2020年珠海马拉松_2021年珠海马拉松

1.跑马拉松猝死与体质无关 哪些人不宜长跑

2.珠海国际半程马拉松公开赛的比赛路线

3.珠海马拉松志愿者意义

4.珠海马拉松和横琴马拉松的区别

5.珠海马拉松只有半程吗？

6.珠海马拉松11月26日开跑什么时候结束

7.珠海马拉松路线

8.珠海半程马拉松中签率

2014年12月13日，来自广东本土的选手、广州的马金国第一个冲过终点，以1小时14分48秒获得男子半程马拉松组别的冠军。而女子半程冠军归属来自北京华北电力大学的孙腊梅，他的夺冠成绩为1小时16分57秒。

因为两人成绩都没有达到规定成绩，男子需达到1小时02分30，女子需达到1小时11分30秒，因此奖金将减少2000美元，最终只能获得6000美元的冠军奖金。

据悉，男子组冠军马金国曾参加过三届珠海国际半程马拉松；女子组冠军孙腊梅来自于黑龙江，在华北电力大学就读研究生。

跑马拉松猝死与体质无关 哪些人不宜长跑

（一）年龄要求

马拉松和半程马拉松项目年龄限18岁以上（1994年12月15日以前出生）。

10公里项目年龄限15岁以上（19年12月15日以前出生）。

5公里项目年龄限13岁以上（1999年12月15日以前出生）。

（二）健康要求

参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。

以下疾病患者不宜参加比赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

高血压和脑血管疾病患者；

心肌炎和其它心脏病患者；

冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

血糖过高或过少的糖尿病患者；

其他不适合运动的疾病患者。

（三）报名办法

参赛者可以个人或集体报名，但每人必须分别填写个人报名资料。集体报名须填写集体报名资料，加盖单位的公章，并附上个人报名资料。

马拉松、半程马拉松项目报名人数各限10000人，5公里、10公里项目报名人数各限15000人，赛事规模设计50000人，报满为止。

（四）报名时间

网站报名：2012年9月18日至2012年12月1日。各项目报满为止。

现场报名：2012年9月18日至2012年12月1日。各项目报满为止。

（五）报名收费标准

国内（包括港、澳、台地区）参赛者：每人40元人民币。在中国田协注册的运动员免收报名费。

国外参赛者：每人20美元。

在校学生以学校集体报名：每人15元人民币。

超时报名：

2012年12月1日至2012年12月15日，按以上相应收费标准加倍收费。

（六）各参赛运动员（队）交通、食宿、保险等费用自理。

珠海国际半程马拉松公开赛的比赛路线

提示：珠海半程马拉松发生猝死，有数据显示，马拉松属于高危运动，心血管疾病发病几率比平时提高7倍。所以，参加马拉松之前，最好做一下24小时动态心电图，因为有些心脏病发病前毫无症状。

珠海半程马拉松赛，距离终点还有1公里的方勇一头栽倒在地上，心脏骤停，抢救无效死亡。据悉，每年因为长跑而猝死的事情常发生，大多数是年轻业余运动员。这次马拉松的跑友方勇是特种兵出身，热爱户外运动，身体一向都很好，为什么还是发生这样不幸的事呢？

马拉松猝死与体质有关系吗？

有数据显示，国际马拉松赛事死亡率在50000/1，被视为高危运动。在广州马拉松出现个别猝死案例后，很多人将问题归咎于国人体质的下降，其实并非如此。跑马拉松猝死，大多数是心脏病发死亡，虽然经常锻炼可以降低30%—50%的心血管病风险，但如果是马拉松，心血管发病几率将提高7倍。

研究发现，在马拉松途中心脏过半数部位都会因为血液流动下降和炎症介质增加而停止活动，这种暂时性的心脏受损现象，可能是造成猝死的原因之一。另外，人体在进行紧张激烈的运动时，体内代谢速率加快，心肌需氧量增加，此时易出现心肌缺血缺氧，缺血若超过半小时，有可能发生心肌缺血坏死，直接导致心脏骤停，从而使运动者发生猝死。

心脏有隐疾的人不适宜长跑

患风湿性心脏病、先天性心脏病的人群绝对不适合长跑，近期内犯过心脏病的人、有严重冠状动脉病(心绞痛)的人，或是在做轻微活动时感到胸痛，运动中脸色发白发青的人，都不适合长跑。需要提醒的是，有些心脏病平时可能没什么征兆，这样就很容易造成类似跑马拉松猝死的。

另外，像冒，会诱发心衰和心肌炎。特别是暴发型性心肌炎会有突然死亡的可能。所以感冒如果长达两周没有好，还伴有咳嗽、胸闷、心慌、憋气，就要引起重视，及时就诊避免诱发心脏病。

所以，参加马拉松长跑的人，最好检查一下心脏。普通的心电图比较难发现隐秘性的心脏病，最好做一下24小时动态心电图。

珠海马拉松志愿者意义

三个项目的比赛路线均以珠海九洲城为起点，途经景山路、水湾路、情侣路等路段，终点分别是九洲城、九洲城和宏海湾花园。

线路设计体现珠海城市风情半程马拉松比赛线路为：九洲城 (起点)→景山路→水湾路→情侣南路→情侣南路延长段→情侣南路→情侣中路→情侣北路(折返)→情侣中路→东风路→凤凰南路→海滨北路→景山路→九洲城(终点)；10公里比赛路线为：九洲城 (起点)→景山路→水湾路→情侣南路→情侣南路延长段→情侣南路→情侣中路→吉大路→海滨南路→景山路→九洲城(终点)；迷你马拉松比赛路线为：九洲城(起点)→景山路→水湾路→情侣南路→宏海湾花园(终点)。

线路设计充分考虑珠海城市特色，起点和终点都设在九洲城，选手沿情侣路跑步，沿途可欣赏珠海渔女、香炉湾、野狸岛等海滨风光。

珠海马拉松和横琴马拉松的区别

具体有以下意义：

1、马拉松赛事是一种全球性的体育盛事，吸引了来自世界各地的选手和观众参与。作为志愿者，不仅可以为参赛选手和观众提供服务，还可以与来自不同国家和地区的志愿者进行互动和交流，促进不同地域之间的了解和友谊，丰富个人的体育文化知识。

2、马拉松赛事通常会吸引大量参赛选手和观众，为赛事组织者带来很大的挑战。志愿者的参与可以有效地减轻组织者的工作负担，确保比赛的顺利进行。同时，志愿者的辛勤付出和无私奉献为社会和谐发展作出了积极贡献。

3、通过参与志愿服务，志愿者们可以向参赛选手和观众传递健康生活方式的理念，鼓励其积极参与体育运动，增强身体素质。同时，志愿者们的行为也成为其他人参与马拉松和其他体育运动的榜样，推动了全民健身运动的普及和发展。

珠海马拉松只有半程吗？

主办单位不同、赛道不同。

1、主办单位不同：珠海马拉松，由广东省田径协会指导，珠海市人民主办。横琴马拉松，由广东省田径协会、珠海市文化广电旅游体育局、珠海市香洲区人民、珠海高新技术产业开发区管理委员会、珠海华发集团有限公司承办。

2、赛道不同：珠海马拉松赛道为城市赛道。横琴马拉松赛道为环岛赛道。

珠海马拉松11月26日开跑什么时候结束

不是，12.20开跑。新闻”据介绍，本届比赛的主题是“珠海爱奔跑，欢乐马拉松”，赛事将设半程马拉松、十公里和迷你马拉松以及欢乐马拉松四个大项。其中半程马拉松的报名名额为5000人，参赛总人数将控制在3万人左右。参赛者可于8月1号起在大赛官方网站报名参赛。”

有10km，迷你的应该是3km左右，欢乐的不好说

可以关注珠海马拉松

珠海马拉松路线

2023年珠海马拉松于11月26日上午7点30分开始，于当日下午结束。

2023珠海马拉松于11月26日在广东省珠海市举办，赛事的马拉松赛道全长42.195公里，其中海岸线路段长达近40公里，将情侣路、城市阳台等珠海知名景点悉数囊括。欢乐跑赛道全长6.2公里，赛事涵盖情侣组、家庭组、个人组三大组别，旨在进一步凸显全民健身理念，邀请广大市民积极参与比赛。

珠海半程马拉松中签率

珠海马拉松路线的起点是珠海市体育中心东门。

珠海市体育中心东门出发，沿着银桦路向北跑。经过紫荆路，到达梅华东路，沿着梅华东路向东跑。到达情侣中路，沿着情侣中路向南跑。经过菱角咀隧道，再沿着情侣中路向北跑。到达吉大路，在吉大路折返，然后沿着吉大路向南跑。经过财富商务大厦，再沿着吉大路向北跑。到达情侣中路，沿着情侣中路向南跑。

经过洲仔路，再沿着洲仔路向东跑。到达情侣南路，沿着情侣南路向北跑。经过全球通大厦，再沿着情侣南路向南跑。经过绿洋湾公园，再沿着情侣北路向北跑。到达前岛环路，沿着前岛环路向东跑。经过天海路，沿着天海路向南跑。经过半岛一路，再沿着半岛一路向东跑。到达终点：情侣北路（绿洋湾公园）。

马拉松世界纪录：

马拉松长跑是一项国际普及的比赛项目，全程共42.195公里（26英里385码）。半程马拉松则是21.05公里（13.1英里）。男子全程马拉松的最好成绩是肯尼亚选手基普乔格于2018年9月16日在柏林马拉松中以2小时01分09秒的成绩夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。（注：基普乔格的1小时59分40秒是个人举办的，不被国际田联认可）

女子全程马拉松（纯女子竞争）的最好成绩则是肯尼亚选手玛丽·凯塔尼于2017年4月23日以2小时17分01秒的成绩创造的纯女子马拉松世界纪录。女子全程马拉松（男女混合赛）的最好成绩则是肯尼亚选手布里吉德·科斯盖于2017年4月23日以2小时14分04秒的成绩创造的马拉松世界纪录。

中签率为25.3%。据悉，2022年半程马拉松项目报名总人数为65956人，半马成绩达标全马中签率为25.3%，精英跑者1458人，赞助商和推广名额1500人，开放抽签名额为12042人，中签率为18.3%，报名人数再创新高。