游泳体育课堂教学设计模板_游泳教学课程教案

1.体育课教案

2.幼儿园大班体育教案

3.花样游泳体育项目，应该如何进行训练？

4.谁知道如何上一节优质的体育课

教师作为课堂教学的设计者和组织者，一堂体育课能否正常开展，能否更好地开展师生互动，能否取得最佳的教学效果，其实关键还是在于教师，所以作为一名体育教师，要保证体育课堂教学的有效性，必须要注意以下几点：

一、课堂常规是有效教学的前提条件

我们学校曾经有这样一位代课老师，她为了上好课，经常认真备课，认真做课件，可以说是每节课都做了精心准备，但最后她几乎每节课都没有取得很好的教学效果，原因是她上课时，学生经常随意讲话，嘈杂声甚至盖过了老师讲课的声音，而她就是没法去控制。在这种情况下，老师再好的讲课又怎能收到良好的效果的呢？于是她埋怨这个班纪律太差了，告状到教导处。领导没有说什么，只是叫她去听另外一个老师的上课，还是上她的这个班，听过课后，她很惊讶，更觉得惭愧，因为这位老师上课时，几乎没有学生讲话，跟她自己上课时判若两个班。所以说，良好的课堂常规是实施课堂有效教学的前提保证。

为什么同样两位老师上同一个班，效果会完全不同呢？这跟教师的威信以及教师平时对学生的课堂常规要求有关。

1、教师的威信程度影响着学生课堂常规的表现。

教师的威信是指教师具有的那种使学生感到尊严而信服的精神感召力量，是教师对学生在心理上和行为上所产生的一种崇高的影响力，是师生间的一种积极肯定的人际关系的表现。教师的威信是学生接受教育的基础和前提，也是教师能顺利实施课堂教学，充分开展师生互动的保证。平时也许你可以发现，当一个班级在吵闹不能够及时安静下来时，有的老师只要站在教师门口，一句话不说，学生就能够安静下来了，而有的老师就是走进教室，大声叫嚷，学生也不一定能够静下来，这就是教师威信在学生心目中的最直接反映。学生对有威信教师上的课，学习比较认真，能听从教师的劝导；反之，对那些没有威信的教师，学生往往学习不认真，甚至会持相反的态度。

因此，教师的威信将直接影响着一节体育课师生互动的开展。

首先，要留给学生一个良好的第一印象。教师和学生的第一次见面，或者说刚开始接触的几节课，会给学生留下深刻的印象。学生对新老师充满期望和新鲜感，由此会产生先入为主的印象，这往往会成为影响教师威信的重要心理因素。如果教师一开始就表现的亲切、自然、机智，要求严格，赢得学生的好感，就会初步树立教师的威信；反之，过分随便、惊慌失措、语无伦次等就会使学生大失所望，损害教师威信的树立。而且实践证明，教师一旦在学生心目中丧失威信，想再恢复，就十分困难。因此，教师必须留给学生一个良好的第一印象。

其次，注意仪表、作风，做到言行一致。教师的仪表与他的精神风貌紧密相连，教师端庄、朴实、大方、自然的仪表可以给学生积极向上的感觉。在学生的心目中，教师是知识丰富，讲文明，有礼貌，能维护社会公德，是自己时刻学习的榜样。如果教师要求学生做到，而自己却做不到，不能言行一致，就会损害自己在学生心目中的形象，从而影响教师在学生心中的威信。

第三，与学生建立良好的人际关系。教师的“威信”并不就是“威严”，“威信”能使学生亲而近之，而“威严”只能使学生敬而远之。因此，教师必须尊重学生的人格，平等待人，多与学生交流，了解、关怀和热爱学生。在体育课堂教学中，教师既要严肃，又要活泼，严肃是为了让课堂有一个良好的纪律保证，活泼是为了体现体育课堂的本色。教师不能为了维护自己的威信而伤害学生的自尊心，即使教育学生也要善于把握学生的心理，要使学生不仅仅 “口服”，更要“心服”，否则会影响学生对教师崇敬心理的形成，削弱教师在学生心目中的地位，导致教师威信的降低。

2、教师平时对学生的课堂要求决定着今后学生课堂常规的表现。

教师在刚开始接触一个班级时，一定要让学生知道你上课的要求，怎么坐，怎么举手，怎么发言等，只要有个别学生做不到，就要及时纠正，长此以往，学生就能够逐渐养成良好的听课习惯，如果你觉得有个别人违反纪律不要紧，任意放肆，那么违纪的学生会越来越多，到最后的结局是你将失控。这犹如房间起火一般，一定要在刚着火时把小火扑灭，一旦烧成大火，就难灭了。所以如果你的课堂上经常吵闹不堪，那么你有必要自己做出反思,寻找解决的办法。

二、精讲多练是有效教学的具体体现

在体育课中，要提高学生的身体素质，运动技能，关键还是要让学生多练，因为任何运动技能光靠脑子里“知道”是不能实际掌握的。教游泳的都有体会，你讲怎么换气，手怎么划，脚怎么蹬，无论你讲的多好，没有一个学生下水就会游泳的，必须要通过反复的练习体会才能够逐渐掌握；小时候学自行车也是一样，大人教你，车往哪边倒，车笼头就往哪边转，但哪一个人一下子就能掌握？还不是在反复上的摔跤后逐渐学会。也许你能够做出漂亮的助跑投掷垒球动作，那

说明你肯定知道助跑投掷的动作要领，但如果我让你换一个手做动作，你能够连贯做出来吗？所以，要想提高课堂的教学效果，教师必须牢记“精讲多练”，让学生在多多的练习中逐渐掌握动作，提高运动能力。

既然是多练，就涉及到体育课的练习密度，因为组织的形式不同，有的课看似一节课学生一直在活动，其实轮到每个人的身上只有几次练习，那是收不到良好效果的。我曾经听过有一节投掷课，这位老师用集体分四组轮换练习的方式，一组学生投完了，捡回来给下一组投，整个一节课中，每个学生就投掷了五次，你想学生能够真正掌握投掷的动作，提高投掷的能力吗？所以，在每节课的安排上，教师要充分考虑学生的练习密度，如果是运动强度较大的练习项目，那么练习密度相对小一点，如果是运动强度本来就很小的练习项目，那么练习密度就可以适当大一点。

三、激发兴趣是有效教学的滚滚源泉。

“兴趣是最好的老师”，兴趣能激发学生的内在动力。不管是谁，如果对某一件事有了兴趣，即使面对的事再困难，他也会积极主动的去做，去克服一道道难关。否则，即使去做了，也肯定是被动的，一旦失去了外部的压力，就往往会半途而废，就不利于师生互动的开展。因此，在新的教育理念下，在体育课堂教学中，如何来更好地激发学生的学习兴趣，是上好每一节体育课的关键。它应当贯穿于整个课堂教学活动的始终。在课堂教学过程中，教师只有不断激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性，学生的注意力才能保持到最后，才能够提高课堂的有效教学。

1、课的精心设计是基础。备课既要备教材，又要备学生。在备课时，教师在把握教材的同时，要考虑到学生的实际情况，以学生为本来设计教法。低年级学生有低年级学生的特点，高年级学生有高年级学生的特点，同一个内容具体设计教法时也应有区别。要让教法手段去适应学生，而不是叫学生来适应教法，充分体现学生的主体地位。

2、充分利用各种教学媒体。优美新颖的场地器材布置、丰富多彩的色调运用会刺激学生的视觉器官，使大脑皮层兴奋，从而激发学生的练习欲望。在学生练习过程中，配上一段恰到好处的音乐，既能烘托课堂的教学气氛，又能提高课堂教学效果。节奏感强的音乐能使人兴奋，练习时不易疲劳且有利于学生建立正确的动作频率和节奏感；优美柔和的音乐能使人放松、愉悦，有利于帮助学生消除疲劳。

3、在体育课中，创设良好的学习情景也是一个很好的方法，让学生在一种情境下学习，可以提高学生的学习积极性，尤其是对小学中低年级的学生，会收到非常好的教学效果。

4、在课堂教学过程中，教师要充分挖掘教材中的对抗因素，因为小学生由于年龄特点，非常喜欢各类游戏比赛，在比赛中最能表现出学生天真活泼的一面，最能激发学生的学习兴趣，也最容易开展教师与学生、学生与学生之间的互动。

5、教师可以多用激励性评价让学生获取成功的喜悦，来激发学生的兴趣。体育课上的评价也是十分有艺术性的：多指出学生的优点、以激励的语言激发学生的兴趣，利用集体力量、相互帮助、相互关心等建立同学友情来激励学生的兴趣等。

6、用游戏的组合，也是一种很好的激励方法，有的内容学生多数不太喜欢，或者说重复练习很枯燥，那么我们就可以运用游戏组合的方法来进行教学。如跳短绳，学生一开始会很努力，但要跳很长时间，恐怕学生就没有那么浓的兴趣了，那我们可以用小组比投篮的方法，输的队每人跳n个，这样学生就在游戏中加强了跳短绳的练习，就不会感到枯燥乏味了。

总之，要激发学生的学习兴趣，在练习的过程中，教师就要用多种教学的方法手段，要把集体学习、小组学习、个人学习有机的结合起来，让学生既能自主学习，又能互相合作、互相交流，让学生学有情趣。但值得一提的是，任何一种好的教学方法手段，如果使用频率太高，学生也会感到枯燥乏味，就像每天吃山珍海味也不会觉得特别好吃一样。所以，作为教师要学会使用多种教学方法与手段，并且要不断变化，不断更新和创新，让学生始终有一种新鲜感，才能使学生始终一个保持良好的学习状态，才能更好地促进体育课堂有效教学。

学生是有头脑、有思想的，活泼好动是他们的天性。过分传统的军体化教学模式限制了学生个性的发展，抹杀了学生活泼好动的天性，是一种比较死板的“牵羊式”教学。但如果随意让学生活动，缺乏组织和指导，又会陷入自由散漫的“放羊式”的教学。现在我们在体育课上要多用：自我练习和自由结伴练习、自由选择器材场地练习、自由站位听讲观察、自由结伴讨论等等。要创设“能放则放，放而不乱、放得开收得拢、严而不死”的宽松、愉快、开放的“领羊式”教学。只有这种教学方式，才能使学生学得轻松，学得愉快，在’玩中学”,在“学中玩”，才能够取得最佳的课堂教学效果。

体育课教案

浙江财经大学，游泳成为必须课

孙杨、汪顺、傅园慧……在浙江财经大学游泳馆，大学生们几天来目睹了体育明星的飒爽英姿。“他们对待比赛的态度，全身心投入体育的热情，令人敬佩。”学校志愿者小王说。

作为第十三届全国会游泳项目赛事场地的承办学校，浙江财经大学拥有全省高校中设施完善的游泳馆，且具有承办多个大型体育赛事的成功经验。该校体育部主任黄建华说：“学校的游泳馆首先要满足日常教学，包括课堂、课余、运动队的训练，在此基础上，我们根据赛事要求进行改造，努力为来参赛运动员提供很好的场地。”

浙江财经大学以“会游泳”为目标，大力提倡的游泳运动。该校的游泳课实行分层教学、分层考核，以实现“不会游泳的学生会游泳，会游泳的学生擅长多种泳姿”的教学目标。游泳课作为学生的必修课程开设已有10年之久，学生在大一的第二个学期就要学习游泳，并在期末进行50米的考核，考不过就要重修，当然患有皮肤病等不宜下水的学生例外。

游泳成为必修课，会让一些学生感到负担吗？即便有，也很快会被成就感所覆盖。“特别是有些女生在克服了‘恐水症’，终于能在水中畅游后，真的非常感激老师。”体育部党总支书记叶东惠说。

据统计，该校新生刚入学时的基础会水率，女生约10%，男生约20%，而在经过游泳教学之后，会水率近98%，学生们通过在校的游泳学习，掌握了一项锻炼身体和水中生存的技能。

有了广泛的人群参与，经过10年发展，浙江财经大学的游泳教学成果丰硕，校游泳队在国家级比赛获得了16金、31银、31铜。在本届会上，浙财大游泳队为浙江代表队取得1金2银的成绩，运动员徐蔚然更是以领先第二名近4秒的优势夺得大学女子甲组200米蛙泳的冠军。

其实，游泳只是浙江财经大学体育教学的一部分，该校非常重视学生的身体素质和体育锻炼。每年新生开学典礼，校长讲话都会着重强调体育的重要性。叶东惠做过一个很有意思的统计：“连续三年，校长讲话中关于体育的篇幅都足足占到整个讲话的约12%。”

游泳变得越来越重要，当然，泳池环境也不能马虎，目前钢结构泳池出现在各大健身房、游泳池以及私人别墅的领域里，不仅安装快捷、方便而且还降低泳池的运用成本，总体考虑钢结构泳池成为目前很多泳池经营者的首选。

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幼儿园大班体育教案

　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是我收集整理的体育课教案，欢迎大家分享。

体育课教案 篇1

　活动目标：

　1．练习听信号变换方向运动，提高动作反应能力。

　2．表现某些物体在风中的运动状态。

　3．体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

　4．通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　活动准备： 大的绸布一块

　游戏规则：

　根据风向和风力的变化来变换动作的强度，并鼓励幼儿与同伴合作表演。

　玩法：

　一、我和风儿赛跑

　1．教师边念风级歌，边引导幼儿做动作：一级二级纸屑跑（单腿站立，允许轻轻摇晃）四级彩旗飘（可以小跑），五级六级树枝摇（幼儿四散跑），七级八级帽吹掉（教师追逐幼儿跑）出示绸布，请幼儿观察教师的动作"用力挥动绸布"，说说发生了什么情况。（产生了风）告诉幼儿，今天我们要和风儿做游戏。

　2．幼儿想象一下自己是某样物体，如：衣服、柳条、风筝等。每位幼儿找一个固定的位置站立。

　二、闻风而动

　1．幼儿做一个动作，让其他幼儿猜猜风从什么方向吹来。

　2．教师用绸布制造风，幼儿根据风向变换做动作。如："柳条"的扮演者可以弯腰、低头；"衣服"的扮演者可以挥动双手等。

　3．教师挥动绸布变风向，幼儿变换动作。

　教师可再增加风力大小的要求，如"小风来了"、"大风来了"、"台风来了"、"龙卷风来了"，引导幼儿做出相应的动作变换。鼓励幼儿与同伴合作表演某一物体，一同游戏。

　教学反思：

　本活动用溜溜布创设情境，贯穿整个教学过程，让幼儿在玩中学。这次的活动是从幼儿中来的，所以孩子们活动时就表现出了极高的兴趣，并能全身心地投入。活动中，引导孩子运用接触到布条后的自然动作，从“大海浪、小海浪”——“海底隧道”——“飞渡铁索桥”——“”游戏设计循序渐进，使幼儿在轻松快乐中提高了抖、S跑、跨跳和各种各样爬的技能技巧，巧妙的锻炼了幼儿的上肢力量和身体的灵敏性，发展了创造能力，培养了幼儿机智果断、顽强拼搏的良好品质，实现了活动目标。

　不足之处：

　集体练习时幼儿都想积极地完成动作，教师没把活动要求讲解清楚就开始活动，造成幼儿混乱。

体育课教案 篇2

　活动目标：

　⒈在学会前滚翻的基础上，让幼儿尝试多种滚翻的方法。

　⒉体验体育活动的快乐，感受成功，获得情感的满足和释放。

　⒊建立良好的人际关系，使幼儿具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。

　活动准备：

　⒈大小垫子若干张。

　⒉音乐《天使》。

　活动过程：

　⒈开始部分

　今天我们一起来听首歌，歌的名字叫《天使》。你们知道天使是什么意思吗？我们每个孩子都是爸爸妈妈的天使，你们也是老师的天使，天使就是你们，现在我请天使和我一起做健身操。

　⒉基本部分

　⑴ 咦， 你们听， 是什么声音？(大海的声音、海浪声、海鸥声……)让我们一起去海边看看大海好吗？(幼儿跟着音乐，跑着、跳着到达“海边”)

　⑵幼儿进入场地。你们看大海里有什么？(一艘艘小船)我们大家去乘船好吗？(幼儿随机选择一艘船，或坐，或躺)

　⑶好大的浪啊！教师引导幼儿一起在垫子上东倒西摇。

　⑷看！浪娃娃在大海妈妈的怀抱里做什么？我们小朋友能不能来表演一下？你们会哪些方法呢？我们比一比哪个小朋友翻滚的方法最多。幼儿练习，教师巡回指导。

　⑸突然海浪声汹涌澎湃，小浪花组成了波涛，想想看，我们怎么练习？幼儿跟随浪涛声进行模拟练习，找出方法。(通过练习，得出同心协力才能波浪滔滔)

　⒊结束部分

　放松练习。浪涛声渐远，浪潮退了。我们小朋友一起到沙滩上跳个舞吧！幼儿随意站在场地上，随音乐和老师一起翩翩起舞。

　活动反思：

　整个活动，通过跳健身操开始，引发幼儿对调皮的浪娃娃产生兴趣后，练习各种滚翻的方法。

　这是一个比较“放” 的教学设计，是否能“收”取决于教师平时的教学常规和课堂气氛的随机调控。活动给幼儿一个充分“放”开练习的机会，情境的转换和活动内容的变换用了比较自然的过渡。教师应在幼儿情绪高亢后引导其一点点放松，逐步引导他们创编练习，用不同动作表现对浪娃娃的理解，充分发挥想像力和创造力。

体育课教案 篇3

　一、指导思想：

　根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。

　二、教学目标：

　1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。

　2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。

　3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。

　三、学情分析：

　高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。

　四、教学策略：

　现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。

　接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。

体育课教案 篇4

　内容：

　新学期的任务、要求和打算

　目标：

　（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。

　（2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。

　步骤：

　一、任务

　1、体育卫生基础知识

　2、中长跑练习和测验

　3、侧身滑步推铅球

　4、支撑跳跃男生：跳箱女生：山羊

　5、篮球传、接球和技、战术训练

　6、自选内容

　二、要求

　1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。

　2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。

　3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。

　4、多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。

　三、打算

　1、让学生积极参与教师的'组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。

　2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。

　3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。

体育课教案 篇5

　内容：

　珍惜青春鄞锻炼

　目标：

　（1）让学生了解青春期的生长发育特点，从而看一看自己身体生长发育（包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量）等情况，针对自己的情况，准备取适合自己的训练方法，来增强自己的体质。

　（2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。

　步骤：

　一、高中生的生长发育特点

　1、定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后进入青年初期，身心发展进入了质的稳定提高期，肌肉和心肺功能增长速度明显加快，与此相关的力量和耐力素质也具备了快速发展的生理条件。

　2、骨骼和肌肉生长特点

　（1）骨骼生长趋缓

　（2）肌肉纤维的生长由纵向为主转为横向为主，肌肉纤维横断面增大，肌肉体积增加，弹性增强。---------青少年应该充分利用这一有利时机进行力量训练，以轻负荷为主，较高频率的练习手段为主，全面发展上下肢和腰腹力量。

　3、心肺功能的生长特点

　（1）心脏收缩能力提高

　（2）心血管功能不断增强

　（3）心率逐步下降

　（4）胸围、胸腔的扩大，肺活量有较大增加

　以上这些都意味着高中学生已能承受较大强度的运动负荷，充分具备了发展耐力的生理基础。

　这些时期应经常进行的活动：进行用发展有氧耐力为主的练习（长距离中速跑、游泳、骑自行车）以及球类活动等。同时注意呼吸的自然均匀等。

　4、神经系统的生长特点

　高中学生的神经系统发育基本完成，大脑的结构与成人大致相等，功能接近。这些时期可以进行一些难度较大的动作，如球类运动中的复杂技术和战术配合以及组合动作，这有助于加强神经系统的内部联系，提高运动能力，也有助于发展观察力，注意力，想象力，发展创新思维。

　二、高中生的体育锻炼

　（一）高中生的身体特点

　此时正处于一个塑造体形健美，全面增强与完善内脏器功能，提高身体素质的黄金时期。

　（二）外部的学习环境

　学生学业负担加大，面对着激烈的升学竞争，很多学学生减少甚至放弃体育活动，导致体质下降。

　（三）锻炼时应注意以下几点

　1、适当的体育锻炼对文化学习有促进作用

　（1）“勤于运动”是孩子聪慧的重要条件

　（2）适时锻炼，事半功倍

　高中学生处于生理功能的黄金时期，这时增加锻炼可以为一生健康建立起丰厚的“体质贮备”，推迟日后体质衰弱的起始时间，减速衰老速度。

　2、运动的作用

　（1）、增强人的体质

　（2）、改善人的心理

　（3）、改善脑的功能

　（4）、促进主管逻辑思维功能的左脑半球与主管形象思维的右脑半球协调发展，有珠联璧合之效。

　（5）、加强血液功能的呼吸功能，使大脑得到充足的氧气和营养。并且通过大脑运动中枢的兴奋促使有关学习的神经中枢得到较好的休息，进而提高工作效率。

　3、预防疾病在青年

　许多中老年的疾病与青少年时期的健康相关，如肥胖症，主动脉硬化，骨质疏松症等。可见，我们从小就应积极参加体育锻炼和其他体力活动。高中学生积极参加各项体育活动，从而带着健壮的身体，健康的心理投入到繁重的学习和生活中去。

体育课教案 篇6

　一、指导思想

　排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

　二、教材分析

　本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。

　三、学情分析

　本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。

　四、教学目标

　1、认知目标：了解正面上手发球的动作要领。

　2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。

　3、情感目标：培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。

　五、教学重难点

　重点：抛球、挥臂、击球部位

　难点：抛球、挥臂时全身协调用力

　六、教学方法

　运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

　1、“进退法”发球教学取“进退法”发球教学方法(站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线)

　2、示范、挂图结合讲解。

　3、组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。

　七、教学流程

　1、准备部分(6′)：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。

　2、基本部分(34′)：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用练习手段(先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习)突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导，个别指导→学生展示、相互评介→素质练习(深蹲、蛙跳)

　3、结束部分(5′)：①广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心；②总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材

　八、效果预计

　学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右，平均心率达到130-140次/分。

花样游泳体育项目，应该如何进行训练？

作为一位无私奉献的人民教师，通常会被要求编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。如何把教案做到重点突出呢？下面是我整理的幼儿园大班体育教案8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

幼儿园大班体育教案 篇1

活动目的：

1、交流各自玩绳子的方法，学会与小朋友分享快乐，对绳子的各种玩法积极进行尝试，并学习使用“我会这样玩绳子”的表达方式。

2、会正确的使用绳子锻炼身体，练习跑和跳以及边跑边跳的基本动作，增强手眼协调的能力。

3、利用绳子创编儿歌，充分发挥幼儿的想象力，提高书面语言的词汇量。

4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

活动准备：

1、热身运动歌曲《幸福拍手歌》、《我是一条小青龙》、《三个和尚》、《洗澡歌》、《拔萝卜》、《兔子舞》、《数鸭子》、《虫儿飞》。

2、绳子：长绳、短绳若干，短绳的数量是长绳的一倍。

3、歌曲《红月亮》、《欢乐的跳吧》、《我有一头小毛驴》《洋娃娃和小熊跳舞》伴奏《健康歌》

4、“我的主意最好”配饰若干。

活动过程：

1、导入部分(大约八分钟)

播放背景音乐，进行热身运动

运动方式：模仿操(听音乐，做动作)。通过动作模仿，既可以达到激发幼儿活动的兴趣，为活动的开展建立一个快乐的气氛的目的。又可以达到让幼儿热身的目的，为安全开展活动打下良好的基础。

1.1背景音乐《幸福拍手歌》，开始的准备部分，建立一个快乐的心情;

1.2背景音乐《我是一条小青龙》，小肌肉运动;

1.3背景音乐《三个和尚》，伸展与平衡;

1.4背景音乐《数鸭子》，体转运动;

1.5背景音乐《洗澡歌》，大肌肉运动;

1.6背景音乐《拔萝卜》，伸屈运动;

1.7背景音乐《兔子舞》，跳跃运动;

1.8背景音乐《虫儿飞》，放松运动。

2、讨论和陈述部分

问题：(1)绳子的用法?

(2)我会这样玩绳子?

2.1我来动动脑：短绳玩法的探索

将准备好的短绳子发给小朋友，每人一根，自由探索玩法(操作方法)，然后使用“我会这样玩绳子”的表达方式进行讲解和示范，与小朋友一同分享绳子带给自己的快乐。

2.2我们一起想办法：长绳玩法的探索

将小朋友分组，并把准备好的长绳子发给各小组，每组一根，然后取竞赛的形式或是头脑风暴法，看谁的办法又多又好，对好的要发放“我的主意最好”配饰一个。

3、练习部分

3.1师生“健康—安全”问题互动

思考：怎样使用绳子，既能保护自己又能锻炼身体?

教师在倾听幼儿讲述的过程中，鼓励幼儿积极动脑，回答问题。并纠正幼儿已有经验中的错误认知，引导幼儿自己提出改正的办法。

3.2教给幼儿正确的跳绳方法

3.3跑跳练习

背景音乐《喜洋洋》、《红月亮》

进行跑、跳练习，学会使用绳子进行跑步练习和跳跃练习。练习结束后，分享跑与跳的不同和自己在跑跳过程中的感受。

3.5障碍赛

背景音乐《我有一头小毛驴》

在操场或活动室设置障碍物，巩固幼儿跑跳练习的熟练程度。

3.6尝试边跑边跳，慢慢掌握边跑边跳的能力。引导分享边跑边跳的学习感受。

背景音乐《渴望春天》

4、创编部分

4.1儿歌创编

“绳子变变变，变成……”请小朋友回答。

4.2总结绳子的玩法，进行游戏创编

根据活动总结，将自己关于绳子的玩法在头脑中慢慢形成一个游戏，并学着制定规则。将本组小朋友创编的游戏与其他组的小朋友交换玩，在玩的过程中，积极发现别人游戏的优点，与自己的游戏对比，说出自己游戏的优点和缺点在哪?想办法改正，也可以请老师和小朋友帮忙。

5、游戏部分

5.1自由游戏

玩自己创编的游戏或是与别的小朋友交换游戏玩。享受自己创编的游戏给别人带来的快乐的同时，体验别人创编的游戏给自己带来的快乐，感受跑跳带给自己的快乐。

5.2我们比一比

拔河比赛，可对半分组，也可男女生分组进行比赛。考虑到幼儿体力的问题，本活动逐渐减少活动的力度，进入结束部分。

6、放松部分

6.1跟着背景音乐《雪绒花》慢慢调整呼吸，稍作休息。

6.2自由做操，有兴趣的可跟着背景音乐《健康歌》做健康操，在轻松欢乐的气氛中结束本次活动。

活动延伸：

1、开展绳子变变变，续写儿歌的展览活动，将幼儿的作品在园里展示。

2、与爸爸妈妈一同思考除了绳子还可以用来练习跑跳的体育器具有哪些，拓宽幼儿的知识面。

3、家园合作，为幼儿提供更多练习跑跳的机会，增强锻炼身体的意识，普及更多的锻炼方法。

活动反思：

本节课设计思路是在课堂教学中转变教师角色，让教师成为问题的引出者，解决问题的参与者和合作者，让学生成为课堂学习的主人，成为问题的最终解决者。其次是体现“玩中学，学中玩”的快乐教学理念。学生在积极的参与活动的过程中，既锻炼了身体，增长了技能，又解决了课堂中实际问题，发展了学生的逻辑思维能力。

本节课的设计过程主要体现如下几个方面：

一、教学活动中一个教学器材多种用法的运用。既激发了学生学习的兴趣和调动了学生的学习积极性，又引导学生尝试、研究教学器材的多种用法。

二、“发展学生的逻辑思维能力”是设计本节课最突出的成就。通过学生亲身体验---感悟---总结跳绳的动作要领—-创造更多的不同的跳绳方法，从而在实际中证明逻辑思维的正确性和科学性，避免了主观臆断，使每一个学生都从一名学生转变成为一名发明家。

三、“为学生创设一个自主学习的空间”是设计本节课最突出的特点。学生都能在民主、平等、和谐、宽松的环境中，主动的，富有个性的学习，使学生在课堂中严肃而不失活泼，技能和快乐双丰收。

以上是对本节课的内容和教学设计的说明,通过课堂实践,我认为以下是本节课较好的几个方面:

1、本节课的亮点就在于课堂教学中转变教师角色，让教师成为问题的引出者，解决问题的参与者和合作者，让学生成为课堂学习的主人，成为问题的最终解决者。让学生自己通过练习体验动作技术难点,由教师引导学会各种跳小绳的方法，并激发学生创编的兴趣，让他们都是发明家。

2、在一器材多用时由组长进行组织,带领本组的成员进行摆创编。这样既激发了学生的兴趣又调动了学生学习的积极性.学生通过尝试性练习相互合作,交流,相互体验不断的调整游戏的规则,思考感悟正确的游戏方法,使学生明白一种器材可以有很多种用法;其次学会在创编时相互学习、合作.

3、本节课为学生创设了一个自主的学习空间.学生在整个学习过程中都能在民主、平等、和谐、宽松的环境中，主动地进行学习，使学生在课堂中严肃而不失活泼，技能和快乐双丰收。

4、在副教材活动中，以游戏“看谁投得远”进行上肢的训练，又利用这个游戏使学生对小绳的用法有了一个全新的认识，更加激发学生的创编玩法的积极性。

5、其实，我个人认为体育课教学的目的是在学会简单运动技术的基础上，激发学生自主创新，热活动，学会“玩”，并且在“玩”的过程中锻炼身体。所以，我在这节课上把学生创新的内容安排的比重较大。我个人也是在尝试，希望大家能多给我提意见！

幼儿园大班体育教案 篇2

活动目标：

1、乐于参加以纸棍为道具的体育活动，体验集体游戏的快乐。

2、练习膝盖不着地爬行，增强动作的协调性和灵敏性。

3、能和同伴合作探索纸棍的多种玩法。

4、学会与同伴协商合作游戏。

5、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

活动准备：

每位幼儿一根自制的纸棒(用旧报纸做成);布置好活动场地。

活动过程：

一、准备部分：幼儿每人手持一根纸棒，做棍棒操。

师：小朋友当小孙悟空，老师当猴王，请猴儿们一起操练起来。

二、基本部分：

1、幼儿自由探索纸棍的各种玩法。

“孙悟空最大的本领是什么?小朋友用金箍棒能够变出多少种玩法?”教师巡回观察，发现幼儿不同的玩法，并启发引导幼儿相互学习、共同分享。

2、教师引导幼儿在分享同伴经验的基础上，练习膝盖不着地爬行。

(1)、请幼儿学学孙悟空爬山的动作。

(2)、教师示范：把纸棍接成一条直线，手脚着地“骑”在纸棍上爬行。

(3)、幼儿自由练习，教师帮助能力差的幼儿规范爬行动作。

(4)、幼儿分组进行游戏，要求“以速度最快，膝盖不着地者为胜”。

3、竞赛游戏：《救师傅》

(1)、教师引导：“小孙悟空们，你们的师傅被妖怪抓走了，我们要去就师傅。可是在路上有一座很高的大山，我们要爬过大山，拿出金箍打跑妖怪，才能救出师傅，看谁不怕困难最先救到师傅!”

(2)、教师讲解玩法：幼儿站成一队，第一个幼儿首先膝盖不着地爬过高山，最后拿起金箍棒打妖怪，回来拍一下第二个幼儿的手，第二个幼儿接着出发，依次进行。

(3)、幼儿分组比赛，给获胜的幼儿给予鼓励。

三、结束部分：

听《白龙马》的音乐，利用棍棒，在教师的引导下做放松运动。

教学反思：

孙悟空想和金箍棒深受幼儿的喜欢，于是我利用旧报纸请幼儿卷棍棒，并将其融入健康活动中。此次活动从金箍棒的制作到健康活动的开展，幼儿的兴趣非常高，积极愉快的参与游戏;幼儿充分发挥想象玩棍棒，玩法多种多样。不足之处：一是我设计的游戏环节过于单调，若是能在增设一些像跨过小河，走独木桥，跑过草地等环节发展幼儿的跑、跳、平衡那就更好了。二是，口令还不够明确，一节健康课，如果口令明确易于幼儿理解执行，那么教师上健康课就不会那么累。总之，通过了这次健康活动让我收获到了：健康课的教学要从幼儿的兴趣出发，联系幼儿的生活经验将更能激起幼儿参与活动。

幼儿园大班体育教案 篇3

活动目标：

1.让小朋友在游戏过程中学蹲走，着重体会两人花样蹲走的快乐。

2.锻炼小朋友的腿部肌肉以及平衡能力。

3.体验游戏过程中的团队合作、竞争意识。

4.鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

5.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

活动准备：

彩带、山洞、牌牌、音乐

活动过程：

一、导入、热身运动

1.师吹口哨带幼儿入场，幼儿按四排站好。

2.师：小朋友们，你们听说过白雪公主的故事么？你最喜欢故事里的谁？

3.师：是的，七个小矮人心底善良、爱劳动。我听说小矮人那正举行运动会呢，想不想去呢？

4.师：那就跟着我一起动起来。

5.师带着幼儿做热身运动过渡：孩子们，瞧后面，那就是小矮人运动场。

二、学做小矮人

1.师：那你们会不会学小矮人走路呢？（指一两名幼儿走路）

2.师：对了，小矮人身体矮小，我们得蹲下来走，下面一起学小矮人走一走，听到长长的口哨声就站起来回点上。

3.师：孩子们，你们的可爱模样让我也想变成小矮人了。注意看我走。

4.师模拟走，提问：请问我是怎么走的呢？

5.师：对了，首先我们先蹲下，接着小手放在膝盖上，一步一步往前走。让我们一起来试试看吧。听到口哨声结束回点

6.幼儿自由走，师参与并观察。

过渡：孩子们，你们都学会做小矮人了，那想不想参加他们的运动会呢？（想）

三、小矮人运动会

（一）、“钻山洞”

师：第一个运动项目是：“钻山洞”，大家向后转：起点上有5个数字，每个数字上站一个小朋友，听到口哨声出发，蹲走到相对应的数字小山洞，钻过后到老师那领取牌牌贴身上，最后站在这边替下面的小朋友加油好吗？

四排小朋友逐一排进行钻山洞比赛过渡：刚刚小朋友都完成了钻山洞比赛，都有牌子了吗？（有）很棒，你们完成地很出色，给自己鼓鼓掌。下面我们抖抖手、抖抖脚、转转脖子放松一下，准备迎接下一个比赛项目。（吹口哨立正）

（二）、“好朋友”

1.讨论两人怎么走师：第二个运动项目是：“好朋友”，要求是：请你找个好朋友，在口哨声响起时，就要手拉手，走到这里面在老师面前站好。

讨论：不错。下面请你和你的好朋友商量下：你们俩个小矮人怎么走？

A．幼儿讨论，师巡视参与（吹口哨立正）

B．师：谁先来展示你们的讨论结果

C．一组幼儿展示，师小结评价

2.花样两人走

a.“手拉手面对面走前后走”“手拉手横着并排走”“手拉手面对面左右走”“勾着肩膀并排走”“抱着腰前后走”“搭着肩膀前后走”

b.幼儿每种试一试c.师：小朋友，你们喜欢用哪种方式？

d.幼儿选择喜欢的方式自由走一走。

3.两人竞赛

a.师：刚刚和你的好朋友走得开心吗？（开心）现在我们都用抱着腰前后走来比赛，从起点开始走到前面老师那条线就胜利了。到起点准备

b．幼儿自由试一试，比一比

c.师：我刚刚发现有的好朋友走得摔跤了，有得走得慢，而他们这对好朋友走得又快又好，我们来看看他们是怎么走得。（师请幼儿上台走一走）

d.师小结：他们走时脚是一样的，按照节奏走。我们试试他们的方法好吗？为了防止你们左右分不清，我们把身上的牌牌贴在左脚上，记住先出有标志的左脚，听着老师的口哨声走？（师吹口哨幼儿走一走）

e．师：如果老师不吹口哨你们可以怎么办？你们可以自己喊口号，预备走：左右左右，口号喊得快就得走得快哦。喊得慢就走得慢。你们自己商量下用什么口号走，前提是必须保证你们行走时的安全以及顺利到达。自己去试试看吧。（幼儿再次走一走）

f.师：下面我们来竞赛，先请第一排。第二排准备过渡：刚刚你们的表现真棒！你和你的好朋友在比赛过程中学会了合作，学会了团结，老师想送你们一首歌《朋友越多越快乐》

四、休息时间

1.师提问：刚刚歌里唱到朋友越多越快乐，如果让你们三个人、四个人一起走会不会呢？

2.师：那就让我们先把身体休息休息，下节课再来好吗？

3.师幼放松

4.口哨结束。

活动反思：

孩子们玩得兴致勃勃，他们的思维能力、反应能力、动作的敏捷性得到锻炼和培养;师生、生生互动得很好。但从游戏中可以看出，孩子们的逆向思维方面还是有所欠缺，应该多加强锻炼和提高。还有哪个孩子反应慢了，动作做错了，其他孩子们会起哄，看着他大笑，我及时地引导孩子们：不能嘲笑别人的错误，应该友好地提醒和帮助别人;我们不仅要长身体，长个子，我们心灵也要成长，成长为一个有礼貌、受欢迎的孩子!

幼儿园大班体育教案 篇4

活动目标：

1、培养幼儿手脚灵活能力。

2、学会按照规则完成游戏。

3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

活动准备：

沙包溜溜球若干。

游戏玩法：

幼儿分成若干组，可以两个一组，或者三个，四个一组都可以。

玩法1，将沙包溜溜球一端的线绕在一只手上，用手挥起沙包旋转两脚进行交叉条跳跃。

玩法2，将溜溜球一端的线绕在手上将沙包向上抛同时球落下时用手接住。

玩法3，幼儿有3---5人组成一队，两端各站一个幼儿，中间站三个幼儿，两边的幼儿用溜溜球向站中间的幼儿投掷被投中的`幼儿出局，中间的幼儿应躲闪来回跑，不被打中的幼儿可继续游戏。

幼儿园大班体育教案 篇5

活动目标

1.能够用上肢拉动身体，锻炼上肢力量。

2.能够分组合作，体验合作的重要性。

3.提高动作的协调性与灵敏性。

4.初步培养幼儿体育活动的兴趣。

活动准备

1.废旧横幅或长约6米的布条，用来固定横幅一端的物体，宽阔平坦的场地。

2.提前阅读幼儿学习1第25页。

活动过程

1.布置场地，进行热身活动。

(1)幼儿分四组，以场地四角为起点，同方向绕场地行走。行走中，教师发出各种口令让幼儿做相应的动作。

2.请幼儿分组活动，锻炼上肢力量。教师视情况组织幼儿做不同的游戏。

(1)推小车。幼儿两人一组，一人双手撑地，双脚被另一人抬起，向前爬行。

(2)过大河。幼儿分组将布条一端系在树上或固定物上，将布平铺在地上，代表大河。幼儿双腿盘坐在布上，双手支撑身体向前移动至另一端。依次进行2-3轮

(3)爬树藤。布条系在略高的固定物上，幼儿平趴，双手抓住布条向前拉动身体，靠上肢的力量将身体拉动。幼儿依次进行，注意保持间距。

(4)穿山洞。4名幼儿分别抓住布条4个角，一起向上用力，使布条向上蓬起来，其余幼儿马上在布条下快速穿过。

3.幼儿自由做放松活动。

教学反思

在活动中，语言表达方面：有大部分幼儿通过教师的引导和游戏体验后能独立表达自己的意愿，有一小部分幼儿需要听同伴分享总结后才能自己理解总结，幼儿初步认识到了团结的力量。同时在活动中，教师还需要提炼提问的技巧和方法，在幼儿小组活动中还应给予适当的帮助和引导，特别是个别表现稍微弱一点的孩子给予鼓励，让整个活动能顺利进行。

幼儿园大班体育教案 篇6

活动目标：

1. 学习行进冲拳，提高身体的灵敏性和协调性。

2. 进一步感知“拳”的要领，对武术活动有参与兴趣。

3. 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

4. 商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

活动重难点：

学习“行进冲拳”的动作。

“行进冲拳”的力度和协调性。

活动准备：

1. 红绿板各一块；红绿点、圈标记每人一对。

2. 背景音乐《中国功夫》；起点、中线、终点标记。

活动过程：

一、扮演角色，调动身心

红绿小人跟着我一起动动身体：上肢、体侧、体转、踢腿、跳跃。

二、探索练习，师生互动

1.游戏：红绿小人听信号

（1）红圈出脚/收，绿圈出脚/收。

（2）加上口令：红脚（红）/收，绿脚（绿）/收。

（3）口令和信号：举红板出红脚（红）/收，举绿板出绿脚（绿）/收。要求：眼睛尽量看着信号板，做到抬头挺胸做动作

（4）提问：武术中的“拳”是怎么做的？

（5）练习“红、绿点出拳动作“同（1）-（3）。要求：出拳、收拳动作到位

2.集体练习“行进冲拳”。要求：注意加强冲拳的力度和手脚协调性练习

3.“大带小”分散练习动作。

4.游戏：红绿小人争奖励。

规则：动作协调、有力的奖励“红花”，动作有待练习的奖励“红星”。

三、整理活动

红绿小人和我一起放松一下身体（体育项目模仿操）：游泳（上肢）、举重（腿部）、乒乓（体转）、竞走（全身）、体操（放松运动）。

活动反思：

本次活动基于幼儿园的省十一五规划课题《多元化武术教育发展幼儿多元智能的实践研究》，活动中我摒除普通的武术动作单一的、反复的练习，把“行进冲拳”以游戏的形式，通过层层递进的要求，让幼儿逐步掌握动作要领：首先练习原地踢腿动作，接着练习行进踢腿动作，然后练习出拳动作，最后是完整的“行进冲拳”动作练习和巩固。活动中孩子手背上的红绿点和鞋面上的红绿圈，我手上的红绿板以及武术口令都成为吸引孩子们注意力和帮助孩子更协调掌握动作的有力教学具，避免了孩子们学习动作的“疲劳期”。

今后活动中应该注意的是，虽然武术是一项枯燥乏味的运动，年复一年日复一日往往动作都是一个标准模式。我们武术兴趣班的孩子是由中、大班混龄的孩子们组成的，我觉得针对幼儿期的不同年龄特征还是需要注重个体差异，有层次的提出要求。我相信持之以恒地坚持武术锻炼，对于孩子的身体素质、协调发展、苦恒之心等方面是很有益处的。

幼儿园大班体育教案 篇7

活动准备： 设置运动障碍：小河(宽30-40厘米的平行线)，海绵垫，小屏风，小猴、小兔头饰若干，桃子，蘑菇若干;红五角星若干。

活动过程：

一、准备活动：活动身体的各个部分

1、幼儿玩机器人的游戏：分别做上肢、下肢腰腹及全身的准备活动。

2、追逐跑(听音乐，教师追，幼儿躲闪跑)

二、幼儿第一遍游戏

1、教师介绍游戏规则：第一跑到小河边，双脚并拢立定跳远跳过小河;第二爬过草地;第三绕过树林原路返回;第四回到队伍时拍一下第一个小朋友的手接着玩;完全按老师规则做的幼儿能得到一颗红星。

2、幼儿按规则游戏，教师记录结果。

3、给完全遵守规则的幼儿得红星。

4、集合提问：为什么他们得到了红星?为什么老师要制定规则?规则有什么好处?

三、第二遍游戏

1、交代新规则：第一先跑到篓子处，男孩子取小猴头饰，女孩子取小兔头饰并戴好;第二双脚并拢立定跳远跳过小河;第三爬过草地;第四小兔2只蘑菇，小猴了3只桃子返回;第五拍下位小朋友的手继续玩。

2、幼儿按新规则游戏，教师记录情况。

3、给遵守规则的幼儿得红星。

4、后再次游戏，鼓励没得红星的幼儿要遵守规则。

四、活动的情况：

1、提问讨论：除了在体育活动中有规则，什么时候我们还要遵守规则?规则有什么好处?

2、教师：在日常生活中时时处处都有规则，有了规则我们可以有秩序、安全、愉快地活动，小朋友们就要上小学了，更要懂得遵守规则。

3、表扬三次都得红星的小朋友，教育大家向他们学习。

谁知道如何上一节优质的体育课

序言：因为花样游泳是非周期性的，所以很难对于游泳项目来进行评定，训练的强度也是非常的大，在训练的过程中一定要有极强的专业性和连贯的阻力，这样在训练中才不容易受到一些身体上的损害。

一、花样游泳

花样游泳是技能和体能结合在一起的，有着很强的表现力，在花样游泳中要学会全力游，旋转，抽屉，芭蕾腿等造型。因为这种运动在特殊的环境中需要运用独特的运动方式，所以在进行花样游泳的训练中，运动员一定要具备多方面的技能。要有良好的心肺功能和对缺氧的耐受能力，以及爆发力和对躯体的控制能力，这样才能够决定花样游泳经济的水平，也是花样游泳的艺术表现中最基础的一面。

二、基础训练

因为在水中需要做各种的花样动作，所以难度非常的高，我国花样游泳队也是突破了目标。力量素质是花样游泳中最重要的因素之一，运动员在水中的旋转速度游进速度以及上肢划水的速度和肢体的动作力度，包括躯体的稳定性和力量都有着很密切的关系。在进行花样游泳的训练中，首先我们要先学会最基础的训练，要保证自己的心肺功能良好和有着很好的耐力，这样才能够进行一些动作上的难度训练。

三、游泳基础

只有在训练花样游泳中打好了基础，这样在后面的训练也会更加的轻松。因为在水下训练体力会消耗的非常快，所以一定要注意身体，没有一些疾病，最好是有舞蹈或者是游泳基础的人，更适合来进行花样游泳训练。在花样游泳中，手和脚是都需要使用到的，所以在水中一定要控制好自己的身体协调性，可以先打好游泳的基础，再学习一些姿势。因为花样游泳是不可以佩戴眼镜的，所以要慢慢适应，在水下睁开眼睛游泳。

雁塔区教师进修学校710061

关键词：新课程、课改、优质、体育课、

新课程实施以来，学校体育课发生了明显的变化。体育教师的视野开阔了、教学内容丰富了、教学方法也多种多样了；学生们更是如鱼得水、自我发挥、自我表现、自我张扬的运动、锻炼，使得他们对体育课产生了前所未有的兴趣。老师们在愉快的教学过程中完成了教学目标，学生们在愉快的运动过程中得到了全面的发展。

由于工作原因，我观看过一些课改中的体育课，在为新课程改革给体育课带来巨大变化而欣喜的同时，也注意到有些体育教师对新课程理念的理解还存在着一些误区，如认为在教学形式上放开些、不用重视运动技能、老师不用做示范了等等，这显然是不够正确的。体育课程改革不只是简单地把过去的竞技体育课堂改变为以激

作者简介：王涛（1968）汉 ，女，毕业于西安体育学院，现为雁塔区教师进修学校中小学体育教研员。

发兴趣为单一目标的改革。《全日制教育体育课程标准（实验稿）》（以下简称《课标》）要求体育教师在每一堂体育课中都

应该综合考虑各个学习领域的学习

目标，就是说通过体育课的学习，要让学生们的综合素质和社会适应能力得以提高，这就给我们广大一线体育教师提出了更高水平的教学要求，看来，要上好一节优质的体育课还不是一件容易的事。下面是我对体育优质课的一些粗浅的认识，愿和同行们共同探讨、交流。

一、正确理解新课程的教学理念。

新的课程标准首先给广大体育教师提出了更新教育观念的任务。但是教育理念的更新并不是简单的教学形式的变化、不是放羊式的教学、也不是老师和学生的主体地位互换而已。新的教学理念的内容是非常深厚的、丰富的。它不仅要促进学生的身体健康，还要重视学生的心理健康和社会适应能力；不仅要使学生主动参与体育锻炼，还要培养学生乐于探究、勇于实践的精神；不仅要以学生的发展为中心，而且要注重个体差异，培养学生终身体育的意识。由于生活在新世纪的人们对健康的要求越来越高，在追求生活乐趣的同时更加注重身体健康。因此，《课标》顺应了时代的要求，提出了适合现代人思想观念的体育与健康的新理念，给学校体育课注入了全面的、科学的新内容。体育教师必须认真地学习《课标》，深刻理解其思想内容；不断提高自身的业务水平，开动脑筋，勇于探索，树立不断创新的意识；体育教师还应该经常注意学生的情感和爱好，选择适合他们心理发展和健康成长的教学内容，这样才能在新课程改革中成为一名优秀的体育教师。

二、注重教学内容的选择。

《课标》在选择教学内容上使教师有了很大的空间和自由性。体育教师可以根据本地区、本学校、本学生的实际情况选择适宜的课堂内容；可以根据自己对《课标》的理解，来探索创新课堂内容；可以根据学生的运动兴趣从各个不同的角度构思内容；可以是游戏，也可以是舞蹈，可以进入动物园，也可以模拟侦察兵，尤其是低年级体育课可以选择生动活泼的、贴近学生生活的、符合儿童身心发展特点的内容。这样的课堂把学生的主动性、参与性放在了中心地位，充分调动了学生的运动锻炼的积极性，激发了学生的知识潜能，为培养学生的综合素质和各种能力的全面发展提供良好的基础。必须指出的是，体育教师在选择教学内容的同时，还必须考虑到能否完成既定的教学目标，防止进入另一个误区。

三、教学设计是上好课的前提。

一节体育课有了好的教学内容，还应该有好的教学设计。就像一块漂亮的布料，还需要有一个优秀的裁剪师才能做出漂亮的服装一样。有了好的课堂内容，教师更要费很大的力气来对这内容进行构思、设计，才能圆满完成教学目标。设计的好与坏与否，直接影响着课堂的成功与失败。例如：笔者曾经看过一节弯道跑的课。教师在平时生活中，处处留心学生的爱好和想法。选择利用学生对自行车、滑板车、滚铁环的喜爱，使学生亲身体会弯道跑过弯道保持身体平衡的运动规律。他精心设计了威力虎和乖乖羊的故事，把学生带到了故事的情景中，从威力虎和乖乖羊健身（准备阶段）到学本领追逐比赛（学习弯道跑）到游泳池活动（放松阶段），整个课堂沉浸在欢快、和谐、运动的气氛中。由于这节课设计的很出色，顺利地完成了本节课的预定目标，但学生意犹未尽好像还不愿意下课，教师只能说下节课我们继续进行这个故事。

四、课堂组织是优质课的重要环节。

课堂组织是检验体育教师业务技能的方式之一。通过一节课的组织实施，往往可以了解这个体育教师的教学水平和驾驭课堂的能力。如在集中学生注意力的问题上，尤其是在低年级的教学中是有一定难度的。但老师们在平时的课堂上都各有各的一套办法：说反义词；简单的加、减法；喊口号；数数字等等，由此吸引了学生的思维跟着老师走，有效地解决了这个问题。

组织形式是多种多样的。教师应根据不同水平阶段学生的特点、不同的教学内容、不同的环境因素选择相应的组织形式开展教学。例如有一节耐久跑的体育课。由于操场小，上课班级多，学生相互干扰。根据这个情况，教师把场地规划成两个大小不一的同心圆，让男生跑外圈，女生跑内圈。这样不但合理地解决了场地小、相互干扰的问题，还使男、女生都得到了充分的运动发挥。又如一节二年级的游戏体育课，内容是搬运抗洪救灾物资。教师按照异质分组，把力量大小、男女生进行了平衡分配，使各组之间在整体实力上差距不大。这样进行体育比赛不仅激发了学生的运动兴趣，而且培养了学生团队协作的精神。这样的课堂组织无疑是优秀的。

五、教学方法的多样是实现优化效果的途径。

教学方法向来是体育教师实施课堂教学的重要手段。过去的教学方法很简单，大家都用着同一种教学模式，即老师示范、学生模仿。其结果是教师教的没劲，学生学的乏味。《课标》要求以学生为中心、注重学生的情感和体验，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识。这种新观念为体育课堂教学方法的多样化指明了道路。体育教师应该依据《课标》研究、探索有助于提高学生综合素质的教学方法。例如有一节二年级的《持轻物掷准》的体育课，老师根据其学校的自然地理环境，把学生带进了大森林里，用废纸团作武器消灭危害森林的各种害虫（学生画的画）。这种情景教学法不但使学生的感和体验得到展示，而且还从小培养了学生绿色环保的意识。

《课标》在提倡教师教法多样化的同时，还强调学生学法的多样化。学生可以根据自身条件通过多种方式完成学习目标，也可以在老师的指导下进行创新、探索式学习。例如在水平一的前滚翻教学中，有名老师将一个正方体（取名方方）和一个球体（取名圆圆）做滚动比较，使学生很容易理解了团身滚动的优势和动作要领，增强了学生的探究兴趣和能力。在课堂实践中教法和学法的方式很多，体育教师应该不断探索、创新，同时还应该加强对学生学法的指导，使学生积极参与到课堂教学中去。

总之，新的体育课程标准为教师们开拓了广阔的教学天地。它不但给体育教师展现了全面的科学思想观念，还蕴涵了丰富多彩的课堂内容，有待教师们去挖掘、探索、创新。相信随着课程改革的深入推进，一定会涌现出更多的、更好的优质体育课。

《体育（1-6年级）体育与健康（7-12）课程标准》

北京师范大学出版社2.

《体育（体育与健康）课程标准解读》湖北教育出版社