羽毛球女双发球技巧_羽毛球女双发球技巧视频

羽毛球女双发球技巧_羽毛球女双发球技巧视频

       大家好，今天我将为大家介绍一下关于羽毛球女双发球技巧的问题。为了更好地理解这个问题，我对相关资料进行了归纳整理，现在让我们一起来看看吧。

1.常见的羽毛球发球技术

2.羽毛球双打发球规则

3.羽毛球发球技术要领及规则

4.羽毛球双打技巧口诀

常见的羽毛球发球技术

       　在羽毛球比赛中，好的发球，可以为己方抢占更有力的优势，而发球的质量、路线的配合、弧线的制造、落点的变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。尤其是在双打比赛中如果发球质量不高，往往很容易输掉比赛。下面我为大家整理了羽毛球的发球技术，希望能为大家提供帮助!

        羽毛球发球技术

        一、发球心理

       　在双打对抗中，有时会出现发球失常球，过高或不过网。

       　其原因：一个是发球技术不过硬；另一个原因则是受接发球者的影响。由于接球者站位逼前，扑、杀凶狠且命中率较高，加之比分正出于关键时，心情紧张，造成手软从而影响了发球质量。

       　遇到这种情况:

       　首先要沉住气，不要惧怕对方的网前压迫，用眼神直视对手；

       　其次观察接发球者的动向，心理意图，接发球的路线和规律；

       　最后提高发球质量，增强还击第三板的信心。

       　发球第三拍勾对角空当

       　另外，发球的路线要善变且无规律，真真假假、虚虚实实，这样就会减少不必要的顾虑，发球质量也会稳定下来。

        二、发球站位要领

       　发球的站位不同，对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有影响。

        01.发球者紧靠前发球线和中线

       　这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠前，也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球，一般是发网前内角位球配合发双打后发球线的外角位平高球。

        02.发球者站位离前发球线半米，靠中线

       　这种站位发球的选择面较广，正、反手都可发网前球、平快球、平高球，并且各种路线都可以发。缺点是球的飞行时间长，对方有较多时间判断处理，发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。

        03.发球者站在离中线较远处

       　这种站位主要用于在右场区以正手和左场区以反手发平快球攻对方双打后发球线的内角位，配合发网前外角。值得一提的是，这种发球只能作为一种变换手段。因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁，但对方有了准备时作用就不大了，而且还会使自己陷入被动。

        三、发球速度要领

       　接发球方在准备接发球时，思想虽然高度集中，但因受到发球方的牵制，他要等球发出后才能判断、启动、还击。所以，发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化，不要给接球方掌握规律。

       　一个足足四秒多的发球间隔，尤其是在关键分时的运用

        四、发球路线

       　发球路线和落点的选择需注意如下几点∶

        01.调动对方站位，破坏对方打法

       　如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形，在发球给乙时可以后场为主结合网前，而发球给甲时却要以发网前为主结合后场，这样，从发球起就阻挠了对方调整站位。

        02.避实就虚，抓住对方弱点发球抢攻

       　首先要看接发球者的站位，如果他紧压网前站在网前内角位，可利用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位；如对方离中线较远，则可发平快球突袭后场内角位；对接发球路线呆板、变化少的，可针对这种情况发球后抢封角度突击。

       　偷发后场，要注意对方的站位及自己的发球质量，别发成半高球被对方截杀

        03.发球要有变化

       　发球时，网前要和后场配合，网前的内角(1)、外角(2)，底线的内角(3)、外角(4)位的配合，使对方首尾难于兼顾，多点设防，疲于应付；在发球的弧线上也要有变化。这样，接球方就难以摸到发球方的规律了。

       　发球发内角居多

       　偷发底线内角球

       　总之双打发球要做到落点控制、速度控制、线路控制、变化无常的.特点，让对手防不胜防。

        羽毛球发球技巧

       　一、发球站位

        1、发球者靠近前发球线与中线交点

       　此种站位一般发反手前内角，此种发球不易被多方扑击，便于封拍，但是不利于发平快球。

       　2、发球者处在中线的中点

       　此种站位选择性多，可以发多种线路，但是由于球在空中飞行时间太长，对分有充足的时间作出反应，质量不高容易失去主动

       　3、发球者远离中线

       　此种发球多用于偷袭，只有在右场发后外角和左场反手发前外角时有一定的作用，如果长期使用，在对方有所防备的时候作用微乎其微。

       　二、发球跑位原则

       　1、前场短球

       　发球者完成发球后，必须立刻向发球的方向移动一步至二步。此时，发球者管辖的区域是网前，负责对方的放网前球和网前勾对角球，队友负责中场和后场所有的球。

       　2、发后场高球

       　发球者完成发球后，立刻后退至自己所站位的半区一步至二步，负责中路和对角线路的防守。队友在发球者完成发球后立刻向边线移动一到二步，负责边线的防守。

        三、战术

       　1、发球方式和线路的变化

       　首先要结合不同方式的发球，网前要和后场配合，同时发球的弧度也要有变化，不要让对手摸清规律；但对于业余选手而言，稳定是第一要务，要是没有更好的技术或者想法做支撑，那么最好的做法就是中规中矩的将球发过去，保证不失误才是王道，要相信，在关键分的较量中，对手永远比你更紧张。

       　2、发球心理的变化

       　由于比分落后，或者对手杀球、扑击太凶，会造成发球者心理上的起伏，这时发球的质量大幅下降，这时必须让自己稳定下来，稳定的最简单方法，就是在发球前适度的延长一下出手时间，调整一下比赛节奏，观察对手的站位及心理变化的同时，自己也做出相应的变化。

       　3、发球节奏的变化

       　随着比赛的进行，球员往往会摸清发球者的发球的技术、时机，这就要求发球者要掌握好发球技术、方式、时间的变化，偶尔偷一下后场，打乱一下对方的心理惯性，但，切忌常用。

       　发球之于比赛，相当于逢敌亮剑的起手式，当你站立于发球线的那一刻，你的眼神，姿态均是战术组成的一部分，是旁逸斜出剑走偏锋，还是大马长枪单刀直入，在你银球出手之时就已定下基调。因此，切勿慌张，发球前切忌心浮气躁，投机取巧。要做到眼前只见利弊，身后再论输赢。此，才是成败与否的关键所在。

        训练方式为 ：

       　1、先确定发球的位置，相当于在场上发球方的内角位置；

       　2、确定羽毛球的落点位置，相当于在场上接球方的内角位置；

       　3、拉一条绳在两个位置的中间，高度相当与网的高度（如果有羽毛球网最好）；

       　4、找一个塑料盆或一个纸箱放在落点位置；

       　5、拿24－30个羽毛球作为一组，练习反手发小球和正手发小球。要求自己所发的球尽可能的落在塑料盆或纸箱内。刚开始，也许一个羽毛球都发不进盆中，这很正常。练习多了，功到自然成。最好能做到每组球有90%以上都发到盆内，最终目的当然是100%的发到盆内；

       　6、多注意发球的动作、姿势，多讲究发球的质量，最好球贴绳顶（网顶）而过，多研究和分析自己发球后羽毛球的飞行曲线情况；

       　7、如果家中地方够大，最好同时放两个塑料盆。一个在接球区的内角，另一个在接球区的外角，以训练自己发网前小球的两个主要落点和发球的掩蔽性。

        羽毛球发球姿势

       　1、正手发球动作要领

       　发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。

       　与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。

       　击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。

       　发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。

       　2、反手发球动作要领

       　与正手发球差不多，只是反手发球需要扭动腰部，发球时要将右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手紧握球拍放到身体左侧，同时右肩向前，左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。

       　反手发球因为动作隐蔽性比较大，为了防止经常反手发平高球就是所谓的偷后场，规定发球不能过手（翻腕）不能过腰，不然直接丢一分。

        接发球准备姿势中的常见问题

        1、重心过高。 两腿关节节太直，当需要起动时，必须临时屈膝再伸展、蹬离地面。这样一来，势必耽误击球时间

        2、球拍位置过低

       　准备时，球拍位置过低或者拎在手中，往往容易被对手发平快球突袭。当对方发的平射球朝接球员的头顶或身体急速飞来时，接球者临时将球拍举起来防守，只能是仓促回击，很难保证回球质量，甚至有可能直接导致回球失误而失分。

        3、动作虽已准备好，注意力却并未集中 。这种情况在业余爱好者中最为常见。尽管看上去接球者已经就位，也已经持好球拍，但实际上，接球员注意力的高度集中往往要稍晚于动作的准备，此时也是比较危险的时刻。发球员若能抓住这一时机，偷袭发平快球，往往能够得手。所以，接球员在准备接发球时最好先将注意力高度集中后再微调动作。

        站姿

        一、单打站位

       　单打站位一般是在离发球线1.50米处。站在右发球区靠近中线的位置；在左发球区则站在中间的位置。这样站主要是防备对方

       　直接进攻反手部位。一般左脚在前，右脚在后，双膝微屈，收腹含胸，身体重心放在前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网，球拍举在身前两眼体视对方。

        二、双打站位

       　由于双打发球区比单打发球区短0.76米，发高远球易被对方扣杀，所以双打发球多以发网前球为主。接发球时要站在靠近前发球线的地方。双打接发球准备姿势和单打的接发球姿势基本相同。只是身体前倾较大，身体重心可前可后，球拍举得高些，在球飞行到网上最高点时击球，争取主动。但要注意对方在右场区发平快球突袭反手部位。

        三、接发各种来球

       　对方发来高远球或平高球时，可用平高球。吊球或杀球还击。一般来说，接发高远球是一次进攻的机会，还击得好，就掌握了主动。一些初学者常因后场技术没掌握好，还击球的质量较差，以致遭到对方的攻击

羽毛球双打发球规则

       关于双打的站位，比较基本的站位方式可以从发球和接发开始讲。发球的时候，发球员站前，基本上是站在前场发球线和中线形成的那个直角区域里面，发完球后发球员负责前场的封网，而搭档在队友发球时应该站在半场稍微靠后的区域，中线附近，负责发完球后后场的防守以及进攻。如果是接发球，则采用平行站位方式，接法员一方应该更靠近前场发球线，方便扑网争取主动（如果是对方发球偷袭高球，这需要接发方具备良好的羽毛球技术和判断力来弥补了）。在发完球之后，进入比赛进程，这时就得按照比赛规律来进行站位，比如我方主动，那么就采用前后站位的方式，后场人员负责进攻下压，前场人员负责处理对方的过渡球或者在对方回球不到位的情况下打快速突击得分。如果是我方陷入被动，那么就应该采用左右平行站位的方式，一人负责一边半场的防守，并且在合适的情况下尽量争取主动轮转到前后站位的阵型。有人会问，如果一人负责一个半场，那么对方对中线附近的进攻该怎么防守？这个就需要己方两位队员的默契以及对彼此技术特点的了解情况了，两个人都是同手持拍的话，一般会让处于正手位的球员来防守这种球，但也可能出现两个球员是非同手持拍（一个左撇子一个右撇子，我国第一男双蔡赟/傅海峰就是这样），这就需要看双方的默契程度了。

       关于双打的发球规则，其实很简单，只是讲起来有点麻烦。举个例子，比如说开球时0：0，我方发球，那么发球员就应该是站在右边场区的球员，如果这个球我方得分了，那么发球员不变，只是因为比分变成1：0了，因此需要该发球员与队友轮换位置，即发球员站到左场区。在发球一方得分的情况下，发球员不变，只是换边就可以了（这和单打的发球规则是一样的，即得分为偶数时站右边发，得分为奇数时站左边发，不同点只是因为多了一个人，所以需要轮换位置）。还有一个需要说明的是，在发球前，站位是不能变的，除非是发球方因为连续得分需要通过换边来发球，不管怎样，接发球一方在接发前站位不能变动，连续失分的话，那么在接发前需要保持上一分时的初始站位。不能说本来该我发球或者本来该我接发球，我不想这样而和队友交换场区让队友来发球和接发，这是不允许的。由于羽毛球发球规则要求发对角场区，因此接发员只能是发球员对角场区的球员，在接发第一个球之后，就可以随意调正顺序击打来球了。

       说繁琐了点，不过双打最重要的是配合与默契，技术其次。希望我的答案能够让你满意。

羽毛球发球技术要领及规则

       羽毛球双打发球规则如下：

       羽毛球比赛双打发球规则是当发球一方的得分为偶数时，位于右侧的球员发球，分数为奇数时，位于左侧的球员发球；如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变；如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方；当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

       在羽毛球双打比赛中，发球时必须站在右侧的发球区内，脚不能触及发球区的界限，有效得分区域包括侧边边线但不包括底部边线；两脚必须有一部分与地面接触，不得移动，在发球挥拍前确保对手已准备好接球的动作；将球沿对角线方向过网发至对方的发球区，发球时不可使用假动作欺骗对手。

羽毛球双打发球技巧

       1、调动对方站位

       如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形，在发球给乙时可以后场为主结合网前，而发球给甲时却要以发网前为主结合后场，这样，从发球起就阻挠了对方调整站位。

       2、抓住对方弱点发球抢攻

       如果接球者紧压网前站在网前内角位，可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位；如对方离中线较远，则可发平快球突袭后场内角位；对接发球路线呆板、变化少的，可针对这种情况发球后抢封角度突击。

       3、发球要有变化

       发球时，网前要和后场配合，网前的内角、外角，底线的内角、外交位的配合，使对方首尾难于兼顾，多点设防，疲于应付；在发球的弧线上也要有变化。

羽毛球双打技巧口诀

       羽毛球发球技术要领及规则

       　发球可分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。

        1、正手发球

       　发球站位

       　单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。

       　准备姿势

       　身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。

       　用正手发球，不论是发何种弧线的球，其发球前的姿势都应该一致，这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。

       　下面分别介绍用正手发球动作发出四种不同弧线的球的技术动作。

        高远球:

       　球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。单打比赛时，常采用这种发球迫使对方退到最远的底线去接发球。如果发出的高远球质量好，就可在一定程度上限制对方一些进攻技术的发挥，使对方在接高远球时不容易马上组织进攻。在对方体力不支时，发高远球也可以使对方消耗更多的体力。 发球动作要领 发球前准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。

       　发高远球时易出现的错误 动作僵硬;放球与挥拍配合不当;击球点靠近身体或离得太远;握拍太紧，以致力量发挥不出;发球后，球拍未顺势向左上方挥动缓冲，而是挥向了右上方等等。在发高远球时，如果出现上述错误动作就应认真对照发高远球的动作要领，并参看?基本技术练习方法?中发球的练习方法。

        平高球:

       　这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的球。

       　发球动作要领

       　发球前准备姿势同发高远球。发球的动作过程大致同发高远球，只是在击球的一刹那，小臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜，并应发到对方场区底线。

        平快球

       　这种球比平高球的弧线还要低、速度还要快。在对方反应较慢、站位较前、动作幅度较大的对手或是初学者时，效果往往很好。

       　发球动作要领

       　准备姿势亦同发高远球。站位比发平高球稍后些(防对方很快回到本方后场)充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力，球直接从对方的肩稍上高度越过，直攻对方后场。发平快球关键是出手的动作要小而快，但前期动作应和发高远球一致。发平快球时还应注意不要过手、过腰犯规。

        网前球

       　发网前球是在双打中主要采用的发球技术。单打比赛时，如发高球，怕遭到对方球速较快的直接攻击时;或为了主动改变发球方式借以调动对方时采用。

       　发球动作要领

       　准备姿势同发高远球。击球时，握拍要放松，大臂动作要小，主要靠小臂带动手腕向前切送，用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作，另外，落点要在前发球线附近，发出的球要贴网而过，这可免遭对方扑杀。

        2、反手发球

       　反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。

       　发球站位 :

       　站在前发球线后10?50厘米及发球区中线的附近，也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中，从右场区发球时可以看到)。

       　准备姿势

       　面向球网，两脚前后站立(左脚或右脚在前均可)，上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下(避免犯规)，球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。 发球动作要领 击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时，用力要轻，主要靠?切?送;发平快球时，发力要突然，击球时拍面要有?反压?动作。

羽毛球发球规则

       　1 、发球时任何一方都不允许非法延误发球;

       　2、 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出

       　3 、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

       　4、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部

       　5、 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

       　6、 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

       　7、一旦双方运动员站好位置，发球员的`球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

       　8 、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

       　9 、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

       　10、 双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

        单打发球

       　1、 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

       　2、 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

       　3 、如?再赛?，发球员应以该局的总得分来站位。

       　4 、球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至?违例?或?死球?。

       　5 、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

       　6、 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。

        双打发球

       　1 、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

       　2、 只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

       　3 、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

       　4、自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

       　5 、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。

       　6 、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。

       　7 、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

       　8 、每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

       　9 、上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

       　10 、如有再赛，则以该局本方总得分来站位。

       　11、发球必须从两个发球区交替发出

       　12、 任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。

       　13、运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球

       　14、 一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。

        羽毛球双打技巧口诀

       　羽毛球双打技巧口诀，现在大部分的人都是越来越喜欢羽毛球的，作为羽毛球初学者，一些入门知识是必须要了解的，它可以帮助你理解羽毛球运动，快速了解羽毛球知识，下面看看羽毛球双打技巧口诀。

　羽毛球双打技巧口诀1

       　内角位网前接发球：猛扑或轻压对手两侧中场和发球方身体。外角位置网前接发球：横推对手底线两角，调动对手一名球员到角位。内角、外角接发后场球：后场球送出后，发球方回撤接球时，可以拦截吊球。

       　羽毛球双打技巧：传球后，站在丁字线后10~20CM，然后半蹲状态下抬起球拍，迫使对方不回球。如果对手擅长在网前推底线球，那么你站在后场的时候就要往后站一点，尽量平着或者斜着拉回来给他们。

       

       　这样对手也不舒服。如果你能抢到网又担心把球甩出网外，那就使劲冲，然后咬着牙瞪着眼睛放一个小球，这样球自然会滑向对方的网。除了职业选手，很少有人能拯救这个后网球时代。如果对手水平真的很高，记住，准备扑向对手网，勾出角球。

       　进攻人是双打中常见的战术，即以人为目标。这种战术一般用于对付两个技术水平不同的对手。在对付两个实力相当的玩家时，也可以使用这种战术。它集中于对另一个队员的进攻，往往能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用；如果对方球队的另一名队员来帮忙，差距就会暴露出来，在他行色匆匆，立足不稳的时候就可以被攻击。

　羽毛球双打技巧口诀2

       　1、双打带羽毛球中，最重要的是同伴之间的配合。场上的两个人应该始终注意保持一定的数量。

       　时间间隔。例如，如果你在地板两端同时玩一个哑铃，你就会经常碰到类似的事情发生

       　身体的运动，相对于它的同伴，在这个相对的位置上是不变的。

       　2、双打中站位分为前站、后站和左站，依个人情况和现场情况而定。一般情况下可以选择前排和后排。

       　以效用球为主，后场队员采用强力扣球或劈球悬挂，而前场队员注意阻挡网前的网。

       　3、左右站立时采用一般防守姿势，两名队员并排站立，个站在自己的半腰，这样的姿势使对方更难以进攻得手。

       　双打单人赛每方增加一名队员，球场的宽度只有92厘米。回程区域比单程短厘米。因此，双打从发球一开始就形成了短兵相接的局面。由于进攻和防守都得到了加强，这就需要运动员有更全面的技术，能够攻防，反应灵敏。

       　双打比赛时，最重要的是同伴之间的配合。场上的两名队员之间应时刻注意保持一定的间隔。举个简单的例子来说，就是上场后你与同伴之间是哑铃的两头，你与他之间总是一种类似于刚体的运动，而你与同伴相对于这一刚体质心的相对位置是不变的。

       　双打中的站位分为前后站位及左右站位，视个人情况及场上形势而定。选择前后站位一般以功球为主，后场队员采用大力扣杀或劈吊，而前场队员则注意在网前封网。

       　左右站位时一般是处于防守时采用的`站位方法，两名队员并排站立，各自位于自己半场的中央，这样的站位使对手较难进攻得手。

       

扩展资料：

       　双打比单打每方增加一名队员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区还比单打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强了，这就更加要求运动员技术全面，能攻善守，反应灵敏。

       　特别是对发球、接发球、平抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术，要求更高。两名队员配合默契，相互信任，打法上攻守衔接及站位轮转协调一致，是打好双打的关键。

　羽毛球双打技巧口诀3

1、 平行位置法(防御位置)：

       　注意，当前后位置要平行时，在前一位置要选择边后卫，在后一位置要看到前一位置要迅速填补对方的位置，长打双打要很好的了解两边可以同时移动，这样变化就会更快。 有时后排站在一边，那么前排应该根据队友击球的情况选择背向另一边，后面可以直接向前。

2、 正面及背面姿势(厌恶性姿势)：

       　当对方回击长杆或长杆时，球飞向批准方接球的一方，而对方则向前到中线前部准备距离。

       　当反手接球员杀死球或捡球时，球就会经过网。在前面，接收器需要迅速提高球拍关闭网。接球员应该稍微放在他的队友一边，并且这个位置不应该太靠近网。如果远距离射门，则迅速恢复防守位置。

       　其他情况如下：

       　防守位置打平局时，站位不变，如果平平平平平反退的球手换光阻挡网前小球，则后卫应主动上前，另一名队友则伺机迅速退入进攻位置。

4、 轮形成：

       　在高水平男子双打比赛中，经常看到两个人在场上轮换的变化，其实是根据上述原则和要领，根据球的飞行方向和发挥快速的变化补足场地产生的。

       　羽毛球双打站位口诀是：我方放高球左右站，对手放高球前后站。

       

1、平行站法(防守站位)︰

       　在队友或自己打高远球或挑高球时，要迅速将分站两边平行，做好接杀或接吊球的准备。

2、前后位法(进攻站位)：

       　在对方回击高远球或挑高远球时，球飞到哪一边，由接近者后退准备接球，而另一队友则先上前到距离中线前点一步距离位置准备。

       　在后位接球者击球或吊网前球后，球一过网，在前位球员必须迅速举拍准备封网，要注意封网的人的站位应稍偏于自己的队友一方，而球一旦越过球门，就必须迅速举拍准备封网。

3、其他情况站位∶

       　如果我们回击球到对方底线，而对方接球者来不及接住球，近网前一方须见机加速前去封网。

       　守方站位平抽时，站位保持不变，若平抽回球者改轻挡回网前小球，网前应主动上前，另一名队友见机须速后退，方能保持姿态。

4、轮转队形：

       　男双高水平选手比赛中，经常看到二人在现场轮换，其实都是依据上述原则和要领，依球飞行方向和打法的快速变化补位而产生的。

       　总结；在双打方面，单打每方增加一名队员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区也比单打缩短76厘米。所以双打从发球开始就形成了短兵相接的局面。因为攻防均得到加强，对运动员技术全面、能攻善守、反应灵敏等要求更高。

       非常高兴能与大家分享这些有关“羽毛球女双发球技巧”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。