规，对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球，但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。

       （2） 如果防守球员犯规，且犯规次数未满，对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球，但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。

       （3） 如果防守球员犯规，且一次投篮或者罚球得分有效，追加罚球一次。

       （4） 如果防守球员犯规，而被防守的进攻球员正在投篮，且投篮不中，判罚两次或者三次罚球。

       （5） 如果防守球员犯规，进攻球员并未尝试投篮，且全队犯规次数已满，判罚一次罚球外加一次惩罚性罚球。

       （6） 如果进攻球员或其队友与篮筐之间没有防守球员阻挡的情况下被犯规，判罚两次罚球，且对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球。球和进攻球员必须位于中圈在后场的顶点的延长线与前场的篮框之间，且在犯规发生时没有防守球员位于球与篮筐之间。但是，如果一名防守球员位于被犯规球员之前，且在犯规时有机会让自己位于球与篮筐之间，就不是无防守快攻。该犯规必须发生于球队拥有球权，新的进攻必须在后场开始，包括发球在内，被犯规的球队必须是被剥夺了得分机会的。

       （7） 如果发界外球时防守球员个人犯规，且球尚未被发出，判罚两次罚球。

       例外：第十二章B部分第十节

       （8） 如果进攻方在进攻中有至少一个人的人数优势，防守球员对一名无球的进攻球员犯规以中断比赛，判罚两次罚球。

       第2节 运球时犯规

       a 运球者不应（1） 撞向一名已经建立合法防守位置的球员；（2） 试图从两名对手中间运球通过或者（3） 试图从一名对手以及边线之间运球通过，如果此时没有足够空间避免非法身体接触。

       b 如果防守球员能够在运球者的直线前进路线上建立合法位置，运球人必须改变方向或者结束运球以避免身体接触。

       c 运球球员必须始终能够控制好自己的身体。如果发生非法身体接触，责任在运球者。

       罚则：犯规者被判一次进攻犯规。不记全队犯规。对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球，但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。

       例外：第三章第一节a部分

       d 如果运球者有充分空间让自己的头和肩部处于比防守者更有力的位置，非法身体接触的责任在防守球员。

       e 如果运球者建立了一条直线进攻路线，防守球员不得将他挤出这条路线。

       罚则：防守球员将被记一次个人犯规，球队记一次 全队犯规。如果犯规次数未满，被犯规球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球，但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。如果犯规次数已满，判罚一次罚球外加一次惩罚性罚球。

       第3节 掩护犯规

       一名队员在设置掩护时不应该（1）在对手保持静止并且没有察觉到掩护队员位置时，处在与对手少于正常的一步的距离内，或者（2）当他处于对方队员的旁边或者面前时与对方队员发生了非法的接触，或者（3）过于接近一名移动中的对方队员，导致在发生非法接触之前，对方队员没有机会停步或改变方向，或者（4）在获取了一个合法的位置之后，侧向或者面向被掩护的对方队员移动。设置掩护的队员可以朝着被掩护的对方队员前进路径的相同方向移动。

       在上面的（3）中，被掩护的对方队员的速度将决定掩护队员应该保持静止的位置。该位置是不同的，它可能是离他对手正常的一到二步或者他对手的步幅。

       第4节 恶意犯规

       a. 如果对一名持球的或非持球的球员所施加的接触被认定是不必要的，则判定为一级恶意犯规。对犯规者累计一次个人犯规，对其球队累计一次全队犯规。

       罚则：

       （1） 判罚两次罚球且球权判给被侵犯球队，在任一边线的罚球线延长线处发界外球。

       （2） 如果被侵犯球员因受伤不能执行判给的罚球，由本队教练选择犯规发生时在场且留在场上的四名球员之一执行罚球。

       （3）由本队教练选择该球员替换球员，该替换球员在球被场上球员合法触及前不能被替换下场。（例外条款：R3SVe）

       （4） 该受伤球员不可返场比赛。

       （5） 如果一名球员在同一场比赛中累计两次恶意犯规将被逐出比赛。

       b. 如果对一名持球的或非持球的球员所施加的接触被认定是不必要且过度的，则判定为二级恶意犯规。对犯规者累计一次个人犯规，对其球队累计一次全队犯规。

       罚则：

       （1） 判罚两次罚球且球权判给被侵犯球队，在任一边线的罚球线延长线处发界外球。

       （2） 如果被侵犯球员因受伤不能执行判给的罚球，由本队教练选择替换球员，其球队中任何球员均有资格执行该罚球。

       （3） 该替换球员在球被场上球员合法触及前不能被替换下场。（例外条款：R3SVe）

       （4） 该受伤球员可在罚球执行完毕后任何时间返场比赛。

       （5） 该犯规为违反体育道德行为，经即时回放复审并确认后将犯规者逐出比赛。

       c.无论死球或活球期间均可判定恶意犯规。

       第5节 罚球规定

       a 每支球队每节只有四次不会附加罚球的全队犯规。被记入全队犯规的普通犯规，如果超过4次，将被判罚一次罚球加一次惩罚性罚球。

       （1） 常规时间任何一节的前四次普通犯规，将导致球被交给对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球，但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。

       （2） 加时赛任何一节的前三次普通犯规，将导致球被交给对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球，但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。

       （3） 如果一支球队在常规时间任何一节的前10分钟内没有用满4次全队犯规的限额，或者在加时赛任何一节的前3分钟内没有用满3次全队犯规的限额，该球队在最后两分钟内将被允许有一次全队犯规不被附加罚球。

       （4） 加时赛任何一节比赛中，被记入全队犯规的普通犯规次数如果超过三次，将被判罚一次罚球加一次惩罚性罚球。

       （5） 个人犯规如果属于恶意犯规，拳击犯规，对无球人犯规，或者无防守快攻犯规，将各自按照其罚则判罚，并被记入全队犯规总数。

       （6） 在一次投篮命中或者罚球命中的同时判罚的个人犯规，其结果是判罚一次罚球的，如果此时犯规次数已满，将不会被判罚再增加一次罚球。

       b 一次两分投篮命中最多可以让投中球一方得到三分。

       c一次三分投篮命中最多可以让投中球一方得到四分。

       第6节 双方犯规

       a.无论个人犯规或技术犯规，双方犯规不判罚罚球。

       b.双方犯规应累计球员个人犯规，但不累计全队犯规。

       c.如果发生双方犯规，犯规判罚时拥有球权的球队保有球权。比赛应在中断处最近点边线处发界外球重新开始，但发球点不得比罚球线延长线更靠近底线。如果在球队后场发界外球24秒计时器回表至24秒；如果在前场发界外球，或不回表，或回表至14秒，视更有利原则而定。

       d.如果双方犯规发生在两队都没有球权，或发生在未中篮的投篮或罚球飞行于空中时，比赛以中圈跳球重新开始，跳球在当时在场上的任意两名互为对方的球员中进行。如果受伤、被逐出或被剥夺资格等情况导致任何球员需被替换，替换球员不得参与跳球，跳球球员应在犯规发生时在场且留在场上继续比赛的球员中选择。

       e.如果双方犯规发生在成功的投篮或罚球中，像任何其它得分情况一样由非得分球队在底线发球。

       f.因裁判对犯规判罚意见不同而判定的双方犯规（译注：R2S4e），不计得分，比赛应以中圈跳球重新开始，跳球在当时在场上的任意两名互为对方的球员中进行，所有替换球员不得参与跳球。

       第7节 进攻犯规

       a.判定一个进攻球员的非拳击犯规和非恶意犯规的个人犯规，应按下述方式处罚：

       （1）进攻球队不计得分。

       （2）犯规球员累计一次个人犯规。

       （3）犯规球队不累计全队犯规。

       例外条款：R3SIa。不判给罚球。

       （4）球权判给被侵犯球队，在比赛中断处最近点边线处发界外球，但发球点不得比罚球线延长线更靠近底线。

       b. 判定一个进攻球员的拳击犯规或恶意犯规的个人犯规，应按下述方式处罚：

       （1）进攻球队不计得分。

       （2）犯规球员累计一次个人犯规。

       （3）犯规球队累计一次全队犯规。

       （4）按犯规类型判给罚球。

       （5）按犯规类型判定后续比赛球权。

       第8节 无球犯规

       a.双方球队均未控球情况下发生的非拳击犯规和非恶意犯规的个人犯规，按下述方式处理：

       （1）犯规球队累计一次全队犯规。

       （2）犯规球员累计一次个人犯规。

       （3）如果犯规球队未处于犯规追加处罚状态，判给被侵犯球队球权，在比赛中断处最近点边线处发界外球，但发球点不得比罚球线延长线更靠近底线。

       （4）如果犯规球队处于犯规追加处罚状态，判给被侵犯球员一次罚球加一次罚球。

       b.如果判罚防守球队的一次无球犯规紧接着一次成功投篮，则判给被侵犯球员一次罚球，允许一个进攻单元得三分或四分。下列解释适用：

       （1）无论哪个进攻球员被侵犯。

       （2）无论犯规球队是否处于犯规追加处罚状态。发生在同一进攻单元的个人犯规，球权不判给得分球队界外发球。

       c.如果判罚防守球队的一次无球犯规紧接着一次成功罚球，无论犯规球队是否处于犯规追加处罚状态，判给被侵犯球员一次罚球。

       d.如果判罚进攻球队的一次无球犯规紧接着同一进攻球员的一次成功投篮，不计得分。

       第9节 拳击犯规

       a对一个球员挥拳而制造的非法身体接触将被记为一次个人犯规和一次全队犯规。判罚两次罚球，无论此前该队在当前节中有几次犯规。无论罚球是否命中，球权均判给被犯规球队，在罚球线延长线上任一边线处发球。

       b 任何球员挥拳，不管是否造成身体接触，均为违反体育道德的行为。该球员将在即时回放确认后被逐出比赛且禁赛至少一场。

       c 本款规则无论比赛进行中或是死球期间均适用。

       d 在一次拳击犯规紧接着另一次拳击犯规的情况下，本款所有规则对两次犯规都适用，球权判给最后被犯规的球队，在前场罚球线延长线边线处发球。

       e 这样的球员将可能被处以最高不超过50000美元的罚款和/或禁赛，处罚由联盟总裁全权做出。

       第10节 对无球人犯规

       a.在第四节或加时赛的最后两分钟里，在进攻球队保有球权的情况下，判定防守球队在掷球入界球出手前和/或蓄意在当前进攻行动区域以外实施的犯规，按下述条款执行：

       （1）应判一次个人犯规并累计一次全队犯规，判给对方一次罚球。罚球可由犯规发生时在场上的任一球员执行。

       （2）如果该犯规发生在掷球入界时，应判给被侵犯球队在距比赛中断处最近点边线处发界外球，但发球点不得比罚球线延长界更靠近底线。

       （3）如果该犯规发生在掷球入界球出手前，应判给被侵犯球队在原掷球入界点掷球入界，被侵犯球队若有其它权属一并保有。

       例外条款：R12BSXb和c（译注：待考：R12BSX没有c款）

       b.如果该个人犯规为恶意犯规，按下述条款执行：

       （1）应判一次个人犯规并累计一次全队犯规，判给对方两次罚球。罚球可由该恶意犯规发生时在场上的任一球员执行。

       （2）如果判罚一级恶意犯规，且被侵犯球员不能继续参加比赛，替代球员由其本队教练选择。罚球由该犯规发生时在场上且留在场上的四名球员中任一球员执行。球权判给被侵犯球队，在前场边线罚球线延长线处发界外球。该受伤球员可返场比赛。

       （3）如果判罚二级恶意犯规，且被侵犯球员因伤不能执行罚球，替换球员由本队教练选择。罚球可由该替换球员或由该犯规发生时在场上且留在场上的四名球员中任一球员执行。如果被侵犯球员因被逐出场不能执行罚球，罚球由该犯规发生时在场上且留在场上的四名球员中任一球员执行。球权判给被侵犯球队，在前场边线罚球线延长线处发球。该受伤球员可返场比赛。

NBA罚球规则

       篮球比赛中的犯规分为：投篮动作犯规，非投篮动作犯规。

       投篮动作的犯规主要是防守方对进攻有投篮动作的犯规，比如投篮的打手犯规，一旦犯规，进攻方将获得罚球的机会。三分线外的犯规，如果球投进，算三分，加罚一球，罚进算一分，罚不进双方争抢篮板重新进攻，如果犯规投篮不中，则算三次罚球，每次罚进算一分，第一次和第二次双方均不可以争抢篮板，第三次罚球不进后方可争抢篮板（球必须在罚球队员出手后，双方队员才可以争抢位置抢篮板，如果进攻方提前进行，无论进球与否，此次罚球无效，由防守方发底线球，如果是防守方提前进线，进攻方罚球进则算，进攻方若罚球不行需进行重新罚球）

       若果是三分线内的犯规，罚球次数为两次，如果犯规后球进，则两分算，加罚一次。

       以上均需注明，加罚是指球员在被犯规后有连贯动作的投篮球进才有，如果被犯规后球员的投篮不是连贯动作，则只进行罚球，投篮不算。

       非投篮动作犯规指防守方对于没有投篮姿态情况下的犯规，比如进攻方在运球的时候，防守方抢球未遂，打到进攻队员的手臂，则为非投篮状态犯规。

       每节比赛每支队伍犯规次数超过4次后，每在防守中犯规进攻方均要进行罚球，除了是三分线外的投篮犯规，每次均罚两球。前四次犯规中，如果进攻方有投篮动作的犯规，则罚球并同时计算犯规次数，如果是非投篮动作的犯规，则只计算犯规次数，不进行罚球。进攻方方重新发界外球，进攻方的进攻时间如果大于14秒，则按照进攻时间重新开始计时，如果小于14s，则按照14s进攻时间算（NBA规则），FIBA每次都是进攻时间重新计算，30s。

       另外还有一些非投篮状态的犯规：进攻犯规，技术犯规和恶意犯规（也叫违反体育道德犯规）。

       进攻犯规是指进攻球员对防守球员犯规。比如进攻时肘击对手，进攻犯规后交换球权，不计入每节的犯规次数，只计入个人犯规次数中。

       技术法规指球员或者教练对于裁判的判罚不满或者辱骂裁判而吃到的犯规，因为技术一词英文首字母为T，所有技术犯规也叫“吃T”，在NBA技术犯规对方罚球一次，由对方的技术犯规罚球球员（每支球队都会有指定，一般是球队罚球最准或者球队老大）进行罚球，不可以抢篮板，整个三分线内就罚球球员一人，罚进算一分，罚不进不算分。FIBA中技术犯规需“两罚一掷”，就是两次罚球机会和一次中场发球机会，两次罚球均不可以抢篮板，球进算分，不进则不算分。（FIBA相当严厉）。

       恶意法规（违反体育道德犯规）是指球员防守或者进攻时动作过大，违反了体育的竞技精神，能造成对手严重伤害影响职业生涯的犯规。恶意犯规按严重程度分为一级和二级，一场比赛中有两次一级恶意犯规货一次二级恶意犯规，裁判将会将其逐出比赛场，同时加以禁赛的处罚，恶意法规都是“两罚一掷”。

       另外还有一些常见的罚球，防守三秒和进攻三秒违例。防守三秒违例是进攻方罚球一次，进攻三秒违例是交换球权。

NBA球员有哪些奇异的罚球姿势？

       投篮时犯规球没进则有投篮队员罚球，三分线外投篮罚3次，三分线内则罚2次；投篮球进犯规只罚1次，投篮照样得分。

       防守违例罚球1次。技术犯规罚球2次。违反体育道德犯规罚球2次。

       全队犯规次数达四次以上，罚2次。

       细心的观众一定会发现，NBA每个球员罚篮基本都是一样的姿势。比如有的人一定要拍两下球，有的人一定要转篮球一圈。而在NBA历史上，也有一些极为奇异的罚篮姿势，有的虽然不雅观，可是命中率着实惊人。

       杰里-斯塔克豪斯 蹲马桶式

       前小牛队球员斯塔克豪斯的罚篮姿势着实不雅观，因为他是整个人将腿弯曲到最大程度，然后再起身出手。蹲下来的样子像极了?蹲马桶?。而为什么要用这样的罚篮姿势呢？斯塔克豪斯也给出了解释，原来他小时候练罚球时，他的母亲总是会冲他大叫：?弯下膝盖！?而这也促就了他奇异的罚篮姿势。

       小奥尼尔 单手罚球

       看小奥尼尔罚球是一个?漫长?的过程，别的球员也许只需要三、四秒钟就出手罚篮了，然而他能几乎用上七、八秒钟。他认为以前罚篮差是因为罚篮速度过快了，所以自己才愿意让罚篮的时间久一点。并且，他还钟爱于一只手投篮，虽然奇怪，但是也有着良好的效果。

       马克-杰克逊 标杆式

       你罚篮的时候会觉得自己在开枪吗？至少马克-杰克逊是这么认为的。他每次罚篮的时候，投出去的姿势和他平时的投篮姿势丝毫不一样。他在罚篮时，会将右手食指放在嘴前，并以此把整个右手当做一把枪。而这样将球高高举过头顶的独特姿势却也帮助他取得了接近80%的罚篮命中率。

       沙奎尔-奥尼尔 推铅球式

       受困于自己庞大的身体，正常大小的篮球在奥尼尔手中真的像极了一个铅球。每一次罚篮对于奥尼尔来说都是一个挑战，他必须费尽心思地控制自己粗壮的四肢与体内的力量，以便让篮球以一个比较平稳的弧线投出去。但由于其力量难以控制，所以他罚篮的姿势像极了投铅球。而职业生涯惨不忍睹的罚篮命中率也告诉人们：强大的奥尼尔也有?弱小?的一面。

       里克-巴里 端尿盆式

       如果说里克-巴里的端尿盆排在最奇异罚篮的第二名的话，那根本就没人敢称第一。将篮球从膝盖处向上扔起，这个怪异的姿势却给里克-巴里带来了极为罕见的高命中率。在他职业生涯的十个赛季中，他的罚篮命中率一直保持着九成以上。但是，并不是所有人都适合这个姿势，奥尼尔就曾经尝试，但结果可想而知。

       投篮姿势标准与否也许会影响一个人的罚篮命中率，但姿势一定不是影响其命中率低的主要原因。但实话实说，这样奇异的罚篮姿势已经越来越少了，而带给我们的新奇感也随之减少。

       好了，今天关于“nba罚球”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“nba罚球”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。