欧洲杯喝的什么茶_2020欧洲杯球员喝的什么饮料

1.简单的足球问题6？

2.比利时的特产除了巧克力还有什么?

3.数据显示，欧洲杯期间失眠人数暴涨2倍，是看完球赛睡不着了吗？

4.熬夜看欧洲杯怎么能少了这些东西

5.老马去世，想起了那些因放纵而把自己“作掉”的足球天才们

会上瘾。我已经有朋友这样了：上瘾后不喝红牛会感觉身体不爽，喝了就好。

所以建议不要天天喝。补充能量请采用以碳水化合物为主加上牛奶，水果等。

建议不要熬夜，如果晚上要看球，那么白天必须休息，这些就是从你的问题主旨出发回答的了，希望能引起你对健康的重视。

简单的足球问题6？

1、语言与交流隐私对英国人来说十分重要。个人问题，例如婚姻、有无孩子、恋爱关系、个人经济状况、健康等涉及私人的话题在相互不熟识的情况下应当尽量避免。

2、 风俗礼仪与生活习惯英国人普遍有一种强烈的社会责任感，对公共事业、慈善事业等都很关注。英国人很注重礼貌修养，谈话总习惯轻声细语，很少大声喧哗。

3、在餐馆和商店中安静地吃东西并且吃完自己餐盘里所有食物是礼貌的行为。把刀叉平行放在餐盘上表明已经吃完了。如果没吃完，就把刀和叉分开成八字形放在餐盘上。

4、英国人有付小费的习惯，但不是很严格。通常在餐厅要按帐单的10%左右付，给行李员消费按每件行李50p付，给出租车四季可以按票价的10%-15%付，理发一般付2镑，饭店旅馆等帐单中不含服务费，应将10%的费用分别付给对自己有帮助的工作人员。影剧院、加油站等场所无需付小费。

扩展资料:

饮食文化

饮食文化传统的英国人非常重视餐桌上的礼仪 懂得这些得人被视为有教养的人 细节很多 在这里就简略的解释一下 剩下的需要在实践中体会与英国人交流中学习

刀叉的摆置

用餐中为八字形，如果在用餐中途暂时休息片刻，可将刀叉分放盘中，刀头与叉尖相对成“一”字形或“八”字形，刀叉朝向自己，表示还是继续吃。如果是谈话，可以拿着刀叉，无须放下，但若需要作手势时，就应放下刀叉，千万不可手执刀叉在空中挥舞摇晃。

刀叉的拿法

两只一组使用刀、叉为正式的用法，右手拿刀，左手拿叉，与筷子同样的是以两只为一组。刀用来切割食物，叉用于送食物入口。

刀叉的用法

刀叉有不同规格，按照用途不同，其尺寸的大小也有区别。吃肉时，不管是否要用刀切，都要使用大号的刀。吃沙拉、甜食或一些开胃小菜时，要用中号刀，叉或勺一般随刀的大小而变。

参考资料:百度百科-英国文化

比利时的特产除了巧克力还有什么?

梅西和 C罗

梅西:

个人档案

英文名:Lionel Andrés Messi 中文名：梅西

粤语译名：美斯

呢称：leo(小名)

pulga(西班牙)

rere(阿根廷)

西西(中国)

国籍：阿根廷

俱乐部：巴塞罗那

位置：前锋(右边锋)

出生时间：1987年6月24日早上5点到6点之间

出生体重及身长：3公斤，47公分

星座：巨蟹座

出生地: 圣菲省的罗萨里奥市

身高：1.69m

体重：67kg

国家队号码：18

俱乐部号码:19

效力俱乐部历史：

1995-2000 阿根廷 纽维尔老男孩俱乐部

2000-2004 西班牙 巴萨B队

2004- 西班牙 巴萨

家庭状况

双亲：豪尔赫和西里娅

大哥，嫂子，侄子和侄女

二哥，小妹妹

集体荣誉

FCB巴塞罗那俱乐部

2006-07赛季 西班牙超级杯

2005-06赛季 欧洲冠军联赛冠军

2005-06赛季 西甲冠军

2005-06赛季 西班牙超级杯

2004-05赛季 西甲冠军

阿根廷国家队

2005年U20世青赛冠军

2007年美洲杯亚军

个人荣誉

2005年世青赛最佳射手，最佳球员

05/06欧洲21岁以下金球奖——金童奖（都灵体育报）

2005年阿根廷足球先生

05/06欧冠最佳新人

05/06FIFPro 最佳新人

06/07入选欧足联评选最佳阵容

06/07年度最佳西甲拉美球员

2007年世界足球先生第二名

2007年金球奖第三名

06/07西班牙最佳外援

06/07阿根廷最佳海外球员

06/07体育画报最佳运动员

意大利体育邮报2007度世界最佳阵容，南美最佳阵容

欧洲著名时尚杂志《GQ》2007年度西班牙最性感先生

2007年欧洲最佳新秀奖（米兰体育报）

2007年度最有价值球员（每日体育报）

06-07赛季西甲最佳拉丁美洲球员

“连过五人”的进球在06-07赛季以及2007年度各项进球排行榜上均列首位

经历

历史开始是在幸福的轨道上行进。7岁的时候这个小家伙就在纽维尔老男孩队倍受称赞。但梅西在11岁时被诊断出发育荷尔蒙缺乏，而这会阻碍他的骨骼生长。家里的经济条件难以承受小梅西的治疗费用，因此全家决定移民去西班牙寻求解决之道。在2000年9月，年仅13岁身高只有140cm的梅西去了巴塞罗那试训。加泰罗尼亚人毫不犹豫的就给他在俱乐部注册并安排他去医疗部接受治疗。现在这名来自罗萨里奥的17岁小伙子已经长到了170cm。在2004年，他成为巴塞罗那历史上在正式比赛中代表一线队出场的最年轻的球员。

当第15届世青赛的大幕在荷兰乌德勒支缓缓落下时，一位身高只有1.70米的阿根廷少年将一个巨人的背影留给了全世界。他，叫做利昂内尔·安德烈斯·梅西(Lionel Andrés Messi)。世青赛的最佳球员，巴萨的锋线杀手，小将梅西承载着阿根廷乃至整个世界的希望。

2000年，13岁的梅西加盟巴塞罗那，并且在青少年队级别的比赛中开始闪光。而38场比赛攻入31球的杰出表现，让他得到了里杰卡尔德的注意，很快，荷兰人决定给他机会。在2003年11月的一场友谊赛中，年仅16岁的梅西首次代表巴萨一队出场。

但梅西代表巴萨一队在正式比赛中出战还是在一年之后——2004年10月西甲联赛巴萨对西班牙人，梅西在第83分钟替换德科上场，而17岁3个月零22天的登场年龄，也让阿根廷小将成为代表巴萨在联赛中出场的第二年轻球员。惟一超越他的是巴萨菲律宾裔传奇前锋阿尔坎塔拉，后者15岁便代表巴萨一队比赛。梅西的存在就意味着巴萨俱乐部有太多的纪录将被打破，2005年5月1日，巴萨对阿尔巴塞特，梅西用一记精妙的挑射，成为了为巴萨一队入球的第二年轻球员。05-06赛季冠军联赛巴萨VS潘纳辛耐科斯的比赛中，梅西打入了职业生涯中的第一个欧冠入球。

巴萨对桑坦德竞技的比赛，梅西的个人表演达到了巅峰，比赛中他多次轻松过人，其中一次高速连过5人的场面堪称经典，而第52分钟，他又巧妙骗开对方后卫射门得分。如今，为梅西喝彩几乎也成为了诺坎普球场的固定风景。在意大利体育报纸《全体育》组织的“金童奖”的评选中，梅西以压倒性的优势击败鲁尼当选2005年度的欧洲最佳新秀。

2007年4月18日，国王杯半决赛首回合巴塞罗那队主场同赫塔费队的比赛中，可以容纳10万名观众的诺坎普球场只有50%左右的上座率。虽然在大多数巴萨球迷看来这只是一场无关痛痒的比赛，但是就是在这一天，诺坎普球场再次见证了伟大的一刻：全场比赛第29分钟，中场得球的梅西晃过两名赫塔费球员的夹防长途奔袭，此后面对着三名上前包夹的赫塔费后卫梅西再次轻巧地从人群中闪过进入禁区。在扣过了出击的门将路易斯 加西亚后，梅西用右脚将球送进了空门！一个与1986年世界杯上马拉多纳千里走单骑攻破英格兰队大门如出一辙的进球！

2007年的美洲杯，梅西发挥出色。在与墨西哥的比赛中，更是以一记精彩的吊射给人留下深刻的印象。虽然在决赛中遗憾败给巴西，但是相信年轻的梅西还有足够的时间和能力为阿根廷拿得这个冠军奖杯。

2007年夏天，梅西接受百事的邀请，来到中国进行了为期两天的宣传活动，期间梅西受到中国球迷的热烈欢迎，并被冠以新球王的称号。

2007年8月至12月底，梅西在联赛和冠军杯中表现优异，不仅带领巴萨取得多场连胜战绩，同时也领跑联赛和冠军杯射手榜。在年底轰轰烈烈的奖项热潮中，梅西凭借其在07年友谊的表现，获得了多个奖项的肯定，其间更是获得了金球奖第三名和世界足球先生的第二名，对于年仅20岁的梅西来说，绝对是值得骄傲和荣耀的事情。

数据统计

一，巴萨出场及进球统计

赛季 联赛 国王杯 冠军杯 总计

出场次数 进球数 出场次数 进球数 出场次数 进球数 出场次数 进球数

2004-2005 7 1 1 0 1 0 9 1

2005-2006 17 6 2 1 6 1 25 8

2006-2007 26 14 4 2 6 1 35 17

总计 50 21 7 3 13 2 70 26

注：2005-2006赛季3月－5月受伤 2006-2007赛季11月－1月受伤

二。1.第一个俱乐部：阿根廷Grandoli

2.在巴萨B队的成绩：30场比赛35球

3首次代表巴萨一队出场：2003年11月17日 友谊赛 波尔图vs巴萨 登场15分钟

4首次代表巴萨亮相西甲：2004年10月16日 西甲 西班牙人vs巴萨

5首次代表巴萨在西甲进球：2005年5月2日 西甲 巴萨vs阿尔巴塞特 比赛第88分钟替补登场 2分钟内攻进两球，第一球被误判

6代表阿根廷出场的第一场比赛：2004年6月 友谊赛 阿根廷vs巴拉圭 (U20)

7代表阿根廷赢得的第一个冠军：2005年6月 世青赛

8.首次入选成年国家队：2005年8月4日 友谊赛 阿根廷vs匈牙利

9.阿根廷历史上最快的红牌记录：梅西，43秒

10.真正意义上的首次成年国家队比赛：2005年9月3日 阿根廷vs巴拉圭 8分钟

11.得到西班牙护照：2005年9月25日

12.金童奖：2005年

13.事业生涯中的首次严重受伤:2006年3月7日

14.世界杯首粒入球：阿根廷vs塞黑

15.2006年世界杯进球最年轻的球员，世界杯史上进球第六年轻的球员

16.职业生涯的首个帽子戏：2007年3月10日 巴萨vs皇马 （巴萨球员中上演国家德比帽子戏最年轻球员）

17.世纪进球：2007年4月18日 国王杯 巴萨vs赫塔菲

18.上帝之手：2007年6月9日 西甲 巴萨vs西班牙人

19.首次参加美洲杯：2007年 委内瑞拉

评价

“球王”马拉多纳：“显然，他是这个时代的我。 ”

“ 梅西是非凡现象，是一位天才球员，前途不可限量。我说过很多人像我，但只有梅西具备我的所有禀赋，他和小罗一样，是世界上最好的球员。”

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克鲁伊夫：他是巴萨未来战术体系建设的核心。

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布拉特：他会让足球更具有观赏性。

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普拉蒂尼：“他在我们那个时代就是无所不能，成就会超过马拉多纳。”

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贝肯鲍尔：马拉多纳是最好的，梅西是他天生的继承人。

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巴尔达诺：梅西就是一个奇迹。

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萨基：巴塞罗那队踢得很棒，梅西则是他们的保护神。他最近表现出来的水平令人印象深刻。

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卡佩罗：“我执教将近二十年，从没见过像梅西这样有天赋的球员。”“如果我可以从巴萨挑走一名球员，那就是梅西”

国家德比后，这位王牌教练说道：“我们输给了梅西。”

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弗格森：他是和鲁尼一样的天才。

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里杰卡尔德：“没人能和梅西相比，因为他是如此的特别。”

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巴西莱：我认为他已经具备条件曾为世界最佳球员。他总能带来一些特别的东西，他就是那么与众不同。

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佩克尔曼（前阿根廷国家队教练）：梅西距世界杯很近，他有机会参加去年的德国世界杯。梅西的速度和技术让他能快速轻松地突破对方防线，18岁的他已突破了一系列障碍，小小年纪就能在巴萨这样的豪门踢上球，而且还有着出色发挥，这并不是轻而易举能办到的事情。梅西目前的表现非常耀眼，他震惊了巴塞罗那，也震惊了我们。

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穆里尼奥：未来一百年他就这么一个。

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贝利：他的天赋没人羡慕，但却赢得了所有人的尊重。

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罗马里奥：太完美了。

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查尔顿：梅西是一个有着巨大潜力的年轻球员，足球界需要这样的球员，因为他能带给我们更多激情。

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济科：梅西是阿根廷近些年来最出色的球员，我相信凭借他的能力他完全可以创造历史，他正在朝着更好的方向发展并且他已经为此做好了准备。

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巴雷西：我希望梅西来米兰。我很高兴看到他的速度和势不可挡。

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吉诺比利：我希望我能成为篮球界的梅西。

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卡尼吉亚：上帝不应该派他下凡的，世界都是他的了。

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里克尔梅：“马拉多纳曾经带给阿根廷人一个美梦，后来梦醒了。现在梅西又带给我们另一个梦。”

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艾马尔：“里奥已经是一个均衡的，有着敏感头脑的伟大球员了。在我的观念里，他没有极限，只要他想，他就能够得到一切。”

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阿圭罗：两年后，梅西会成为世界最佳。

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劳尔：“每个人都希望梅西能够在他的球队里”

“是一名与众不同的球员，是唯一的。尽管他很年轻，已经成为媒体界永恒的话题。”

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鲁尼：“梅西现在的表现让人难以置信。我所看到的巴塞罗那和阿根廷国家队的比赛里面他的表现让人眼前一亮。如果他是英格兰球员也会做的很好。”

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图拉姆：“全世界能力最强的球员，所有的俱乐部都需要这样的球员。”

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德科：“毫无疑问有一天他将成为世界最佳。”“我是他的粉丝。”“当今世界只有两个球员一对一时没人防的住，一个是小罗，一个是梅西。”

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罗纳尔迪尼奥：“与梅西一起踢球太棒了。”

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小米利托：梅西的职业生涯必定会超越他人，会为足球这项运动做出巨大的贡献。

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卡卡：“他和克里斯蒂亚诺.罗纳尔多都是世界最优秀的球员。”

“ 我喜欢他的球技，相信与他一起踢球的感觉会很棒。”

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马尔蒂尼：我找不到他的弱点，可怕的是，他还在成长。

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古蒂：“两年内，梅西会成为世界上最优秀的球员。”

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范尼：“梅西太不可思议了，他让巴萨变得不同。”

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迭戈马拉多纳JR：“我认为，梅西是唯一一个有可能超越我爸爸和贝利的球员。”

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《米兰体育报》：不能说这样的球员是我们需要的——他是每个球队都梦寐以求的。

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德国《踢球者》：身体瘦弱，这种球员很明显是不适合在德甲踢球的，但不是因为这个，而是德甲对他来说，水平不够。

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英国《442》：他在这个年龄段能给成名很多年的前辈们保持90分钟的压力，这是没有过的！

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《法国足球》：他是新的王者，未来几年就会成为现实。

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亲皇马的《马卡报》在世纪大战后的头条：皇马赢了巴萨，却输给了梅西。

生活最爱

一妈妈

梅西13岁离开阿根廷，一直和爸爸，大哥哥生活在一起，和妈妈聚少离多。

西西和妈妈感情很好，西甲第一个进球就是送给妈妈的。

二，炸牛排和烤肉

阿根廷人最爱吃烤肉，大家都知道哈，前阵子不是也报道了嘛，西西爱吃炸牛排

这些可都是高脂肪啊，我们西西要当心小肚腩了= =

三，马黛茶

南美人的最爱，西西很喜欢喝，经常看他拿着马黛拍照，哈哈

四，维尼

具体西西喜欢不喜欢，其实我也不是很清楚，但是西西的房间有很多，如果你注意看过他在他房间拍的照片，就会发现很多和维尼有关的东~~~

五，孩子

西西自己也就是个孩子嘛，不过他爱小孩还真是天性，在家里的照片和视频也尽看他和侄子们玩了

即使是在外面也是经常和小球迷打成一片。

六，宝马

我们西西现在开的是奥迪Q7，不过我以前看的一个采访中，西西说自己最喜欢的车是BMW，他自己也有啊，但是去队里不能开（奥迪是巴萨赞助商），只有私底下开了

七，慈善

或许是西西特殊的成长经历，或许是西西善良的性格，西西始终热衷与慈善事业，去年还成立了自己的慈善基金会

八，笑

段喧说：我们就是喜欢西西灿烂的笑容。这个-----------地球人都知道啦！西西的嘴一天到晚都是吊着的，嘻嘻哈哈的，笑的要多可爱有多可爱！

九，哭

其实西西还真的是个很爱哭的人，不说私底下，就是在公众场合都哭过N次。可怜的西西太在乎比赛了，只要自己表现不好或者球队输球，小脸就刷下来了= =

十睡觉

]梅西同学生活的头等大事，没错，就是睡觉，不管是不是在床上，你只要给他搁身子的地方，他马上能睡的天昏地暗

十一 音乐

西西喜欢听音乐，喜欢阿根廷的音乐，爱听的类型是摇滚，MP3的牌子是IPOD，在球队集训的时候就喜欢在房间里听歌，平时也经常挂着耳机在球场上乱溜达

十二 PS

不但是喜欢，而且是高手，在巴萨是老大呢。不晓得夏天来中国的时候，为什么胖哥哥说他技术不怎么样，也许吧，他们都是专业人士，我们西西只是个发烧友

十三 JQ

梅西同学，JQ无数= =当然正牌当然是罗GG莫属了，这两人还真是相亲相爱，BL一对，哈哈

十四 棒棒糖

很好吃？是的，非常好吃，好吃到梅小西同学嘴巴里永远含着它，这么大的人了，嘴巴里却叼着棒棒糖，梅小西还真是长不大

十五 玩手机

距我目测，西西从06年到现在已经换了4个手机了，还真是强啊。他很喜欢玩手机哦，官方说法是和妈妈，妹妹联系，呃~~~~~~~~~或许是给某个MM 呢？

十六 上网

想想也是的，不是睡觉就是玩PS，他的生活也够闷的，幸亏还有电脑给他玩，不然他还真成了原始人。

谁有西西的MSN呀？

十七 艾玛尔

作为梅西的偶像，小艾是幸福还是有压力呢？不过可惜呀，人家小艾早就和二妹心心相惜，西西么机会了！

据说西西做过小艾的球童呢，西西MS还弄了件小艾的球衣

十八 咬手指

西西的小动作之一，咬，我咬，是不是不能吃棒棒糖，急的呢？

十九 熊抱

西西最经典的庆祝动作，进球必跳到某人身上来个熊抱。不过今年他已经不用这个动作了，为什么呢？因为他现在有两个小弟来了，可不能在这么傻了，哈哈

偶像

一：马拉多纳

老马是西西最为尊敬和崇拜的人，但是西西并不喜欢别人称他为马拉多纳二世，因为在他心中，老马是不可复制的。

二：艾玛尔

小丑是西西为数不多的偶像之一，据说西西年少时最希望得到的便是小丑的球衣，似乎还曾经做过小丑比赛的球童。

三：罗纳尔迪尼奥

小罗是梅西最好的朋友，梅西与他的感情非常深厚，对梅西来说，小罗亦师亦友，是他成长道路上的一位牵手人。

感情

梅西至今为止有过4个诽闻女友，但是均非真实报道，目前梅西没有女朋友，处于单身状态。

代言品牌

百事可乐（Pepsi），乐事薯片（Lay's），阿迪达斯（Adidas），麦当劳（McDonald's），微软X-Box游戏，

万事达（MasterCard），吉列（Cutlet），意大利著名服饰A-Style，佳得乐（Gatorade），手表米拉勒斯（Mirage），

加泰罗尼亚地区的Banco Sabadell银行，Air Europa（西班牙欧洲航空），Garbarino，Telefonica，

Repsol YPF，Sportman，La Serenissima等

梅西基金会

2007年，在巴塞罗那，梅西基金会在公证人的监督下正式成立了，基金会的主席是梅西，下属委员是梅西的爸爸（Jorge)和哥哥(Rodrigo)，此外基金会还聘请了一位秘书。

此基金的宗旨是帮助那些来自阿根廷的病患儿童，疾病范围不限，基金会会为病患儿童支付一般的治疗费用，特别情况下也会支付手术费用，一些其他方面的费用病人可以自愿，病患儿童在西班牙的安置，住宿，联系医院等等都可以得到资助，同时病人也享受到了西班牙的高级医疗水平的服务。

此基金会的创建最初想法是基于让阿根廷的孩子能够享受到西班牙的先进治疗设施，梅西希望通过这个基金使得需要帮助的孩子们尽量得到好的治疗。

C罗;

国籍：葡萄牙

位置：前锋

出生日期：1985年2月5日

身高：184厘米

体重：75 公斤

现效力俱乐部：曼联

曾效力俱乐部：里斯本竞技

2003年，贝克汉姆负气离开曼联，谁来接替小贝的7号，老爵爷用1200万欧元作出了回答：克里斯蒂亚诺·罗纳尔多！时年18岁的小小罗不过是一名仅仅在葡超联赛才打了两个赛季的绝对新人，以如此昂贵的身价，接替的还是球队最名声显赫的球星，这个担子着实不轻。 但小小罗没有让人失望，在首场比赛中他替补上场之后就用令人眼花缭乱的盘带让对手晕头转向，媒体惊呼小小罗的天才，但随后他们便开始对小小罗挑三拣四：比如过分沉溺于个人表演贻误战机，比如盘带能力一流传中能力三流，比如脾气急躁容易被对方利用，而球场外小小罗的麻烦事也不少，案丑闻一度让这位葡萄牙的希望之星蒙上了莫须有的罪名。 小小罗的天分不需质疑，但是小小罗的进步幅度还没有达到人们期望中的水准，虽然小小罗有着中场球员难得的身材和技术，但是小小罗本人却始终在心理上不过关，可以在一场比赛中打的尽情四射，但也可能在下一场比赛只有裁判出示红牌时才能找到他，虽然21岁的小小罗来日方长，但是从曼联到国家队，都希望他更快地成熟而不是始终像个孩子一样被前辈照顾。

数据显示，欧洲杯期间失眠人数暴涨2倍，是看完球赛睡不着了吗？

一、钻石

比利时的设计之都安特卫普的钻石加工行业可谓是全球领先，安特卫普火车站旁边几条其貌不扬的小巷里，天然钻石交易竟然可以达到80%的比例。像这种奢侈品一样的商品，可以要求退税单，是省钱的一个好方法。

二、酒

比利时啤酒中最负盛名的修道院啤酒 Trappistes 是由修道院中的修道士来酿造的，据说当年他们发明这些浓郁芬芳的液体，就是为了能度过斋戒时光。就像巧克力一样，比利时人以他们的啤酒为骄傲。喝啤酒就像中国人喝茶一样普遍，甚至更加。

三、炸薯条

据说发明薯条的直正发源地是比利时的法兰德斯地区，即现在的荷兰语区——历史上曾经是法国人的领地。比利时人喜欢吃薯条，炸的薯条自然也很好吃。

四、华夫饼

Waffle, 亦称格子饼，有如中国街头现做的小吃，当然可以带走，但是如果在布鲁塞尔或比利时其它城市的话，可以选择当场品尝，价格也一般一欧两欧的样子。

五、焦糖饼

这是近年来在中国的淘宝上倍受欢迎的比利时零食。一种添加了焦糖的饼干，看起来与普通的饼干并无二致，只是吃起来，独特的焦糖味让不少人回味无穷。在比利时买这种饼干，相比中国的进口价格并不太贵，直接在一般的超市中选择Lotus和情品牌就可以。

熬夜看欧洲杯怎么能少了这些东西

由于每个人的兴趣爱好不一样，当我们看到自己感兴趣，自己非常喜欢的东西的时候，我们就会非常的兴奋和开心。相信大家在网上也是看到了，根据数据显示欧洲还期间失眠人数暴涨两倍的这件事情，所以很多人就会产生这样的疑问，就是是看完球赛睡不着了吗？对这个问题的回答，在我个人看来，我觉得很有可能是这个原因，而且他们的心情也是非常激动的，下面我们具体来了解一下。

1 可能是这个原因

我们都知道，其实现在对于网上所发布的很多事情，都是我们大众非常关注的焦点，而且我们只要一打开手机，看到每天发布的一些新消息的时候，就会吸引着大众的眼球，尤其是根据上面的这些数据显示，欧洲杯期间失眠人数暴涨两倍。当这件事情被发布到网上的时候，就引发了很多网友的热议，所以我个人觉得这很可能是因为看完球赛之后睡不着。

2 心情激动

其实很多人他们本身就非常喜欢看球赛，当看到一场很精彩的球赛之后，他们心情就会非常的激动，而且全身心的投入到这场比赛当中去，这时候他们已经完全忘记了周围所发生的这些事情，从而就会导致他们失眠。

所以我们在平时的生活中，我们也应该要更多的去关注这方面的问题，对于每一个人而言，其实我们也可以去寻找一些自己感兴趣的东西，当我们真正对这件事情感兴趣的时候，我们就会自觉主动地花时间去看她，而且也不会觉得困难之类的，以上就是我总结的一些对于这个问题的相关认识，希望这些能够在大家今后的学习和生活中能够有一定的借鉴作用，当然除了这些作业还有很多。

老马去世，想起了那些因放纵而把自己“作掉”的足球天才们

再过一个月，为期两个月的欧洲杯就要开战了，相信各位足球迷早已按耐不住了，可时间问题成了拦路虎。本届欧洲杯在法国举行，跟咱们国家有着7个小时的时差，大部分比赛的时间都已经是北京时间凌晨了，对于第二天还要上班的球迷来说简直伤不起啊。最重要的是，决赛居然是在凌晨3点，而且是周一！除非跑去法国，不然熬夜是免不了的，可是怎么应对熬夜呢？这6件物品一定要备着。

1、看球神器高清电视

不能坐着飞机去法国现场看球，那我们就老老实实在家待着，抱着电视机看吧。这时，有一台高清晰度的电视，对于熬夜看世界杯的球迷们来说，同样也是一种享受。

现在市面上的电视各种各样的花哨名头一大堆，但不管什么样的电视，眼睛看着舒服才是第一位的，要知道，在接下来的这一个月时间里，我们可是雷打不动，天天要在电视前坐上N个小时的。

2、射啊！唉，偏了！应急药物

备些应急药物，如消心痛、片等，一旦感到不适，马上舌下含服。若不能缓解，就要送医院治疗。特别是心脏不好的老年球迷朋友，那么可是要提前备上一盒。看球激动紧张时，一旦感觉不舒服的时候，立马含上一颗，能够让你做到心平气和，平平安安看欧洲杯。

3、goal！goal！goal！啤酒

啤酒和足球，那可是天生的一对儿。对于很多球迷来说，看球永远都是同喝啤酒联系在一起的。备上一箱啤酒，提前塞进冰箱，冷藏一下，夜里，一边欣赏着精彩绝伦的欧洲杯，一边品尝着冰爽刺激的啤酒，那种感觉真的是棒极了。不过需要提醒您的是，啤酒虽然美味但不要喝得太多，适可而止。

4、泪水与喜悦毛巾被

可不要小瞧了毛巾被，它的作用可是很多的。半夜起来看球，天气可能会比较冷，把毛巾被披在身上，这样您就不会着凉。自己支持的球队赢了，兴高采烈，流下的是激动的泪水；球输了，垂头丧气，流下的是难过的泪水，这个时候，毛巾被就又可以发挥作用了。

5、眼睛保护好，绿茶不能少

熬夜看球的人为了提神，适量喝一些咖啡是可以的，但每天最好不要超过4杯。喝茶比喝咖啡更为适合。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，还能减少电视辐射的危害，保护视力。熬夜时最好喝绿茶。

6、别让媳妇知道你熬夜护肤品

熬夜对身体伤害大，最先表现的恐怕就是皮肤了。如果你不想，第二天面容枯黄，皮肤暗淡，起痘，就还是做好护肤工作吧。准备一些修复皮肤对抗疲劳的面膜，乳液，还是有备无患的。而且熬夜之后千万不要直接睡觉，需要对皮肤做必要的清洁和后续保养。

文 | 阿晖

马拉多纳的离世，让全世界的球迷悲伤不已，也令全球足球界扼腕叹息。作为全球公认的球王，马拉多纳在他的职业巅峰，写下了世界足坛 历史 最光芒闪耀的一页。人们也在猜想，如果不是因为、酗酒等各种不良习惯，老马在球场上带给人们的美好是不是能持续更久的时间？

的确，如果不是因为自我过于放纵给身体带来了巨大伤害，马拉多纳绝不至于在60岁就会匆匆离去。实际上，因为长年恶习所导致的各种身体疾病，老马之前已经从鬼门关前走过一遭，只不过那次被抢救了回来。

在世界足球圈中，其实也有不少天才球员，像老马一样，在球场上曾有惊艳的表现，但在个人生活上却毫无自制，抵挡不住花花世界的诱惑，沉湎于酗酒、、、私生活混乱等各种不堪。这些天才，本可缔造无比辉煌的成绩，却因自身的放纵功亏一篑，或是泯然众人，或是过早离世，实在令人扼腕。

保罗·加斯科因

这位前英格兰国家队中场，是一位颇具天才、个性鲜明的球员，也是英格兰足球史上最具想象力的天才。1990年的意大利之夏，年仅23岁的加斯科因作为希望之星，给全世界球迷留下了深刻印象。1996年欧洲杯上，加斯科因在对苏格兰的比赛中，以惊艳的挑球过人+凌空抽射破门，晋升为足坛巨星。

但这位昔日英格兰的中场灵魂，却有酗酒的恶习。他曾经一次痛饮32个吞杯的威士忌，喝得不省人事。与妻子离婚后，他更加沉迷于酒精和毒品，甚至可以同时吸食四根装有毒品的香烟。上天给的好身体被他自己摧残成了名副其实的病秧子。英国人把他叫做酒鬼加扎，但是他屡教不改，竞技水平的下降使得他很快离开主流联赛，在英格兰第三级别联赛踢球，后来呆不下去到中国甲B联赛甘肃天马队踢球，然后再次草草离队，回到英格兰，他还曾混迹于第四级别英乙联赛蹉跎生涯。

退役后的加斯科因因酒精经常出丑，他因为过度喝酒差点两次死去，喝酒后还爱和人打架，被捉去坐牢，他在街上产生幻觉搞得行为怪异被警察果断带走。他时常因为醉酒摔得头破血流而登上《太阳报》，作为一个悲惨的标本，供人们在茶余饭后消遣。

克鲁伊夫

他是荷兰 历史 上最才华横溢最伟大的足球天才，拥有自己足球哲学思想，是世界的球圣，是巴萨的教父，也是西欧最桀骜不驯的左翼人士。他是全攻全守足球的最好代表者，带领阿贾克斯实现欧冠三连霸，缔造了巴萨四代梦之队的开始，但是他也因为年轻时的叛逆，付出了沉重代价。

克鲁伊夫烟瘾很大，每天抽一包烟，哪怕主教练铁腕也不能令他少抽烟。如此大的烟瘾导致他的竞技状态大幅度下降。1978年，年仅31岁的他因为抽烟过度不得不宣布退役离开了主流联赛，去了美国最后又回到阿贾克斯踢球，但是昔日风光早已不再。

做了教练之后，他将恩师米切尔斯的全攻全守足球理念进一步发扬光大，缔造巴萨四代梦之队的开始，还带出了一大批才华横溢的弟子瓜迪奥拉、路易斯恩里克、塞尔吉等等。然而也因为抽烟，2016年3月24日克鲁伊夫因肺癌逝世。

乔治·贝斯特

贝斯特被公认为英国足球史上最伟大的球员之一，为曼联夺得欧洲冠军的功臣。作为英国最具天赋的球员，贝斯特可谓才华横溢。在1963年加盟曼联后，他与丹尼斯·劳、博比·查尔顿组成了锋线上的恐怖“三叉戟”，让当时遭受慕尼黑空难的曼联得以加速复苏。

1968年欧冠决赛，在曼联与号称“迪斯帝法诺”第二的尤西比奥所率领的本菲卡队的巅峰对决中，贝斯特打入一球，帮助球队以4：1夺冠。当年仅22岁的贝斯特是最年轻的绝对核心，能有如此表现，很容易让人想到后来的罗纳尔多、梅西和C罗。那一年，他第二次获得欧洲金球先生荣誉。那时的贝斯特以超人的球技成了最受欢迎的球星，平均每周都要收到1000多封球迷来信，他还被称为"披头士5号"，在球员们时兴留短发的时候，他却标新立异，留起了类似通俗歌曲组合甲壳虫队员的发型，颇为新潮。

或许是人们对他的期望过大，生活在压力下的贝斯特不得不通过酗酒和美女来放松自己。英俊的面庞让他成为了名媛杀手，年少多金让他迷恋的声色犬马，女人和酒精很快让他堕入深渊。他声称，在曼彻斯特的时候，他曾24小时内和7个不同的女人上床。大约在1972年，也就是贝斯特26岁的时候，他的心思已经完全不在足球上了，动辄缺席训练，场内外还频繁惹出事端，一直到1974年他黯然离队。

离开曼联后，贝斯特转会到美国一家俱乐部踢了两个赛季。在美国踢球的两年里，贝斯特住在靠海滨的一所公寓里，旁边有一家夜总会，他从来没有下海游过泳，却几乎天天都泡在夜总会里。

灯红酒绿消磨了贝斯特的斗志，尘封了他的足球才华。2005年11月25日，已经被酒精毁掉了的贝斯特因肺部感染不治身亡，享年59岁。

李夏普

1971年出生的李夏普，其实是弗格森最早的宝贝。1988年弗格森亲手将他买到曼联，20万英镑转会费当时已经是青少年球员转会的纪录，此后很久没有人打破。他是吉格斯的好友，也是曼联当年飞翔的左翼，如果他不自甘堕落，那么将占据曼联的左翼，吉格斯也恐怕没有今天的成就。

1990至1991赛季，曼联获得欧洲优胜者杯冠军的征程中，李夏普也起到了关键作用。那个赛季以后，不满20岁的他已经和马克休斯、布莱恩罗布森、布鲁斯等人一起成为了曼联的主力，也成为了曼联球迷心中的英雄。

就在李夏普迈向真正巨星的道路上，一些意外发生了。李夏普虽是天才，但他放荡、酗酒，沉迷于纸醉金迷，私生活糜烂，他夜夜笙歌，对金钱、美酒、美女疯狂追逐，难以自拔，并且完全放松了对自己的要求，不再刻苦训练、认真与队友配合。这使得他的职业生涯出现严重危机。愤怒的弗格森曾闯进了夜总会包厢赶出所有人，贝克汉姆、吉格斯被吓得浪子回头，而李夏普依然我行我素。李夏普甚至让曼联青年队的一些球员也染上恶习。这就使得弗格森不可接受。

在职业生涯的黄金年龄里，李夏普一步步地堕落。纸醉金迷的深渊诱惑，最终毁掉了他的天才。李夏普越来越失去技术和状态，这个曼联 历史 上弗格森时代可能最富有天才的球员就此迅速消失。他离开曼联之后，再也没有任何辉煌。而弗格森麾下的92一代，则创造了让他难以想象的红色王朝。

阿德里亚诺

阿德里亚诺是继大罗后巴西又一位顶级神锋，国际米兰的王牌杀器。当年德罗巴在他面前不过还是初出茅庐的晚辈，而被称为“国王”的阿德早已继承大罗衣钵大开杀戒。然而就是这样一位绝顶天才，却因为承受不了父亲去世的悲伤开始放纵自己，酒精、毒品和迷乱的性生活最终完完全全摧垮了他。

阿德里亚诺的没落有一个很好的借口，他自称心理素质差，无法忍受父亲的去世，开始长时间沉醉于酒精之中，同时毒品和女人也是他必不可少的。但这只是他的借口，实质是他无法节制自己，在放纵中堕落迷失。

很快，这名被称为罗纳尔多之后的又一位“外星人”身体发福臃肿，再也跑不快了，而他仍然没有放弃自己混乱的私生活，直至完全离开球场。后来消失很久的阿德里亚诺出现在巴西的贫民窟，据称他和当地的黑帮混到了一起。

穆图

穆图是一位很有天赋的射手，年少出名的他就加盟国际米兰，然而在素有“球星黑洞”的国米辗转半个赛季后，他就被甩卖到帕尔玛。正是在帕尔玛，让穆图再一次迎来了职业生涯的美好时期。他与阿德组成的恐怖双煞锋线足以让整个欧洲颤抖！并在那个赛季中，成为了帕尔玛的助攻王和首席射手。

凭借着在帕尔玛的优异的表现，刚刚买下切尔西的阿布以1560万英镑将其拿下。然而正是转会到切尔西开始了他的自毁前程之路。由于被查出丑闻，加之与的性丑闻被媒体放出，穆图度过了他最为艰难的时期。那时候，他被切尔西无情地抛弃，妻子也离他而去，并且面临着7个月的禁赛期。那段时光几乎毁掉了穆图的职业生涯。

然而注有"转会王"之称的莫吉在穆图最为艰难的时期挽救了他。转会到尤文的穆图，一改之前的颓废，改打为右前卫的他逐渐找回了状态，并帮助尤文夺得联赛冠军。可是2006年的“电话门”事件注定让穆图无法在豪门球队证明自己。转会到佛罗伦萨的他虽然表现不错，但恶习依然不改。2010年他再一次被查出尿检为阳性，虽然穆图试图解释自己误服瘦肉精，但等待他的依然是禁赛6个月。

最终，曾经在2008年带领罗马利亚进入欧洲杯决赛圈的他，亲手毁掉了他自己的球员生涯。退役后，穆图曾担任布加勒斯特迪纳摩主席、罗马尼亚国家队技术总监等职位。今年1月，穆图成为罗马尼亚U21国家队新任主帅。

罗纳尔迪尼奥

小罗曾是球场上的精灵，是巴塞罗那的国王，同时也是巴塞罗那和米兰城的之王。他是梦之队的第一核心，帮助巴萨夺得欧冠冠军。1999年至2013年之间，小罗代表巴西国家队出场97次，夺得了1999年美洲杯冠军和2002年世界杯冠军。小罗的足球天赋毋庸置疑，速度奇快，脚法犀利，留着一头卷发，跑起来就像脱缰的野马。

小罗几乎拿到了一个足球运动员可以拿到的所有荣誉，然而他的巅峰期非常短暂，并不是因为伤病而是太过频繁流连造成的。小罗无论在哪家俱乐部踢球，当地总会出现他的身影，每逢大战前必去，这是小罗的不良嗜好。他经常狂欢到天亮，球场上的小罗失去了活力，球场下的小罗却越过越精灵，里夜夜笙歌。

然而他的巅峰状态却没有延续太久，足球天才还是无法阻挡自然规律，经常一身酒气双腿发软的他怎能踢好比赛。纵情彻底掏空了小罗的身体，在正值当打之年就被欧洲豪门抛弃。短暂的巅峰之后，足球场再也见不到那个足球精灵，那个刀尖上的舞者。

今年3月6日，罗纳尔迪尼奥原计划在巴拉圭出席儿童慈善活动，举行自己的新书《天才的一生》的签售会。不过当晚，巴拉圭方面突袭罗纳尔迪尼奥下榻的酒店，搜出小罗伪造的巴拉圭护照、巴拉圭身份证，这位名满天下的前足球巨星和他哥哥随即被逮捕。考虑到小罗前世界足球先生的身份，巴拉圭方面还是给了他一定的照顾，他“下榻”的牢房堪比VIP房间，他最终半年后才被释放回巴西。

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