2021饮料赞助商_欧洲杯的零食有哪些品牌

1.荷兰有什么好吃的零食

2.2020(欧洲足球的盛宴再现)

3.据调查，期间失眠人数暴涨2倍，熬夜看球后是否更加难入睡？

咖啡啊、爆米花、零食啊什么的，不过我媳妇儿不让我看球，上次偷偷在天猫买了两份儿好得睐龙虾，回来骗她说是我自己特地为她做的，这吃货，高兴坏了，哈哈哈，结果我半夜看球，她吃龙虾陪我，画面相当和谐，机智如我。

荷兰有什么好吃的零食

一、钻石

比利时的设计之都安特卫普的钻石加工行业可谓是全球领先，安特卫普火车站旁边几条其貌不扬的小巷里，天然钻石交易竟然可以达到80%的比例。像这种奢侈品一样的商品，可以要求退税单，是省钱的一个好方法。

二、酒

比利时啤酒中最负盛名的修道院啤酒 Tristes 是由修道院中的修道士来酿造的，据说当年他们发明这些浓郁芬芳的液体，就是为了能度过斋戒时光。就像巧克力一样，比利时人以他们的啤酒为骄傲。喝啤酒就像中国人喝茶一样普遍，甚至更加。

三、炸薯条

据说发明薯条的直正发源地是比利时的法兰德斯地区，即现在的荷兰语区——历史上曾经是法国人的领地。比利时人喜欢吃薯条，炸的薯条自然也很好吃。

四、华夫饼

Waffle, 亦称格子饼，有如中国街头现做的小吃，当然可以带走，但是如果在布鲁塞尔或比利时其它城市的话，可以选择当场品尝，价格也一般一欧两欧的样子。

五、焦糖饼

这是近年来在中国的淘宝上倍受欢迎的比利时零食。一种添加了焦糖的饼干，看起来与普通的饼干并无二致，只是吃起来，独特的焦糖味让不少人回味无穷。在比利时买这种饼干，相比中国的进口价格并不太贵，直接在一般的超市中选择Lotus和情品牌就可以。

2020(欧洲足球的盛宴再现)

问题一：荷兰有啥零食可以带回中国 很多都可以带的，主要看你喜欢或你要买给的人喜欢什么，荷兰最有特色的东西也就芝士，奶油糖，巧克力也多，荷兰BESSEN果脯，还有各种水果味的糖果这个饼干，大人小孩都挺喜欢的

问题二：荷兰有什么好吃的 郁金香王国荷兰，弹丸之地，却如此有内涵，也有人说荷兰人不讲究，追求的过于简易，无论是从衣服方面，还是美食方面，现在主要讨论。 荷兰的美食，如果不仔细想，还真说不出几样，唯一有印象的就是奶酪面包了，荷兰人对食物的要求不高，只要能填满肚子就行，以至他们的美食系统不如法国，中国等等美食国家的多。荷兰人的思想中享乐主义很少，主要就是工作，工作，还是工作。不管吃什么，只要有营养就行了，但荷兰不会因为荷兰人的这种思想，停滞美食发展的脚步，毕竟来荷兰旅游的游客还是很多的，荷兰也是向世界各地进口美食，汇聚世界美食，在这里，很容易看到法式餐厅，意式餐厅，或是中国餐馆，所以不要恐慌荷兰没有美食，其实除了有美景，美花，美食也是很丰富的，现在就来介绍介绍荷兰美食，香肠布甸，是一种汤，有香肠的浓汤，很滋补，里面还有布甸皮，挺好吃，再是，忌廉蛋糕，和其他欧洲国家的地方的蛋糕一样好吃，很正宗。 再是一些荷兰小吃，小松饼，就是饼干，和我们平时吃的饼干有点不同，这个是手工饼干，比一般的香甜，还有生鲱鱼，这个可不像生鱼片那样腌制过，百分百新鲜的鲱鱼，和着特制的酱汁，放进嘴里，嚼就对了，你会发现，愈嚼愈香，鲜滑的很啊，吃一片想第二片，当然，也有不适应的游客，建议试一下，挺有趣的。还有炸薯条，就是很普遍的零食，再是印尼菜，荷兰曾殖民过印度尼西亚，不仅把荷兰的菜带到印尼，而且还从印尼带回了印尼菜，沙嗲，对东南亚菜有意向的游客可以常事一下，除了东南亚的印尼菜，中国菜，也很有名，这是我们值得骄傲的，无论走到哪都会有家乡菜，很亲切，最后还是还看看荷兰的特产美食，起司面包，荷兰做面包的工艺真不是盖的，健康，营养，美味，一个字帮，面包是唯一的主食，不得不做的这么好，吃着面包加上烤肠，奶酪，再喝上一杯浓浓的咖啡，这就是大部分荷兰人的生活，也蛮好的. 关于，大约就是以上的全部了，希望大家纳。

问题三：荷兰有哪些特色的美食 说起荷兰美食，一般人或许会先皱着眉头，苦思之后，脑海里所浮现的却依然只有奶酪。也难怪大家会有这样的印象，深受卡尔文教派影响的荷兰人，永远相信工作为先，享乐其次，就连荷兰人自己也说：“法国人为吃而活，我们荷兰人，则是为活而吃。”

荷兰人吃的东西不会太复杂，但是却有一个特点，就是非常的有营养。由此也不难看出荷兰人不单只有他们的浪漫细胞，但也不缺少尊重大地，尊重自然的务实主义。虽然在荷兰也可以吃到各个国家的菜肴，但是既然来到为何不做一个崇尚简约、热爱生活的“荷兰公民”呢？

特色名菜：

菜式简介：豌豆汤

特点： 香浓味美，补充体力，增强体质

原料： 豌豆、土豆、熏肉等

制作： 将豌豆、马铃薯等容易取得的蔬菜，再加上猪脚、猪耳朵等材料全都一股脑儿地丢入大锅中熬煮，熄火前再放上一些香肠及培根，于焉诞生。

菜式简介：香肠布甸

特点： 味道鲜美，汤汁味浓，外皮爽脆

原料： 面粉、浓汤、香肠

制作： 面粉先要做成皮，然后烤熟使他变硬，浓汤和香肠在一起煮热，倒入布甸皮即可，待浓汤把布甸皮泡软后布甸皮也可食用。

菜式简介：忌廉蛋糕

特点： 蛋糕香甜，忌廉香浓，富有营养

原料： 鸡蛋，牛奶，面粉，忌廉

制作： 鸡蛋、牛奶、面粉先制成美味可口的大蛋糕，然后加上美味香浓的忌廉。

地方小吃：

小吃简介：小松饼

特点： 口感爽脆，味道香浓，香甜可口

原料： 面粉、鸡蛋、牛奶、糖

制作： 面粉、鸡蛋、牛奶、糖按一定比例混合，然后放在炉子上烧熟，，待烧出香味时散上糖，端上桌子即可食用。

小吃简介：生鲱鱼

特点： 鲜嫩多汁，营养价值高，口感不错

原料： 鲱鱼、洋葱等

制作： 一定要是新鲜的鲱鱼，这样的鲱鱼才能生吃。荷兰人吃生鲱鱼就像我们吃花生这样平常，那洋葱拌着鲱鱼，敞开嘴，把鱼放进去，嚼一嚼，整个过程就完成了。

小吃简介：炸薯条

特点： 简单易做，家庭零食，广受欢迎

原料： 土豆

制作： 荷兰人的小吃简直是简单到了极致，只要把土豆切好，放到油锅里炸即可，主要的是要掌握好火候。

问题四：荷兰什么最好吃 在荷兰有许多的餐馆供你选择，让你尽情地享受美食。荷兰至少有30家的餐厅列入米其林(Michelin)的等级，有2家甚至还是6颗星的等级呢！

何不尝尝道地的荷兰菜呢？豆汤(Erwten Soep)、洒有熏腊肠的蔬菜马铃薯泥(Hutspot)、煎饼(Pannekoek)、菜豆加油炸的培根(Kaantjes)，或是洒有糖粉的小松饼(Poffertjes)，都是荷兰传统的家庭式料理。

荷兰的小吃也很特别，如沾蛋黄沙拉酱或花生酱吃的法式薯条(patat)、熏鳗鱼，以及配上碎洋葱整条吞食的生鲱鱼(Herring)等，在观光景点或闹区等的摊贩都有贩售。

除了自己的乡土料理外，荷兰人对于美食同样具有国际性的观点，到处都有中国餐厅、印尼餐厅、意大利餐厅、法国餐厅等等。对于出国想吃中国菜的人，荷兰的中国餐馆觉对不会让您失望，不但味道道地，而且服务周到。有些中国餐馆茶水是要收费的，请您要先问清楚，另外，请告知餐馆您习惯的是传统东方的口味，否则一般他们西式的中国菜口味都较淡。

从旧殖民地印尼传来的印尼料理，在荷兰创出独特的吃法，叫Rijsttafel。摆上20种以上小盘菜的吃法，连在印尼本地都看不到。据说是生性节俭的荷兰人利用前一天的剩菜创出的佳肴。　荷兰是世界美食聚集地。在荷兰，不仅能吃到荷兰特色的食品，而且世界各地的美食在荷兰都能找得到。荷兰人的饮食虽不复杂，但是却有一个特点，就是非常讲究营养，我们来看看他们的特色食物，就可窥见一斑。

土豆当家

在荷兰的饮食中，土豆一直是主要的原料，它和肉类及蔬菜一起，可以做出各种各样的口味不同的菜肴。由于低热能、富含多种维生素和微量元素，土豆在欧美享有“第二面包”的称号，研究显示，每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。

土豆是在17世纪时由南美传入荷兰等地的，由于它易于种植、便于贮藏和烹饪，所以很快就成为人们餐桌上的常客，风靡全球的土豆泥的故乡就是荷兰。在荷兰，还有一种“国菜”，每年的10月3日，几乎所有的荷兰人都要吃它，同我国端午节吃粽子、中秋节吃月饼一样成为一种传统，这个“国菜”就是由土豆、洋葱和胡萝卜做成的。直到现在，荷兰菜肴中以土豆为主料的依然有许多，比如冬季常吃的胡萝卜土豆条，是用面粉、胡萝卜条和土豆烘烤而成的，有一点点咸味，口感松软，可以直接吃或者与牛肉汤搭配，味道很不错。

营养豌豆汤

荷兰著名的料理多半都是用料简单但营养价值极高的家常菜，其中最著名的首推豌豆汤。从17世纪开始荷兰人就用豌豆、蔬菜与肉类为原料，花长长的时间来烹调豌豆汤，当时水手们靠着浓浓的豌豆汤来维持养分，也靠它来解浓浓的乡愁。直到今天，这味道鲜美的浓汤依然是荷兰人冬天里的最爱。豌豆不仅营养丰富，而且外观碧绿 *** ，看上去就惹人喜爱。荷兰豌豆汤的做法也很简单，先将豌豆、土豆洗净，把土豆切块，然后放入锅中熬煮，熄火前再放上一些香肠及培根，一道美味的豌豆汤就可以上桌了。

新鲜鱼类

荷兰有不少陆地都是填海造的，这个国家深受大海的恩赐，鲜美的鱼类经常入菜。最具代表性的食物应该是生的鲱青鱼。到荷兰去，非吃不可。吃海鲜的时候要配上洋葱或腌青瓜，别有一番滋味。这些海鲜大多产自没有污染的纯净海洋中，营养非常丰富。

减肥奶制品

荷兰人偏爱奶酪，每年人均消费约16.5公斤。不久前瑞典的研究人员发现，在19 000多名中年妇女中，与不经常饮奶的妇女相比，那些每天至少食用一份奶或乳酪的妇女在接下来的9年里其体重增加得更少。一些研究也表明，牛奶、酸奶......>>

问题五：去荷兰旅游，有哪些好吃的美食？ 荷兰美食非常多。上次去荷兰，我们一群吃货，肚子都撑爆了，兴奋的狂发朋友圈。

但荷兰的信号一点都不好， 幸亏当时有人在国内租了一个随身WiFi，于是这个WiFi就成了我们的核心领导，一拖五，我们寸步不离，难舍难分，笑死我们了。其实我原来出国也在机场和网上租过WiFi，但信号都不好，差点没把我气死 ，但这次用的还真不错，速度很快，从不掉线。据说这是目前唯一可以智能切换网络信号的WiFi。就是名字很难听，叫小蝌蚪WiFi。

问题六：请问荷兰有什么特色美食？ 各式啤酒及酿毡酒、荷式炖牛肉、洋葱鲱鱼生吃、肉酱三文治、浓豆蓉汤、烟鳗鱼、椰菜茨蓉香肠

说起荷兰美食，一般人或许会先皱着眉头，苦思之后，脑海里所浮现的却依然只有奶酪。也难怪大家会有这样的印象，深受卡尔文教派影响的荷兰人，永远相信工作为先，享乐其次，就连荷兰人自己也说：“法国人为吃而活，我们荷兰人，则是为活而吃。”

荷兰人吃的东西不会太复杂，但是却有一个特点，就是非常的有营养。由此也不难看出荷兰人不单只有他们的浪漫细胞，但也不缺少尊重大地，尊重自然的务实主义。虽然在荷兰也可以吃到各个国家的菜肴，但是既然来到为何不做一个崇尚简约、热爱生活的“荷兰公民”呢？

特色名菜

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菜式简介：豌豆汤

特点： 香浓味美，补充体力，增强体质

原料： 豌豆、土豆、熏肉等

制作： 将豌豆、马铃薯等容易取得的蔬菜，再加上猪脚、猪耳朵等材料全都一股脑儿地丢入大锅中熬煮，熄火前再放上一些香肠及培根，于焉诞生。

菜式简介：香肠布甸

特点： 味道鲜美，汤汁味浓，外皮爽脆

原料： 面粉、浓汤、香肠

制作： 面粉先要做成皮，然后烤熟使他变硬，浓汤和香肠在一起煮热，倒入布甸皮即可，待浓汤把布甸皮泡软后布甸皮也可食用。

菜式简介：忌廉蛋糕

特点： 蛋糕香甜，忌廉香浓，富有营养

原料： 鸡蛋，牛奶，面粉，忌廉

制作： 鸡蛋、牛奶、面粉先制成美味可口的大蛋糕，然后加上美味香浓的忌廉。

地方小吃

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小吃简介：小松饼

特点： 口感爽脆，味道香浓，香甜可口

原料： 面粉、鸡蛋、牛奶、糖

制作： 面粉、鸡蛋、牛奶、糖按一定比例混合，然后放在炉子上烧熟，，待烧出香味时散上糖，端上桌子即可食用。

小吃简介：生鲱鱼

特点： 鲜嫩多汁，营养价值高，口感不错

原料： 鲱鱼、洋葱等

制作： 一定要是新鲜的鲱鱼，这样的鲱鱼才能生吃。荷兰人吃生鲱鱼就像我们吃花生这样平常，那洋葱拌着鲱鱼，敞开嘴，把鱼放进去，嚼一嚼，整个过程就完成了。

小吃简介：炸薯条

特点： 简单易做，家庭零食，广受欢迎

原料： 土豆

制作： 荷兰人的小吃简直是简单到了极致，只要把土豆切好，放到油锅里炸即可。主义的事要掌握好火候。

讲到荷兰的吃，可真的不敢领教，这可是因为他们生性孤寒，不肯花太多钱在吃的方面吧。看旅游书，他们的国食之中，竟然出现了沙嗲和加多加多的印尼菜，皆因印尼虽然以前是他们的殖民地，但是食的文化反而深深地影响著荷兰。

东方餐馆中印象深刻的叫Dynˉasty，综合中餐和东南亚菜。餐厅非常优雅，墙上挂满了丁雄泉先生的美女画。做的龙虾春卷，点特别的酱料，非常可口，连香港也吃不到。

最具代表性的食物应该是生的Herring鲱青鱼类。到荷兰去，非试不可。新鲜的鲱青鱼，经盐和醋的炮制，装入笼中，便一笼笼地运到鱼档去。其他地方的大牌档多数是热狗之类，在荷兰最多的是鲱青档。鱼贩把鲱青鱼剥皮去骨，剩下尾部给客人抓著，大家仰著头，大......>>

问题七：荷兰有什么特产？ 在荷兰，只要是购物的地方，就能买到特产

我还告诉你一条最实用的，荷兰漫游费贵的要命，最关键还是很多地方完全就没信号，经常连酒店WiFi都用不了。突然没有网络，简直丢了魂似得。幸亏当时我 们的一个团友出国前租了一个随身WiFi，于是这个WiFi就成了我们的核心领导。一拖五，我们寸步不离 ，难舍难分，笑死我们了。其实我原来出国也在机场和网上租过WiFi，但信号都不好，用的又急又气， 但这次用的这个还真不错，只要十几块钱一天，速度很快，从不掉线。据说这是目前唯一可以智能切换网络信号的WiFi。就是名 字很恶心，叫小蝌蚪WiFi。

问题八：荷兰特产是什么 荷兰奶酪――奶酪王国的瑰宝

根据最早的记载表明，荷兰的奶酪工业始于9世纪。这些奶酪出产于弗里斯兰省，为莎琳马格宫廷所享用。

在中世纪，荷兰的奶酪工业已日趋成熟，在哈勒姆、林登和里沃登都建有专门的奶酪称量市场，用以规范奶酪的大小和重量。

早期的荷兰奶酪保藏性特别好，它们不易变质而且易于运输，因此通过陆路运送到德国，甚至通过海运送到波罗地海和地中海以及更远的地方。几个世纪以来，荷兰奶酪的出口一直在不间断的持续，最远的到达西印度群岛东部和南美洲，到目前为止荷兰奶酪的出口依然非常的成功，荷兰有“欧洲的菜篮子”之美誉，对很多人来说荷兰与奶酪是同义词。

荷兰奶酪最具代表性、最有名的，就是如同车轮般大小的黄波奶酪（Gouda），黄波奶酪占荷兰总奶酪产量的50% 以上,它外表特征就像个**的大车轮，表面覆有一层标明口味的薄蜡，乳味比较浓重也最受欢迎。红波奶酪(EDAM)是世界上唯一保持完美球形的奶酪，是荷兰各类奶酪中第二重要的产品，占荷兰奶酪总产量的27%。黄波奶酪与红波奶酪均属原味奶酪，其营养和口味均属上乘。Gouda与EDAM取自于荷兰两个城市的名字，可见黄波与红波在荷兰的重要性。

问题九：荷兰在全世界有哪些顶级美食 特色名菜

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菜式简介：豌豆汤

特点： 香浓味美，补充体力，增强体质

原料： 豌豆、土豆、熏肉等

制作： 将豌豆、马铃薯等容易取得的蔬菜，再加上猪脚、猪耳朵等材料全都一股脑儿地丢入大锅中熬煮，熄火前再放上一些香肠及培根，于焉诞生。

菜式简介：香肠布甸

特点： 味道鲜美，汤汁味浓，外皮爽脆

原料： 面粉、浓汤、香肠

制作： 面粉先要做成皮，然后烤熟使他变硬，浓汤和香肠在一起煮热，倒入布甸皮即可，待浓汤把布甸皮泡软后布甸皮也可食用。

菜式简介：忌廉蛋糕

特点： 蛋糕香甜，忌廉香浓，富有营养

原料： 鸡蛋，牛奶，面粉，忌廉

制作： 鸡蛋、牛奶、面粉先制成美味可口的大蛋糕，然后加上美味香浓的忌廉。

地方小吃

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小吃简介：小松饼

特点： 口感爽脆，味道香浓，香甜可口

原料： 面粉、鸡蛋、牛奶、糖

制作： 面粉、鸡蛋、牛奶、糖按一定比例混合，然后放在炉子上烧熟，，待烧出香味时散上糖，端上桌子即可食用。

小吃简介：生鲱鱼

特点： 鲜嫩多汁，营养价值高，口感不错

原料： 鲱鱼、洋葱等

制作： 一定要是新鲜的鲱鱼，这样的鲱鱼才能生吃。荷兰人吃生鲱鱼就像我们吃花生这样平常，那洋葱拌着鲱鱼，敞开嘴，把鱼放进去，嚼一嚼，整个过程就完成了。

小吃简介：炸薯条

特点： 简单易做，家庭零食，广受欢迎

原料： 土豆

制作： 荷兰人的小吃简直是简单到了极致，只要把土豆切好，放到油锅里炸即可。主义的事要掌握好火候。

问题十：荷兰人主食吃什么 荷兰本土并没有什么值得炫耀又具有饮食文化的一个国家,因为这是一个用在做饭上花的时间最少的一个国家(曾经看过一篇各个国家花在饮食上的时间的调查研究),平均每天只用20分钟在厨房里做上一顿饭.注意,这个饭指的是热食.

本土饮食里土豆即是主食,炸土豆,土豆泥,水煮土豆换来换去换汤不换料.去超市看看,貌似货品摆满了货架,并排的三四列其实都是相同的食物,看起来排场挺大...无非就是番茄,黄瓜,茄子,西芹,各种生菜,交瓜,胡萝卜,洋葱,土豆等. 每次去超市购是件烦心事,因为即使坐在家里已经能够闭着眼睛知道超市里卖的什么菜.亲临超市拎着筐对着一堆菜发呆不知买什么好,脑子里尽是又是这个!

由于荷兰人饮食的单调乏味导致了外来饮食进入荷兰并且深受荷兰人的喜爱,比较典型的是中餐和土耳其餐.

说起中餐,荷兰人最喜爱的就是Foeyonghai(其实就是鸡蛋饼).Bami banggang(猪后颈的有肥有瘦的肉,并且荷兰人的吃法必须配酸甜的sause). Bami,Nasi炒面炒饭自不用说了. 另一场另他们竖拇指的竟然是炒蔬菜大杂烩groenten,不知道是谁发明的这么一个最乏味的吃法.我归咎于还是荷兰的蔬菜品种太少的原因! 荷兰本身并不自产蔬菜除了土豆,大部分蔬菜都是进口自周遍的欧洲国家,多来自西班牙.

荷兰人爱吃甜食不仅仅体现在巧克力,糖果.各种各样的饼干和蛋糕零食都不是一般的甜!第一来荷兰的外国人可能都有过体验那种惊人的甜~ 最经典的是,这里的chilli sause都是甜味的!!! 很少有荷兰人能够吃中国式的辣,不包括我们店里的Frank.

经过我的观察和体会,荷兰人比较喜爱油炸的食物,因为炸食比较香,更能激起他们本身已经贫乏的味觉一种新的体验吧...这种贫乏还体现在荷兰人家庭里面. 就拿早餐来说,一般就只吃面包加果酱,咖啡.

大部分的荷兰学生继承了荷兰人的朴素勤俭的品质,他们在学校的午饭都是从家里自带三明治,与早餐唯一的区别就是多几片ham或者是换成花生酱,加几片奶酪而已.据我了解的荷兰人对在学校解决午餐这件事的看法普遍是太贵了!!!不如自己从家带 其实按照收入和消费比例看,一顿很简单的午饭也就3-4欧吧,相当于一个普通的中国人花5块钱解决一顿午饭.请不要直接换成人民币来看,很简单的例子: 你赚1500 RMB,你花5 RMB吃饭. 他赚1500 EURO,他用5 EURO吃一顿饭.实际上是一样的! 于中国饮食不同的另一点是,中国家庭一般至少是吃2顿热食. 而荷兰家庭一天只做一顿饭,也就说真正的开火做一顿正餐. 后来慢慢自己的习惯也随生活而改变,时间紧中午并没有那么多时间炒菜,一般也就是下个面条随便解决掉.

有一些饮食习惯是可以改变的. 以前的我早上一定要喝热水或者热的粥,现在早上起床后第一杯就是去水龙头接凉水喝,顿时觉得喉咙里很清爽,连着肠胃也舒服了! 有一年夏天回国,一早我就打开冰箱喝冰镇果汁.家里人觉得对胃不好,可是我觉得超级舒服呢!

顺便再说一句荷兰的肉类都很腥,因为动物是电死的,不放血的肉.

据调查，期间失眠人数暴涨2倍，熬夜看球后是否更加难入睡？

是全球最著名的足球比赛之一，每四年举行一次。2020年的原定于去年夏天举行，但因为的影响而被推迟到了2021年。现在，2020终于开始了，让我们一起来看看如何观看这场足球盛宴。

步骤1：选择观看方式

观看2020有很多种方式，你可以选择在电视上观看，也可以选择在电脑或手机上观看。以下是一些常见的观看方式：

1.电视：如果你想在大屏幕上观看比赛，可以选择在电视上观看。2020将在全球范围内的电视台播出，你可以在当地的电视台上观看比赛。

2.在线直播：如果你无法在电视上观看比赛，可以选择在网上观看比赛。现在有很多网站提供2020的在线直播，你可以在这些网站上观看比赛。

3.手机应用程序：如果你想在手机上观看比赛，可以下载一些足球应用程序。这些应用程序提供2020的直播和更新，你可以在手机上观看比赛。

步骤2：选择观看地点

如果你选择在电视上观看比赛，你需要选择一个舒适的观看地点。以下是一些观看地点的建议：

1.客厅：客厅是最常见的观看电视的地方。你可以在沙发上或者躺在床上观看比赛。

2.酒吧：如果你想和朋友一起观看比赛，可以选择去酒吧。酒吧通常会播放2020的比赛，你可以在那里享受比赛的氛围。

3.体育馆：如果你想在更大的屏幕上观看比赛，可以选择去体育馆。一些体育馆会在2020期间开放，你可以在那里观看比赛。

步骤3：准备零食和饮料

观看比赛时，你需要准备一些零食和饮料。以下是一些零食和饮料的建议：

1.薯片和薯条：薯片和薯条是观看比赛时最受欢迎的零食之一。

2.饮料：观看比赛时，你需要喝一些饮料来保持清醒。啤酒是观看比赛时最受欢迎的饮料之一，但你也可以选择其他饮料，如汽水、果汁等。

3.烤肉：如果你在户外观看比赛，可以准备一些烤肉。烤肉是户外活动的绝佳选择，可以让你享受比赛的同时也可以享受美食。

已经拉开帷幕，想必不少球迷朋友已经进入熬夜看球的状态。有媒体对于此期间网友进行了一个关于睡眠的调查，发现，在期间，失眠人数直接暴涨2倍。估计是因为看球太兴奋了，所以导致熬夜看完球后根本无法入睡，毕竟球赛非常激烈，在观看过程中，身体处于极度兴奋的状态，虽然球赛结束了，但是在观看过程中兴奋的那种状态还没有缓过来。虽然电视关闭了，但是大脑还停留在赛场上，不管是自己喜欢的球队有没有取得胜利，那种比赛的氛围依旧影响着自己。可能大脑给身体传达了该睡觉的信息，可是却依然回味着刚才的比赛，想到兴奋处恨不得跳起来。

对于球迷朋友来说，熬夜看球对于他们来说根本就不叫事，能在第一时间观看，第一时间给自己喜欢的球队和球员打气加油才是征求的做法。好多球迷朋友在期间，因为各种原因无法亲自到场加油助威，但在家中却是一定要准时观看比赛。因为白天要上班或忙自己的事情，那么等到晚上比赛开始时，就算是熬夜也要观看。为了让自己避免困，许多球迷会给自己准备红牛等提神的饮料，甚至一些球迷朋友会聚在一起同时观看。为了避免前期无聊，他们会给自己准备一些零食和饮品。不管是啤酒还是烤串，不管是在比赛开始前，还是比赛中场，这些东西都能支撑他们不会饿，不会渴，不会困。当然，激烈的比赛本身就能调动他们，让他们保持亢奋。

等到比赛结束后，不管是比赛本身的激烈程度还是饮料或食物等带来的能量，都会导致他们忘记时间，忘记困顿。等到讨论结束后，想到自己明天的工作时，才会迫使自己去上床睡觉。当然，也有球迷就算躺在床上也会回想刚才的比赛状况。等真正睡着的时候已经不知道几点。

再看完球赛后，想要尽快入睡，建议在准备食物和饮品时，尽量准备一些温和的食物，不要一味准备一些辛辣提神的食物。尤其是饮品，如红牛、咖啡等这种提神饮品还是要少喝。在球赛结束后，与朋友早点道别，如果可以，尽量在结束后洗个温水澡，顺带将卧室的环境调整下，哪怕自己还想着球赛，也要尽早躺在床上。最重要的是一定要告诉自己，明天还有工作等着自己。