乒乓球下蹲发球_乒乓球下蹲发球犯规

1.那个被奥运会禁止的乒乓球发球动作，你知道是哪种吗？

2.在乒乓球里，下蹲式发球是最厉害的发球吗？

3.打乒乓球：如何接好对手下蹲式长球

发球贵在变化新颖，这种发球旋转较强，变化多，飞行弧线和反弹方向与下手类发球不同，在对方不适应的情况下，威力颇大，对方往往因难以适应甚至直接失误。

近年来，日本女队的福冈春菜，中国女队的刘伟、牛剑锋、丁宁都比较擅长此种发球。男选手中，日本男队的松平健太对此种发球也较有心得。孔令辉在其职业生涯的后期，由于其反手侧切技术炉火纯青，自然而然就发展了下蹲反手左侧上、下旋发球作为备用发球，偶尔一用效果也很好。

下蹲发球必须要有质量，否则还未完全站起来已被对方抢攻，其被动可想而知。这也是目前职业球员中运用此类发球不多的原因之一。业余选攻能力普遍不足，故此种发球在业余选手中偶尔使用，往往可收到奇效。

那个被奥运会禁止的乒乓球发球动作，你知道是哪种吗？

发下蹲左侧上、下旋球时，站位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。

发左(右)侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。

在乒乓球里，下蹲式发球是最厉害的发球吗？

按照国际乒联的最新规定，在发球这一环节会被判罚违的具体要点，一是：从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外，这主要是要求运动员发球时乒乓球始终在台面以上，因为如果抛球之前乒乓球在台面以上，有可能产生对手无法判断的旋转；二是：发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米；三是：发球过程中，运动员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分不可遮挡球，这一要求的原因与第一点相同，同样是能够让对手判断旋转，这也就是我们俗话说的无遮挡发球。

之所以介绍这一最新的发球规定是为了引出今天主题就是那个被奥运会禁止的那个魔鬼发球法到底有什么神奇之处。这个发球的方法号称无人能接。而这种发球方法的名字就叫下蹲式发球法，下蹲式发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。

横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。

? 而这种方法练习起来也是十分的复杂，对运动员的自身要求也较高。在实战中由于技术复杂，对对手的迷惑性较大，因此也常常让对手措不及防。但这种发球法却存在一定的纰漏，上面我曾提过对于发球的规定是抛球不得低于执拍手16厘米，但下蹲式却很难做到。因此最终被禁。

打乒乓球：如何接好对手下蹲式长球

因人而异 如果你接不好任何发球对你来说都有可能是最厉害的发球，看对方的适应程度，如果对方适应了你的一种发球那么意味着这种发球对他已经没有意义了

此外就是发球没有最厉害最不厉害的说法，关键看怎么发的突然让对方判断不清，打比赛时很多不转球一样可以发球得分，如果对方判断出来不转球是非常接的 就是这个意思，别的也没什么了，下蹲砍式发球在很多年前国家队里就有人尝试而且练习过，但是由于实用性和种种原因没有流行开，现在又有人练习并且取得了一定的成绩 也算是一种发展和传承吧

丁宁的下蹲发球 和松平健太的下蹲发球 以及奥恰洛夫的下蹲发球质量都很高，但是对方适应了也没有什么特别的地方

接好对手下蹲式长球的方法：

下蹲式长球，包括正、反侧砍发球。这种发球，是一种比较复杂的发球方式。由于技术性复杂，所以在实战中迷惑性也很大。要真正学会侧砍式发球，必须把握住以下八个要素：

一、身体站位。侧砍发球，下蹲时要以虚步（武术中的一种姿势）为主，正砍发球用左虚步；反砍发球用右虚步。（1）站位前后。站位与案面端线的距离,要以球板下砍不碰到端线为宜。（2）站位左右。不论正、反侧砍发球，站实的一只腿要与案面中线大约对齐，以便于接下一板球。（3）站位高低。下蹲的高低，要使眼睛、球网上端、球台端线形成一条直线。

二、握板姿势。（1）右（左）手上举置右（左）肩的锁骨上方，拍子横放，拍头要与右（左）腮贴近。（2）用虎口托住拍柄，再用大母指、小母指锁住球拍，其余三个手指离开拍柄。下砍前整个手、臂要全放松，千万不要握紧，否则会影响发力。

三、板面角度。（1）发侧上旋球时，拍面直立，角度大约在90度左右。身体与球台的端线的夹角大约在40―50度左右。（2）发侧下旋球时，拍面后倾70―80度，身体与球台的端线的夹角大约在50―60度左右，两者不要相差过大，以免影响发上下旋球时动作的一致性。

四、击球位置。这一点是发下蹲侧砍发球的关键，当发侧上旋球时，要以拍面的下半部位触球。当发侧下旋球时，要以拍面的上半部位触球。也就是用下面发上旋；用上面发下旋。或者说是拍子旋转的前期先触球是下旋；拍子旋转的后期再触球是上旋。

五、手腕旋转。下蹲侧砍发球，能否发出强烈的旋转，手腕向内旋转至关重要。不论发侧上还是发侧下旋球，拍子都有一个向内旋转的动作，旋转的角度大约在30―40度左右。

六、发力方式。下蹲侧砍发球，手腕要向内、向前、向下拉拍。当发侧上旋球时，手腕要向内、向前发力为主；当发侧下旋球时，手腕要向内、向下发力为主。发球旋转的强度，另一个的关键在于多磨擦，少击大，也就是以磨擦为主。

七、球的落点。发球有长、有短，有左、有右，有急、有缓多种配合才会更有效。下蹲侧砍发球，要以不出台为主，如果能发出似出台又不出台的球，效果为最佳。能发出这类最佳的球，要做到磨擦要多、动作要小、身体要收紧。切忌动作过大、击打过大。

八、身体还原。当一球发完之后，身体要迅速还原，以迎击回球。大个子运动员因为蹲得较深，还原困难一些；小个子运动员做起来就容易一些。但不论哪类运动员，只要能做到两点，都会办得到。一是树立迅速还原的意识，做到思想有准备。二是动作要到位，当发完球以后，实腿的脚要立即蹬地，虚腿的脚要配合抓地，支撑身体站立。而且要退后半步，以防急推过来的球，措手不及。