篮球比赛新规则_篮球比赛新规则裁判手势动作

1.篮球所有规则300条

2.篮球比赛规则新手入门详细

3.2023新版篮球规则解释

4.最新篮球竞赛规则是什么?

5.国际篮联最新篮球规则

6.nba新赛制

篮球规则主要从比赛时间、得分方式、犯规、个人犯规、技术犯规、不正当防守、违例等方面。

1、比赛时间

篮球比赛分为四节，每节10分钟（国际比赛）或12分钟（NBA和CBA等职业联赛）。每两节之间有2分钟的休息时间，半场之间有15分钟的休息时间。如果比赛时间结束时双方得分相同，就进行每节5分钟的加时赛，直到分出胜负。

2、得分方式

投篮得分有三种方式，分别是，3分投篮：当投篮队员在3分线外投篮，并且球进入对方球筐时，得3分。2分投篮：当投篮队员在3分线内投篮，并且球进入对方球筐时，得2分。

罚球：当投篮队员在投篮过程中被对方犯规，并且没有投中时，可以根据投篮位置得到两次或三次罚球的机会。每次罚球成功得1分。

3、犯规

当一个球员在防守或进攻时，用身体或手臂触碰或推动对方球员，或者以其他方式妨碍对方合法的动作，就会被判犯规。

4、个人犯规

是指一般的犯规行为，如手部犯规、身体犯规、阻挡犯规等。每个球员每场比赛最多可以犯5次个人犯规，超过5次就会被罚下场。

5、技术犯规

是指违反比赛纪律或礼仪的犯规行为，如抗议裁判判罚、言语不当、故意拖延时间等。技术犯规不计入个人犯规。

但是每个球员或教练员每场比赛最多只能犯两次技术犯规，超过两次就会被罚下场。技术犯规的后果是对方队伍可以得到一次罚球的机会，并且从边线发球。

6、不正当防守

是指一个防守队伍在自己的三秒区内（即离对方篮筐最近的长方形区域），有一个或多个球员连续三秒钟没有和任何进攻队伍的球员保持合理距离，并且没有参与防守任何进攻队伍的球员，就会被判不正当防守。

7、违例

是指违反比赛操作或技术上的规则，如走步、双手运球、三秒违例、五秒违例、八秒违例、二十四秒违例等。违例不计入个人犯规，但是会导致球权转换，对方队伍可以从边线或底线发球。

篮球比赛三秒规则有进攻、防守

1、进攻三秒

当进攻方在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的任何一名队员不得在对方的限制区内停留超过持续的3秒钟。如果违反这个规则，就会被判进攻三秒违例，球权转换给对方队伍。

2、防守三秒

当防守方在后场防守活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的任何一名队员不得在自己的限制区内连续3秒钟没有和任何进攻方球员保持合理距离，并且没有参与防守任何进攻方球员。

如果违反这个规则，就会被判防守三秒违例，对方队伍可以得到一次罚球的机会，并且从边线发球。

篮球所有规则300条

nba新赛制详细解读是变革赛制结构。

新赛制将原赛季的82场比赛改为78场比赛，常规赛程分为两个阶段。第一阶段为30场比赛，第二阶段为48场比赛。这样的调整使得球队在赛季初和赛季末能够更好地调整状态，减少因疲劳导致的伤病情况。NBA新赛制对赛程进行了优化，减少了背靠背比赛的数量，让球员有更多的时间休息。同时，增加了周末和节日的比赛场次，以满足球迷的观赛需求。

新赛制引入了季中锦标赛，共有16支球队参赛。比赛分为东西部两个赛区，每个赛区各有8支球队参加。季中锦标赛用单场淘汰制，比赛时间为常规赛进行中的两周。这一变革旨在提高比赛竞争性和观赏性。

新赛制对选秀制度进行了调整，增设了抽签机制。抽签分为三个环节，分别是状元签、榜眼签和探花签。未进入季后赛的球队将参加抽签，获得较高顺位的球队将有更多机会挑选优秀球员。

nba新赛制的特点

1、改进球员休息制度：新赛制强调保护球员身体健康，规定在常规赛期间，每位球员至少要有两天休息时间。此外，还对连续比赛天数进行了限制，以确保球员在比赛中发挥出最佳水平。

2、加强比赛监督：为了保证比赛的公平公正，NBA新赛制对比赛监督机制进行了加强。增加了比赛监督员和裁判员的人数，提高了裁判员的专业水平。此外，还对裁判员的执法进行了更严格的考核，以减少误判和错判现象。

3、推广篮球文化：新赛制强调篮球文化的传播，举办更多元化的篮球赛事，如街头篮球赛、三人篮球赛等。此外，还加强与球迷的互动，提高球迷的参与度。

篮球比赛规则新手入门详细

篮球所有规则如下：

1、罚球

篮球的罚球规则包括每名球员各有4次被允许犯规的机会第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在犯规的情况下进行，给予另一队的机会

2、双方犯规

篮球的双方犯规是指两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。这种犯规是比赛中常见的行为之一，需要受到严肃的对待。

3、干扰球

干扰球是篮球比赛中的一项规则，指的是在投篮时，球没有向篮下落，而是向篮下其他方向弹起。这个规则的存在是为了增加比赛的悬念，让比赛更加紧张刺激。

4、球回后场

篮球的回后场是指球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

5、选手替换

篮球的规则包括替换、替换、交换、罚球、技术规则等，其中替换是常见的规则之一。每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定

6、被紧密盯防的选手

被紧密盯防的选手必须在5秒之内传球、运球或投篮，否则其队将失去控球权。

7、垂直原则

篮球规则中的垂直原则指的是每一队员都拥有未被对方队员占据的场上的位置，这个原则可以保护队员的地面空间，也可以让队员在离开对方球的位置时与对方队员发生身体接触。

在比赛中，如果队员在垂直位置违例，对方队员有权占据他的位置。这个原则的存在增加了比赛的悬念和紧张感，也增加了比赛的紧张度。

8、比赛时间

是指在比赛中进行的时间段，每节10分钟。比赛过程中可能会有犯规等情况导致比赛时间中断，但实际比赛时间常常会超过10分钟。

如果双方在4节依然打平，需要进行加时赛，每节时长为5分钟。加时赛以5分钟为1个时间段，直到双方分出胜负。比赛结束后，裁判员可以发出“二分钟警告”或“五分钟警告”或暂停比赛，查看牌或调整比赛状态。

9、得分规则

篮球的得分规则是：投进篮筐的篮球被裁判认可后，便算得分。在3分线外的投篮，可以得到3分，而在3分线内的投篮，可以得到2分。罚球也是一项计分，每罚一次得1分。在比赛中，如果球在投球时被罚出，将按照罚球的位置和方式来计分。

10、八秒违例

篮球的规则中提到了八秒违例这个规则，指的是在进攻时，球队需要在十秒钟内将球运到对方的半场。如果运不过对方前场，那么裁判就会判给对方发球，并重新开始比赛。这个规则的存在是为了增加比赛的观赏性和悬念性。

2023新版篮球规则解释

篮球比赛详细规则新手入门如下：

赛制

五人制：比赛由4节组成，每节10分钟，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。半场时间的休息应为15分钟。如果在第四节比赛时间终了时相等，为打破平局，需要一个多个5分钟的决胜期来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

交替拥有：交替拥有是以掷球入界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。在所有的跳球情况中，双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。在第1节开始的跳球后未在场上获得控制球的队应开始交替拥有。在任一节结束时对下一次交替拥有权的队应在记录台对面中线的延长部分以掷球入界开始下一节。

三人制：常规比赛时间为10分钟，常规赛时间内得分高的球队获胜，或者有球队在常规时间内率先得到21分即算获胜。如果常规时间两队打平，即进入决胜期（加时赛），决胜期内率先得到2分优势的球队获胜。

违例

违反规则的行为而未构成犯规统称违例。宣判违例后球成死球。其罚则除干扰球和罚球时的违例外，都判违例队失去球，裁判员将球直接递交或将球放在可处理处，由对方在违例地点最近的边线外掷界外球。

带球走：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任方向非法移动是带球走。当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。

运球违例：队员运球后，用双手同时触球一刹那，或使球在手中停顿一刹那，运球就算完毕。一次运球完毕，除非他失去对球的控制然后重新控制球外，不得再次运球，如再运球为运球违例。

拳击球、故意脚踢球：队员用拳击球即判违例，队员故意用脚踢球或用脚的任何部位拦截球应判违例。但队员的脚或腿偶然地触及球不算违例。

球回后场：控制球队的队员在前场不得使球回到他的后场（中线属后场）。最后触球的前场控制球队的队员使球回到他的后场，又被该队的队员首先触及了球，为球回后场违例。罚则：由对方队员在违例的就近地点掷界外球。掷界外球的队员只能将球传给前场任一队员。

掷界外球：掷界外球的队员在可处理球时，5s内未将球掷出；掷球时脚踏过界线；掷球离手前，从裁判员指定的地点沿边线移动超过正常的一步；掷球离手后，在球接触场上队员前，球触及界外；都为掷界外球违例。

3s违例：某队在场上控制球并且比赛计时钟正在走动时，该队队员不得在对方的限制区内停留超过持续的3s，否则，判违例。但队员在限制区内停留接近3s时，可允许他向篮下运球投篮

5s违例分3种情况：

掷界外球时5s内未将球掷出。

场上持球队员被严密防守（距离不超过1m，在5s内没有传、投或运球）。

罚则：由对方在违例地点最近的边线外掷界外球。

罚球时裁判员递交球后，罚球队员5s内未投篮，判违例。

罚则：判一次罚球违例。如是最末次罚球的违例，则判给对方在罚球线延长线外掷界外球。

8s违例：进攻队从后场控制活球开始，必须在8s内使球进入前场（当球触及中线前的场地、或触及有部分身体接触中线前的地面的该队队员算是球进入前场否则判违例）。

24s违例：一个队在场上控制活球时，必须在24s内尝试投篮，在24s装置的信号发出前，球必须离开投篮队员的手，并且球离开投篮队员的手后，在24s装置的信号发出前球必须触及篮圈。当一次投篮尝试临近24s周期结束时，在球离开投篮队员的手后，球在空中时24s信号响了，并且球进入球篮，应计中篮得分。

三人制：防守球员断球或者抢到篮板球后，必须要先运球或者传球出三分线（持球人双脚在三分线外），才可以发动进攻，否则判罚进攻违例。

犯规

犯规是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触和违反体育道德的举止。

侵人犯规是在球进人比赛状态、活球或死球时，队员通过伸展臂肩、髋、膝或过分地弯曲身体成不正常姿势以阻挡、阻挠、推人、撞人、绊人来阻碍对方行进，或使用粗野动作者应判侵人犯规

罚则：在任何情况下，都给犯规队员记1次犯规。如该队员犯规已达5次（包括技术犯规）必须自动退出比赛。

对非投篮队员侵人犯规时，不罚球，由被侵犯队的队员在犯规最近的边线外掷界外球。若犯规队该节犯规累计已超过4次，应判给被侵犯的队员罚球2次。

对正在做投篮动作的队员犯规，如投中，得分有效，再判给1次罚球。如投篮不中，则判给2次或3次罚球。

违反体育道德的犯规：根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。当队员被登记2次违反体育道德的犯规时，他应被取消比赛资格。

罚则：登记1次侵人犯规，并判给对方2次罚球和边线的中点处掷界外球。如对投篮队员犯规，投中有效，再判给1次罚球和边线中点处掷界外球；如未投中，则根据投篮的地点判给2次或3次罚球和边线中点处掷界外球。

双方犯规是两名互为对方队的队员大约同时互相发生接触犯规的情况

罚则：应给每一犯规队员登记1次侵人犯规，不判给罚球比赛应按如下所述重新开始：

①如果在大约同时投篮有效或最后1次或仅有1次的罚球得分，应将球判给非得分队从端线掷球入界。

②如果某队已控制了球或拥有球权，应将球判给该队在最靠近违犯的地点掷球入界。

③如果任一队都没控制球也没有发球权，一次跳球的情况发生。

技术犯规：任何故意的或一再的不合作，或不遵守本规则精神，被认为是1次技术犯规。技术犯规包括队员的技术犯规和教练员的技术犯规。

罚则：队员技术犯规，登记犯规1次，应判给对方队2次罚球，以及随后在记录台对面的中线延长部分掷球入赛或在中圈跳球开始第一节。

教练员、助理教练员、替补队员、随队人员的技术犯规登记教练员犯规1次，判给对方2次罚球和边线中点处掷界外球。如犯规性质严重，或教练员累计犯规已达3次，则取消教练员指导比赛资格，并令其离开球场附近。

全队4次犯规：比赛在一节中（在任一决胜期内发生的全队犯规应被认为是第四节的一部分），一个队的队员侵人犯规和技术犯规累计已达4次后，所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球，代替掷球入界。控制球队的队员犯规时，只登记犯规，不执行罚球，而由对方在最近的边线外掷界外球。如该队员是故意犯规或技术犯规，则按相应的罚则处理。

三人制：

在三分线以内对有投篮动作球员的犯规，应判给一次罚球；在三分线以外对有投篮动作球员的犯规，应判给两次罚球。

球队累计犯规达到6次时为全队犯规处罚状态，全队累计到底7、8、9次犯规时，每次犯规判给对手两次罚球；全队累计10次犯规以及随后的犯规，判给两次罚球和球权。

进攻犯规不产生罚球。

所有的技术犯规都将判给对手1次罚球以及随后的球权；所有的违体犯规都判给对手2次罚球以及随后的球权。

非罚球的犯规，就近在三分线外发球，发球前由裁判递交。

暂停

规则规定，在第一个半时的任何时间，每队可准予两次要登记的暂停;第二个半时内，可准予3次要登记的暂停，以及每一决胜期的任何时间可准予1次要登记的暂停。未用过的暂停，不得遗留给下一个半时或决胜期，每次暂停为1min，在比赛中，只有教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。教练员或助理教练员应亲自到记录员处清楚地要求暂停，并做出规定的暂停手势。在比赛中，教练员或助理教练员请求要登记的暂停，只有当球成死球，比赛计时钟停止时；或当投篮得分时，非得分队已在投篮前提出了暂停请求时，记录台方可发出信号允许暂停。

替换

在比赛中，只有替补队员有权请求替换。替补队员应到记录台前清楚地要求替换，做出替换手势或坐在替换席上，并做好比赛的准备。在比赛中，当某队请求替换时，只有当球成死球，比赛计时钟停止，裁判员已结束了与记录台联系时，或在第四节的最后两分钟或每一决胜期的最后两分钟内，投篮得分时，非得分队的队员请求替换，记录台可发出信号允许替换。

裁判员在执行替换时应掌握以下几点：

（1）一次替换发生，队员已成为替补队员和替补队员已成为队员，分别不能重新进入比赛或离开比赛，直到一个比赛的钟表运行片断之后球再次成死球为止。

（2）有不合理的延误（超过约30s），应该违反时间规定的队登记一次暂停，如果该队没有剩余的要登记的暂停，可登记教练员一次技术犯规，并执行相应的罚则。

（3）在最后一次或仅有一次的罚球后球成死球时（如罚球中篮），罚球队员可以被替换。此时对方队也可以进行一次替换，只要该请求是在最后一次或仅有一次的罚球后球成活球之前提出。

（4）在比赛中，当出现罚球队员受伤;罚球队员已发生第五次犯规;罚球队员已被取消比赛资格等情况时，罚球队员必须被替换。一旦替换完成，应由被替换上场的队员执行罚球。

三人制规则

在三分线以内投篮得分为1分，在三分线以外投篮得分为2分，罚球为1分。

每次投篮命中后由对方发球，死球情况（出界、违例、和投篮命中后）都在发球区发球（一般是半场中线顶弧附近）。

每次完整进攻时间为20秒，有进攻三秒，没有防守三秒。

最新篮球竞赛规则是什么?

2023新版篮球规则解释如下：

一、篮球的比赛方法

篮球上场比赛人数为一队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。

比赛分四个小节，每个小节各12分钟，每节之间休息5分钟，中场休息10分钟，如果两队常规时间结束时相同，则举行5分钟的加时赛，若第一个加时赛仍然相同，则再次进行5分钟的第二个加时赛，直至比出胜负为止。

二、篮球的进行方式

比赛开始的时候两队各推出一名跳球员至球场中圈的跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

三、篮球得分的种类

球员把球投进篮框并经裁判认可后，便算得分。三分线外投进算3分，三分线内投进得分算作2分，罚球一次算1分。

四、球员的替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

五、篮球的罚球

上场的每名球员各有5次被允许犯规的机会，但在第五次犯规后即要离场，不能再待在场上（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。三分线外投篮犯规的话罚球3次，三分线内投篮犯规罚球2次。

罚球时应在罚球区内进行罚球，罚球前方应无人阻挡跟防守，罚球是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

篮球比赛的注意事项

一、遵守规则

遵守篮球规则是最重要的。了解比赛规则，包括得分规则、犯规规则、违例规则等，以避免不必要的犯规和违例。

二、尊重裁判

尊重裁判是至关重要的。不要对裁判员的判罚表示不满或进行恶意言辞。尊重裁判员的决定有助于维护比赛的公平性。

三、尊重对手

篮球是一项竞技运动，但要尊重对手。不要进行故意的恶意犯规或粗暴行为。竞技应该建立在尊重和公平竞争的基础上。

四、安全第一

确保比赛场地和装备的安全。检查篮球鞋，确保它们适合比赛，并减少受伤的风险。

五、队内合作

在球队中与队友合作是非常重要的。传球、支持防守、合理分配上场时间等都是团队合作的一部分。

国际篮联最新篮球规则

一、场地和器材

第一条

1-1 场地：半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米），地面坚实、平整。

1-2 球篮：距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中（含初中）以上青年组，距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。

1-3 球： 男女成年组和男女初中（含初中）以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球；男女小学组可使用圆周在68~72厘米，质量在450~500克的球。

二、工作人员及其职责

第二条

2-1 裁判人员：设1~2名裁判员和1名记录员。

2-2 服装：裁判员与记录员要着装一致，但其颜色、款式应区别于运动员。

2-3 权利：比赛设1名裁判员时，他是比赛中唯一的执法宣判人员

比赛设2名裁判员（主裁判员和副裁判员）时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。

2-4 记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和。

三、规则

第三条

3-1 运动员人数：比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。

3-2 比赛时间：

3-2-1 初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟（组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟）。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。

3-2-2 决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

3-2-3 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

第四条

4-1 比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

4-2 发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面（包括线）算界外。

4-3 发球：在发球区掷界外球算做发球。

第五条

5-1 攻守转换：

5-1-1 每次投篮命中后，都由对方发球。

5-1-2 所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。

所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

5-1-3 守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

5-1-4 争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运（传）出三分线（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。

凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。（这个手势跟换人手势一样，我的绘画技术不行，就不画了，原文有这个手势的图示。HKMJ注）。

第六条

6-1 20秒规则：24秒规则改为20秒

6-2 犯规法则：

6-2-1 比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。

6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。

6-2-3 每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

6-2-4 在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上，否则，可被判罚离场并不能再被替换上场，且该队失去球权。

第七条

7-1 替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场（场上队员不足3人时除外）。

nba新赛制

国际篮联最新篮球规则如下：

1、球场尺寸：标准的国际篮联球场尺寸为长28米，宽15米，包括两个长边和两个短边的界线。中线是从边线的中点向两侧边线外各延长0.15米的平行线。

2、比赛时间：每场比赛分为四节，每节比赛时间为10分钟。在NBA，每节之间的休息时间为120秒，而在国际篮联的比赛中，每节之间的休息时间为2分钟。

3、球员人数和位置：每场比赛由两队进行，每队有5名球员。球员的位置分为控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋。

4、得分和获胜规则：在比赛中，球员通过投篮得分，其中两分球为2分，三分球为3分。比赛结束时，得分高的队伍获胜。

5、犯规和罚球：当球员或球队犯规时，受害方将获得罚球机会。罚球时，球员必须在罚球线上将球投出，并且不能被防守方干扰。

6、时间规则：比赛开始前要打两分钟的准备，当裁判员吹哨时表示比赛开始或暂停，当投篮得分时对方球队按规则第十九条第二款3已经请求了暂停时比赛也要暂停。

1、篮球技巧：篮球技巧包括运球、投篮、传球、防守等方面的技巧，可以帮助球员提高比赛水平。

2、篮球战术：篮球战术包括进攻和防守两个方面的战术，可以帮助球队更好地应对对手的攻防策略。

3、篮球历史：篮球历史可以追溯到1891年，是由美国人詹姆斯?奈史密斯发明的，如今已经发展成为一项全球性的运动。

4、篮球的国际比赛和重要赛事：篮球运动在国际上备受欢迎，许多国家都有自己的职业联赛和国家队。国际篮联世界杯是篮球界最重要的赛事之一，每四年举办一次，吸引了世界各地的球队和球迷前来观赛。

NBA的新赛制：所有30支球队被分成6个组，每组5支球队。小组内的每个球队都会和其他4支球队交手一次，总共4场比赛。小组内的排名是根据胜场来定的，每个小组的第一名和成绩最好的2个小组第二出线，进入8强淘汰赛。淘汰赛分别为8强、4强和决赛。冠军和MVP是本次比赛的最高荣誉，也是球员们争夺的目标。

美国职业篮球联赛（National Basketball Association），简称美职篮（NBA），是由北美30支职业球队组成的职业篮球联盟，是美国四大职业体育联盟之一。比赛结束后，NBA将评选季中锦标赛最有价值球员和锦标赛最佳阵容。

全部30支球队按照东西部分为6组展开角逐，每组5支球队来进行小组赛。每支球队会和组内另外4支球队分别打一场，分为2场主场比赛与2场客场比赛。四轮比赛过后，组内排名第一的球队将晋级淘汰赛，每个联盟（东西部）的3个小组中战绩最好的小组第二名将持外卡与6支组内第一的队伍组成八强，进行最终的淘汰赛。

NBA的参赛规则

2006年开始，参加选秀的条件提高为至少年满19岁，同时要求高中毕业一年以上。国际球员参加选秀的前提条件是在本国打过职业联赛，如国际球员在美就读高中或者大学，则参照本土选手的参选条件。对于参加选秀的年轻球员，NBA根据他们在大学期间（或高中阶段）的比赛表现打分排名，当然这个排名不决定球队在选秀大会上的选择，只供参考。

通过抽签，避免球队故意输球，因为常规赛倒数第一也未必就意味着状元签。前三个签位确定后，取得高排位签位的球队就可以从供选新秀中选择心仪的球员，补充球队最需要强化的位置。

在非季后赛球队首轮挑选出前14名新秀后，接下来的16个顺位留给季后赛球队，这16支球队的抽签顺序依据常规赛战绩倒序确定，也就是常规赛战绩越好的球队选秀位置越靠后。第二轮选秀的顺序完全按照上赛季的战绩倒序进行，NBA球队可以在赛季球员交易中将选秀权作为筹码。因此，在实际选秀过程中，战绩排序未必同选秀排序一致。