羽毛球规则完整版_羽毛球规则全部

1.羽毛球比赛的规则详解

2.羽毛球的比赛规则是怎样的

羽毛球赛规则如下：

1.挑边规则。比赛开始前，双方用挑边的规则（抛硬币）来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，还是在一个半场区或另一个半场区比赛，输者在余下的一项中选择。

2.规则。羽毛球比赛规则从2006年5月开始，正式决定实行二十一分的比赛规则。21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球比赛取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。

扩展知识：

羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动，它有着独特的魅力和特点。首先，羽毛球是一种快速、灵活的运动，球的飞行速度可以达到每小时两百公里以上，让人在比赛中不断奔跑、快速反应。

其次，羽毛球是一项需要高强度集中注意力的运动，要求球员在瞬间做出判断、反应和应对，需要高度的专注和反应速度。第三，羽毛球是一种健康、绿色的运动，它可以锻炼全身肌肉、增强心肺功能、改善心理状态，有益于身体健康和心理健康。

除了这些特点，羽毛球还有着丰富的文化内涵和广泛的社交功能。羽毛球有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，它不仅是一种体育运动，更是一种文化传承。在比赛中，球员需要尊重规则、尊重对手、尊重裁判，体现出了体育精神中的诚信、公正、自律等核心价值观。

同时，羽毛球也是一种社交工具，它可以拉近人与人之间的距离，增进友谊和情感交流。无论是家庭聚会、朋友相聚还是商务交流，打一场羽毛球都是一个极好的选择。

当然，要学好羽毛球并非易事。首先，需要掌握正确的基本姿势和脚步移动方法，这对于后续的技术学习至关重要。其次，需要反复练习各种技术动作，不断调整和纠正错误，直到熟练掌握。此外，还需要注重身体素质的锻炼和心理素质的培养，以提高比赛中的耐力和抗压力。

总之，羽毛球是一项非常有价值的体育运动，它既能够锻炼身体、增强意志，又能够愉悦心情、丰富生活。

通过学习和参与羽毛球运动，我们可以不断提升自己的身体素质和心理素质，成为一个更加健康、自信、坚韧的人。同时，也可以通过羽毛球结交朋友、拓展社交圈层，让生活更加丰富多彩。

羽毛球比赛的规则详解

9.1 合法发球：

9.1.1 一旦发球员和接发球员都站好各自的位置，任何一方都不允许延误发球。

9.1.2 发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内，脚不触及发球区和接发球区的界线。

9.1.3 从发球开始（规则9.4所述），直到球发出（规则9.6所述）之前，发球员和接发球员的两脚必须都有一部分与球场接触，不得移动。

9.1.4 发球员的球拍应首先击中球托。

9.1.5 在发球员的球拍击中球瞬间，整个球应低于发球员的腰部。

9.1.6 在击球瞬间，发球员的拍杆应指向下方，使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手（图五）。

9.1.7 发球开始（规则9.4所述）后，发球员必须连续向前挥拍，直至将球发出。

9.1.8 发出的球，应向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在规定的接发球区内（即落在线上或界内）。

9.2 根据规则9.1.1~9.1.8的规定，如果发球不合法，应判“违例”（规则13所是述）。

9.3 发球员发球时未能击中球，应判“违例”。

9.4 一旦双方运动员站好位置，发球员挥拍时，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

9.5 发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则应被认为已做好准备。

9.6 发球开始后（规则9.4所述），发球员的球拍击中球或者未能击中球均为发球结束。

9.7 双打比赛，发球员或接发球员的同伴战位均不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

13 违例

以下情况均属违例：

13.1 发球不合法（如规则9.1、9.3或11.2所规定的情况）。

13.2 比赛时：

13.2.1 球落在球场界线外，即不落在界线上或界内；

13.2.2 球从网孔或网下穿过；

13.2.3 球不过网；

13.2.4 球触及天花板或四周墙壁；

13.2.5 球触及运动员的身体或衣服；

13.2.6 球触及球场外其他物体或人。

（关于比赛球馆的建筑物结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但有关组织有否决权）。

13.3 比赛时，球拍与球的最初接触点不在击球者网的者一边（击球者在击中球后，球拍可以随过网）。

13.4 比赛进行中：

13.4.1 运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物；

13.4.2 运动员的球拍或身体从网上侵入对方场区（规则13.3规定的情况除外）；

13.4.3 运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方或分散对方注意力；

13.4.4 妨碍对方，即阻挡对方紧靠球网的合法击球。

13.5 比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

13.6 比赛时：

13.6.1 击球时，球停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出；

13.6.2 同一运动员两次挥拍或连续两次击中球；

13.6.3 同方两名运动员连续击中球；

13.6.4 球触及运动员球拍后继续向其后场飞行。

13.7 运动员严重违犯或一再违犯规则16的规定。

13.8 发球时，球挂在网上，停在网顶或过网后个挂在网上

羽毛球的比赛规则是怎样的

羽毛球比赛的规则详解

　如果想成为一个合格的羽毛球运动员，懂得羽毛球的基本规则是必不可少的，下面给大家整理了羽毛球比赛的规则详解，一起来看看吧！

　1羽毛球计分规则

　1、21分制，3局2胜为佳；

　2、每球得分制；

　3、每回合中，取胜的一方加1分；

　4、当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛；

　5、当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛；

　6、一局比赛的获胜方在下一局率先发球。

　2羽毛球发规则

　1、发球时任何一方都不允许非法延误发球；

　2、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

　3、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

　4、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

　5、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

　6、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

　7、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

　8、遇不能预见或意外的情况，应重发球。下面这些情况应重发球：

　除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

　3羽毛球赛间休息与换边规则

　1、在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间；

　2、在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间；

　3、在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地。

　4羽毛球比赛单打规则

　1、在一局比赛开始时（0：0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球；

　2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球；

　3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。

　5羽毛球比赛双打规则

　1、与样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球；

　2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变；

　3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方；

　4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

　6羽毛球三打三规则

　谓三对三，顾名思义就是三个人对三个人，因此在发球、站位以及一些打法等方面有特别的规定和要求。

　发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛球的双打规则，如得分为偶数时发球一方站在右半区发球，得分为奇数时发球一方站在左半区发球。

　1、比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员，分别为A队（A1、A2、A3）、B队（B1、B2、B3；

　2、A1发球，B1则接发球；

　3、B1发球，A1则接发球，以此类推；

　4、A1发球得分后，换由本方A2发下一个球，即若为A方发球，则A1，A2，A3依次发球；

　5、B1发球得分后，换由本方B2发下一个球，即若为B方发球，则B1，B2，B3依次发球。

　7羽毛球发球违例规则

　1、未将球发在相应的区域内；

　2、球挂在网上或停在网顶；

　3、球过网后挂在网上；

　4、双打时，接发球员的同伴接到球或被球触及。

　5、过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的'腰部。

　6、过手。击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。

　7、未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。

　8、不正当行为。一旦开始发球，双方站好位置，这时任何运动员不得动作，或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间，有企图占便宜等不正当行为（发球队员的向前挥拍动作不得中断）。

　9、发球方位错误。发球时，发球队员（双打时包括接发球队员）未站在应该站的发球区内发球或接发球。

　10、顺序错误。双打中发球或接发球队员，没有按照正确顺序进行发球或接发球。

　11、脚违例。发球时，发球或接发球队员，不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。

　发球队员违例，失去发球权。接发球队员违例，则判发球方得分。另外，羽毛球运动的发球时，球擦球网而过落入发球区，仍为有效球。

　8羽毛球比赛中违例规则

　1、球落在场地界线外；

　2、球从网孔或网下穿过；

　3、球未从网上方越过；

　4、球触及天花板或四周墙壁；

　5、球触及运动员的身体或衣服；

　6、球触及场地外其他物体或人；

　7、球被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出；

　8、球在一个回合中被同一方队员多次击中；

　9、运动员的球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物；

　10、过网击球(击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外)。

　拓展：

　羽毛球比赛总结

　“海大杯”羽毛球大赛于11月20日在东区体育馆正式落下帷幕。在此次活动中，我院羽毛球球代表队积极参与。我院代表队赛出了风。不过，在此次活动的前期宣传以及组织开展中，我部也发现了在工作中存在的一些问题，现进行总结：

　我部主要的工作：

　(1)召集了我羽毛球队长召开动员会议，通知比赛报名方式并讨论相关事宜，组织羽毛球球院队进行训练。

　（2）比赛进行时，负责球员运动所需物品与场地清理等后勤活动。从前期准备到比赛结束过程中出

　现的一些问题和不足之处：

　（1）在宣传工作方面力度还不够，导致参加的同学呈现年级分化，表现在观众稀少，各年级同学交流较少；

　（2）策划周密度方面还有待提高，表现在活动中存在缺少沟通导致有些队员要参加别的比赛而没有及时到场，有些队员甚至出现了临时缺人的现象。

　（3）我院羽毛球成绩有所提升，本届比赛，我院羽毛球队取得亚军，但强手众多，希望在下一届比赛中保持优势，争取冠军！

　关于解决问题的方法：

　（1）吸引更多的排球爱好者参与羽毛球运动，多多为羽毛球院队宣传，在下一年里，帮助院队做好新生招新工作，帮院队补充和培养更加有实力的球员。

　（2）向文体委员多多宣传排球赛的相关信息，让更多的同学到场为我院羽毛球队加油助威。

　通过本次活动，调动了同学们参与羽毛球运动的积极性，也促进了同学们对排球运动的了解。在参与羽毛球比赛的激烈竞争的同时，丰富了同学们的课余生活，营造了和谐团结的氛围，达到了良好效果。同时，我部也看到了在活动组织方面存在的问题，我们将进行改进，以便在今后的各项活动中，更好地配合校体育部的工作，更好地为我院学生服务，提高工作的质量。

;

羽毛球比赛规则：

一、 计分

1. 21 分制，3局2胜为佳

2. 每球得分制

3. 每回合中，取胜的一方加 1 分

4. 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛

5. 当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛

6. 一局比赛的获胜方在下一局率先发球

二、赛间休息与换边规则

1. 在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间

2. 在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间

3. 在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地

三、羽毛球比赛规则（单打）

1. 在一局比赛开始时（ 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

四、羽毛球比赛规则（双打）

1. 与样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

五、羽毛球场地标准

1. 羽毛球球场应是一个长方形，用宽40毫米的线画出

2. 场地线的颜色最好是白色、**或其他容易辨别的颜色

3. 所有的线都是它所界定区域的组成部分

4. 从球场地面起，网柱高1.55米

5. 网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态

6. 网柱应放置在双打的边线上

7. 羽毛球球网应由深色优质的细绳编织成，网孔为均匀分布的方形，边长15～20毫米

8. 羽毛球球网上下宽760毫米

9. 绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平

10.场地中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米

11.球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙

六、发球违例

1. 未将球发在相应的区域内

2. 球挂在网上或停在网顶

3. 球过网后挂在网上

4. 双打时，接发球员的同伴接到球或被球触及

七、比赛进行中违例

1. 球落在场地界线外

2. 球从网孔或网下穿过

3. 球未从网上方越过

4. 球触及天花板或四周墙壁

5. 球触及运动员的身体或衣服

6. 球触及场地外其他物体或人

7. 球被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出

8. 球在一个回合中被同一方队员多次击中

9. 运动员的球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物

10.过网击球(击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外)