篮球运动的价值_篮球运动的价值观

1.篮球运动的特点和价值

2.简述篮球运动的锻炼价值

3.篮球运动的育人价值

篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动，是全世界无数人热爱的运动，篮球运动充满活力，不仅能提高参与者的身体素质、锻炼意志，还能培养团队精神、增强使命感和荣誉意识。篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时，由于在寒冷的冬季，人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目，奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷。

篮球运动有以下的价值：

1 提高生命活力：篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，

因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，保持和提高人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体（物质）基础，从而提高生活的质量。

2 促进个性发展：通过练习和比赛的过程，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、团队凝聚力、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好道德品质和集体主义精神。

80年代中期以来，随着世界篮球职业队伍参加奥运会，推动了世界篮球运动跨入了一个崭新的发展阶段，达到技艺化的新阶段。1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中美国国梦之队的绝妙表现，展示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队伍综合智能、技能、能力结构发生了质的变化。今后的发展新趋势为高、快、全、准、变，这将更富有新意，相互间能融为一体。从而使人感受到篮球竞赛的球场越来越小；竞赛的时间越来越短；篮架越来越低；篮圈越来越大；球场变化越来越快；攻守队员身体接触越来越密切；比分越来越高；女子与男子的对抗形式越来越接近的新趋势。

篮球运动的特点和价值

篮球是一项高强度的运动，目前广泛应用于心肺功能训练和强身健体。因此，篮球的科学价值在于其为身体健康提供了一个全面的锻炼途径。篮球运动可以通过练习控制局面、加强协调、提高运动能力、增加体力和耐力等方法，对人体各个方面进行耐力练习，提高人的身体素质。

除了身体健康之外，篮球也有助于个人品质和团队精神的培养。篮球运动是一项需要团队合作才能获得胜利的运动，需要通过发扬个人实力，协调团队合作，制定计策战术，才能达到最终胜利的目标。因此，篮球运动对于团队合作、意志力、团结协调和自我管理的培养是非常重要的。

篮球还是一项提高个人竞争力的运动，尤其是在未来的社会竞争日益激烈的情况下。在参与篮球比赛的过程中，个人需要发挥出自己最优秀的一面，积极展示自己的才能和能力，从而获得领导和同事的认可和支持，提高自己的竞争力。总之，篮球作为一项高强度的运动，具有非常重要的科学价值，对个人身体健康和社会发展都具有重要的意义。

简述篮球运动的锻炼价值

通过现代篮球运动的本质，其特点可概括成以下几点：

1、特殊的空间对抗规律特点。

2、专项内容结构的多元性特点。

3、竞赛的多变性和综合性特点。

4、健身性和增智性特点。

5、社会性和群众性特点。

6、竞赛的商业化特点。

价值：

1、篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围，其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会所认识。

2、篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用，而且对整个社会均有着多层次、多方位的教育价值。对现代社会而言，篮球运动无疑是一项既能健身，且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目。

篮球运动的育人价值

可以锻炼身体。准确开说可以锻炼心脏，肺部，还有关节，肌肉等等。它不像跑步那种运动，打球的时候有静有动，又有跳，锻炼的部位很多又不至于累得太狠。

其次，它是团队项目。这就要求你如何平衡个人和他人关系了，培养你的团队意识和合作精神，还有如何鼓励队友处理队友与队友之间的关系。

篮球比赛在所有球类比赛中，人数比较多，使用场地面积大，时间最长。一场比赛中队员的能量消耗很大，体重下降约3~4公斤。

技战术复杂多样，拼抢凶狠，对抗激烈.

篮球比赛基本上是在不停地快速奔跑中完成复杂的技术动作和战术配合，而且为了把球投入对方球门，双方力争控球权，在规则允许的范围内，进行激烈而合理的拼抢和身体对抗。

设备简单，易于开展，参与的适应性很强.

除正规比赛外，参与者只需有一个篮球架和球便可以运球、传球、抢球或者比赛，活动量可大可小，并且对身体条件没有特殊要求，男女均可参加活动。

最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

篮球比赛的标准场地长28米、宽15米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。

参考资料：

篮球运动的育人价值如下：

（1）身体教育

篮球运动需要全面的基本技术为基础，其基本技术动作包括各种各样的“跑、跳、转身、投、掷”等等。学校篮球课程中，对学生进行走、跑、跳、投等基本篮球运动元素进行练习， 使学生的身体素质得到锻炼。通过篮球教学及比赛，学生神经、呼吸、循环、内分泌、消化等系统的功能增加，身体机能得到改善，运动能力得到提高，达到锻炼身体的效果。

同时， 篮球运动作为集体性项目，需要队员间默契的配合，篮球课对培养学生的“自信心、互相帮助、协调人与人之间的关系、集体荣誉感、坚强的意志品质、顽强拼搏精神、自查自检、独立果断处理突发事件等方面具有重要的作用。”

（2）思想品德教育

青少年学生的世界观仍处于形成和发展阶段，此阶段的思想教育尤为重要，引导得好， 学生人格发育协调、完善，对国家、社会和家庭做出积极的贡献。相反，该阶段引导得不好， 学生则会心理失衡，丧失学习的动力，迷失方向，成为社会中不稳定的因素。学校篮球课堂及课外活动，除进行基本的身体锻炼外，还可以对学生进行思想政治教育、集体主义教育和道德教育。

（3）心理品质的培养

篮球课程的开设，可以培养学生对其他体育课的兴趣，学生通过篮球课学习，大部分可以“获得快乐，锻炼了自己的意志品质。”篮球场则给学生们提供了宣泄的空间，学生可以通过篮球运动发泄自己心中的不快，缓解学习的压力，养成良好乐观、豁达的性格，也可以通过篮球运动建立良好的人际关系，培养合作、相信他人的意识，培养以集体利益为重的精神。

（4）智能教育

篮球运动同时也是一种具有创造性的体育活动，没有一成不变的模式，教学比赛场上不断变化的局势，需要学生充分发挥自己的智能，迅速找到解决的办法，想法设法获得比赛的胜利，这些都对学生创造力提出了挑战。学生需要用脑、用身体来打球，需要懂得如何“扬长避短、克敌制胜”，这是无法在其他理论课堂上能够得到锻炼的能力。