您现在的位置是: 首页 > 体育新闻 体育新闻

最新版羽毛球竞赛规则表图片_最新版羽毛球竞赛规则表

tamoadmin 2024-07-18 人已围观

简介1.羽毛球双打发球顺序和规则是什么?2.羽毛球比赛竞赛规则3.羽毛球赛的比赛规程4.求最新的羽毛球比赛规则!5.羽毛球团体赛比赛规则是什么6.最新的羽毛球国际竞赛(洲际赛、公开赛)规则羽毛球计分规则 正式比赛,每场均用三局两胜制。每一局为21分,每球得分,先得21分者获胜,如果打到20分,任何一方要获胜必须超出2分。 羽毛球挑边规则 比赛开始前,双方应通过掷挑边器决定场区或发球,赢得一方有权先选择

1.羽毛球双打发球顺序和规则是什么?

2.羽毛球比赛竞赛规则

3.羽毛球赛的比赛规程

4.求最新的羽毛球比赛规则!

5.羽毛球团体赛比赛规则是什么

6.最新的羽毛球国际竞赛(洲际赛、公开赛)规则

最新版羽毛球竞赛规则表图片_最新版羽毛球竞赛规则表

羽毛球计分规则 正式比赛,每场均用三局两胜制。每一局为21分,每球得分,先得21分者获胜,如果打到20分,任何一方要获胜必须超出2分。

羽毛球挑边规则 比赛开始前,双方应通过掷挑边器决定场区或发球,赢得一方有权先选择:

1.首先发球:或

2.不首先发球:

3.选边。

输的一方选剩下的任何一项。

羽毛球发球违例规则 是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始,至击球瞬间为止的这一段时间间隔。出现下列现象为违例:

1.过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。

2.过手。击球瞬间,球拍顶端未朝下,整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。

3.未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。

4.不正当行为。一旦开始发球,双方站好位置,这时任何运动员不得动作,或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间,有企图占便宜等不正当行为(发球队员的向前挥拍动作不得中断)。

5.发球方位错误。发球时,发球队员(双打时包括接发球队员)未站在应该站的发球区内发球或接发球。

6.顺序错误。双打中发球或接发球队员,没有按照正确顺序进行发球或接发球。

7.脚违例。发球时,发球或接发球队员,不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。

发球队员违例,失去发球权。接发球队员违例,则判发球方得分。另外,羽毛球运动的发球时,球擦球网而过落入发球区,仍为有效球。

羽毛球比赛进行时违例规则 从发球结束至成“死球”为止的这一段时间间隔,称为比赛进行时。出现下列现象为违例:

1.。运动员在击球时两次挥拍连续击球两次,或同队两名队员连续各击球一次。

2.持球。击球时,球停滞在拍上紧接着又有拖带动作。

3.过网击球。球拍与球的接触点不在击球者一方(如在本方击球后,则球拍允许随球过网)。

4.触网。比赛进行中,运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球的支撑物。

5.侵入对方场区。比赛进行中运动员的球拍和身体任何部分侵入对方的场区。

6.妨碍。当对方运动员在靠近网前上空有机会向下击球时,将球拍在网前举起企图拦截使球反弹过去。

1.发球脚违例

在整个发球时间里,发球员的任何一脚踩线、触线或移动均属违例。当发球员准备开始发球站好位置时,发球裁判员就应该注意发球员的任何一脚有否踩线、触线,如果有的话此时还不能宣判,因为发球并未开始,一旦发球员的球拍开始向前挥动,发球裁判员不必等到球被击出就应立即宣报“违例”。有些发球员喜欢发球时站位贴近中线,在开始挥拍时脚并未触线,但随着挥拍动作后脚有一个旋转致使有半个脚明显踩在线上,这也是“发球脚违例”。也有的发球员习惯在站好位置后,前脚向前跨出一步后再挥拍,这不应看作是脚移动,因为发球并未开始,而一旦发球员的球拍开始向前挥动到发球结束,在这一段时间里,发球员的任何一脚有离地或拖动就是“发球脚违例”。

2.未先击中球托

发球时球拍与球的最初接触点不在球的球托上,也就是说,球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托都为不合法,这条规则的主要作用是限制发球员发旋转飘球。发球时,发球裁判员要注意仔细观看,球拍与球的最初接触点是否只在球托上,实际上有时这是非常困难的,所以发球裁判员要借助于观看发出球的飞行状态来帮助判断,如果球拍明显是先击中羽毛,则应判该发球违例无疑;如果从观察中不能非常肯定是否没有先击中球托,那就要看如果发出的球飞行中带有旋转、翻滚就可判违例,如果发出的球飞行弧线正常,就是合法发球了。但要注意,如果发球时明显是先击中球托,那么发出的球飞行时带有旋转和翻滚,则不能判违例。

3.发球过腰

发球时,当球拍击中球的瞬间,球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。这一规则规定主要是不让发球员在高击球点把球平击过去,造成对接发球方的威胁。在判断球的任何部分是否过腰,首先要知道腰的部位,从人体解剖分析,腰部是从第一腰椎到第五腰椎组成,而第一腰椎大约相当于人体最低一条肋骨,当击中球的瞬间,球的任何部分如果高于最低一条肋骨的延长线,应被认为是过腰了(过去曾有过在羽毛球比赛时要求运动员把上衣下沿,塞进裤腰里,然后以裤腰为界来判断发球是否过腰,结果造成运动员故意把裤腰束高,以此提高击球点的弊病)。“发球过腰”违例,一定是在球拍击中其的瞬间才会产生,这里有两种情况值得注意:一种是发球员已经开始挥拍,且球也已离开发球员的持球手,而这时球在远高于发球员腰部的空中,这不属于违例;另一情况是,发球员准备发球和挥拍的开始阶段,球保持在低于发球员的腰部,而当快要击中球时,发球员把球迅速上提,在球体超过腰部的高处将球击出,这是明显的发球过腰违例。

4.发球过手

发球时,当球拍击中球的瞬间,发球员球拍的拍杆没有指向下方,使得整个球拍拍头明显地低于发球员的握拍手部(习惯称“发球过手”)。这一规则规定主要是不让发球员用垂直与地面的平拍面发出进攻性的平射球,而要求发球员的球拍面只能以向上的方向击出,使球以向上的弧线越过球网。判断这一违例时要掌握三个方面:一是球拍击中球的瞬间;二是球拍一定要明显低于发球员的手部;三是如果发出去的球的飞行弧线是平的射向接发球员的话,判发球“过手违例”不会有错,这一点最为重要。

5.延误发球

发球员的挥拍不是一次性连续向前把球击出(习惯称“发球动作”)。发球员在开始向前挥拍后又改变挥拍方向,或在挥拍的过程中有停顿使对方受骗,这些均属发球违例。在实际中较多见的情况,一是发球员向前挥拍中途突然停住,接发球员以为是发近网球而身体重心向前,但发球员又突然手腕一抖把球发向对方后场,使接发球员受骗。还有就是发球员在准备发球时,将球拍不停地抖动,幅度有大有小,在对方无备时将球发出。这些都应判作发“延误发球”违例。

羽毛球比赛连续性规则 比赛从第一次发球起到比赛结束,除了规则允许的间歇外(如交换场区、第三局开始前5分钟休息等),应是连续进行的,任何情况下,都不允许运动员为恢复体力或喘息或接受场外指导(羽毛球比赛一般只有在第三局开始前5分钟间歇时,才能接受场外指导)而暂停比赛或拖延时间,未经裁判允许,运动员也不得擅自离开比赛场地。

羽毛球干扰球速规则 运动员未经对方和裁判员的许可,不得故意干扰羽毛球的形状,以影响它击球后的飞行速度,或借此作为提出换球的理由。

羽毛球比赛发球方位规则 单打时,发球运动员的分数为0或偶数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球,如为奇数时,则在各自的左发球区发球或接发球,再赛时也不影响这个顺序。

双打时,则任何一方的每一轮发球的开始,都必须由站在右发球区的队员先从右发球区发球。除每局比赛开始首先发的一方只有一次发球权外,以后双方每一轮发球均都有两次发球机会。只有发球放在得分后,才交换发球方队员的方位。发球方失误,则换另一位队员进行第二次发球或换发球,不交换方位。接发球方则一直保持原来方位。

羽毛球裁判规则 羽毛球比赛时的裁判由裁判员、发球裁判员、司线员和计分员组成。

羽毛球裁判员规则 比赛场上的控制者和比赛事实最后裁判的宣判者。

在比赛开始前,裁判员负责向裁判长(或裁判组长)领取并填好计分册,检查网的高度和网柱是副否正确安放,网有无破损;司线员和发球裁判员的位置是否适当;召集运动员,进行挑边选择、首先发球方和场区;带领运动员进入比赛场地;选择比赛用球。

比赛随着裁判员报“0:0”开始,裁判员应计分;报分(先报发球员分数,单打--当一方失掉发球权先报“换发球”随后报分。双打--当发球方失去第一次发球权时先报“第二发球”随后报分);兼看落在没有司线员负责看管的线附近的球是否界内;宣判发球时接发球员的违例和比赛进行中双方的违例现象;注意避免发生不必要的拖延比赛时间,并有责任警告运动员,如继续拖延,则判其违例;正确执行“再赛”的选择;遇有外来的羽毛球或其他人和物侵入比赛场区,影响比赛进行时,应判“重发球”;比赛遭意外中断时,应在计分册上记下当时的分数,发球员和双打时发与接发球方的方位,是第几发;正确执行和提醒运动员交换场区。

羽毛球发球裁判员规则 专看发球员发球时动作,并对其负有最后的裁判权,一般坐在裁判员对面网柱的矮椅上,负责注意发球员发球时两脚有无踩线;击球瞬间是否“过腰”、“过手”、“未先击球托”;发球时有无不正当行为等现象。如有违例动作,应立即高声宣判“违例”,并保证能使裁判员听见。

羽毛球司线员规则 对所看管线上的事实有界内或界外的最后决定权,如球落在界外,不论多远均作手势(两臂侧平举)表示;如球落在界内,则用右手食指指向界线上落点;如视线阻挡,则应立即举起双手交叉在眼前表示,由裁判员裁决,如裁判员也未看见,应判重发球,不得依运动员或场外人员的意见。所有手势均要能保证使裁判员清楚可见。

羽毛球双打发球顺序和规则是什么?

所谓三对三,顾名思义就是三个人对三个人,因此在发球、站位以及一些打法等方面有特别的规定和要求。当然,发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛

球的双打规则,如得分为偶数时发球一方站在右半区发球,得分为奇数时发球一方站在左半区发球。

毛球3V3比赛规则发接球原则:

1、比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员,分别为A队(A1、A2、A3)、B队(B1、B2、B3);

2、确定发球队员和接发球队员的次序。如果是比赛,要在赛前将次序单交给裁判,如果是平时打着玩,则双方在开球前沟通好;

3、打三对打,按照A1<-->B1、A2<-->B2、A3<-->B3的顺序依次进行发球和接发球,这一

顺序固定不变。

毛球3V3比赛规则的站位原则:

打三对三前,首先要明确三人的分工和站位,通常情况下,网前技术好,或者实力较弱的那个人站在网前,进攻能力强的人站在后排。当双方打起来以后,三

个人的位置可以轮换,但一定要注意保持合理的阵型。

1、保护三角形

虽然在发球时,不参与发球、接发球的队员可以站在任何区域,但也要注意自己的站位不能影响发球和接发球的队友。所以一般来说,接发球一方的另外两名

队员应在场地的另一侧前后站位,而把接发球区全部让给接发球的队友,并注意在队友接发后立刻补位。以在右侧接发球为例,如果对方发前场球,站在左侧后边的

队员要迅速移动到右侧后边场地补位,同时左侧前边队员相应后撤一点;如果对方发后场球,站在左侧前边的队员要迅速向右移动,同时左侧后边的队员要

相应前移。总体上,三个队员的站位要保持三角形;

2、前后分工,中间补充;

三个人中擅长前场球的队员可以根据形势,在前场做出左右移动。后场擅长杀球的队员,同样可以根据形势在后场做出左右移动。中间队员则要根据场上的形

势及时补位;

注意:避免碰撞;

对于业余选手来说,因为技术水平有限,在场地内增加一个人,相互间的碰撞会增加。因此,三个人在打球的过程中一定要在及时补位的同时注意避让,相互

间要保持一定的空间,避免球拍打到自己队友身上。另外,处于网前的队员要眼睛朝前看,不要回头张望,否则很容易被后场杀球的同伴打到眼睛。

羽毛球比赛竞赛规则

羽毛球双打发球顺序和比赛规则:

1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方,都应从右发球区发球。

2、只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分

3、自发球被回击后,由发球方的任何一人击球,然后由接发球方的任何一人击球,如此往返直至死球。

4、自发球被回击后,运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

5、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球,发球方得一分,原发球员继续发球。

6、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球,原发球员即失去发球权,双方均不得分。

7、每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。

8、每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。

9、上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

10、如有再赛,则以该局本方总得分,按规则7至9的规定站位。

11、发球必须从两个发球区交替发出。

12、任何一局的首先发球员失去发球权后,由该局首先接发球员发球,然后由首先接发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,再由,另一对手发球,如此传递发球权。

13、运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误,或在同一局比赛中连续二次接发球。

14、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球,负方中的任一运动员可先接发球。

两个凸出的白点是用来测试羽毛球的,正常发高远球的落点应该在白点之间,否则球偏重或轻!

扩展资料:

羽毛球发球的一些违例判断:

发球脚违例

在整个发球时间里,发球员的任何一脚踩线丶触线或移动均属违例。当发球员准备开始发球站好位置时,发球裁判员就应该注意发球员的任何一脚有否踩线丶触线,如果有的话此时还不能宣判,因为发球并未开始,一旦发球员的球拍开始向前挥动,发球裁判员不必等到球被击出就应立即宣报“违例”。

有些发球员喜欢发球时站位贴近中线,在开始挥拍时脚并未触线,但随着挥拍动作后脚有一个旋转致使有半个脚明显踩在线上,这也是“发球脚违例”。

也有的发球员习惯在站好位置后,前脚向前跨出一步后再挥拍,这不应看作是脚移动,因为发球并未开始,而一旦发球员的球拍开始向前挥动到发球结束,在这一段时间里,发球员的任何一脚有离地或拖动就是“发球脚违例”。

未先击中球托

发球时球拍与球的最初接触点不在球的球托上,也就是说,球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托都为不合法,这条规则的主要作用是限制发球员发旋转飘球。

发球时,发球裁判员要注意仔细观看,球拍与球的最初接触点是否只在球托上,实际上有时这是非常困难的,所以发球裁判员要借助于观看发出球的飞行状态来帮助判断,如果球拍明显是先击中羽毛,则应判该发球违例无疑;如果从观察中不能非常肯定是否没有先击中球托,那就要看如果发出的球飞行中带有旋转丶翻滚就可判违例,如果发出的球飞行弧线正常,就是合法发球了。

但要注意,如果发球时明显是先击中球托,那么发出的球飞行时带有旋转和翻滚,则不能判违例。

百度百科--羽毛球发球

百度百科--羽毛球

羽毛球赛的比赛规程

 羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。下面就是我整理的羽毛球比赛竞赛规则,一起来看一下吧。

 一、羽毛球规则—球场介绍

 (1)球场应是一个长方形,用宽20mm的线画出。

 (2)场地线的颜色最好是白色、**或其他容易辨别的颜色。

 (3)测试正常球速区域的4个40mm×40mm的标记,应画在单打发球区边线内沿,距端线530mm和990mm处。这些标记的宽度均包括在所画的尺寸内,即距端线沿530mm~570mm和950mm~990mm。

 (4)所有场地线都是它所确定区域的组成部分。

 (5)如果面积不够画出双打球场,可画 单打球场,端线亦为后发球线,网柱或代表网柱的条状物应放置在边线上。

 二、羽毛球规则—网柱介绍

 (1)从球场地面起,网柱高1.55m。网柱必须稳固地同地面垂直,并使球网保持紧拉状态,网柱应放置在双打的边线上。

 (2)如不能设置网柱,必须用其他办法标出边线通过网下的位置。例如,使用细柱或40mm宽的条状物固定在边线上,垂直向上到网顶绳索处。

 (3)在双打球场上,不论进行的是双打还是单打比赛,网柱或代表网柱的条状物,均应置于双扣1边线上。

 三、羽毛球规则—球网介绍

 (1)球网应是深色、优质的细绳织成。网孔方形,各边长均在15~20mm之间。

 (2)网上下宽760mm。

 (3)网的顶端用75mm的白布对折而成,用绳索或钢丝从夹层穿过。白布边的上沿必须紧贴绳索或钢丝。

 (4)绳索或钢丝须有足够的长度和强度,能牢固地拉紧并与网柱顶部取平。

 (5)球场中央网高1.524m,双打边线处网高1.55m。

 (6)球网的两端必须与网柱系紧,它们之问不应有空隙。

 四、羽毛球规则—羽毛球要求

 羽毛球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞翔性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球的'性能相似即可。

 1.一般式样

 (1)羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。

 (2)羽毛长64~70mm,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。

 (3)羽毛顶端围成圆形,直径为58~68 mm。

 (4)羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。

 (5)球托直径25~28 mm,底部为圆形。

 2.重量

 羽毛球重4.74~5.50g。

 3.非羽毛制成的球

 (1)用合成材料制成裙状或羽毛。

 (2)球托如前所述。

 (3)尺寸和重量如前所述;但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异,可允许不超过10%的误差。

 4.球的检验

 (1)验球时,站在端线外,用低手向前上方全力击球,球的飞行方向须与边线平行。

 (2)一个具有正常速度的球,应落在离对方端线530~990 mm之间的区域内。

 5.非标准球

 只要球的一般式样、速度和飞翔性能不变,经有关国家组织批准,可以变通以上条款。

 (1)由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时。

 (2)如情况特殊,必须更改才有利于开展比赛时。

 五、羽毛球规则—羽毛球拍要求

 一把球拍的各部分组成和规格要求如下。

 (1)球拍由拍柄、排弦面、拍头、拍杆、连接喉组成整个框架。

 (2)拍柄是击球者握住球拍的部分。

 (3)拍弦面是击球者用于击球的部分。

 (4)拍头界定了拍弦面的范围。

 (5)拍杆通过连接喉部件连接拍柄与拍头。

 (6)连接喉(如果是这样的结构)连接拍杆与拍头。

 (7)拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称拍框。

 (8)拍框总长度不超过680mm,宽不超过230mm。

 (9)拍弦面应是平的,用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而成。变质的式样应保持一致,尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。

 (10)拍弦面长不超过280mm,宽不超过220mm。

 (11)不论拍弦用什么方式拉紧,规定拍弦伸进连接喉的区域不超过35mm,连同这个区域在内的整个拍弦面长不超过330mm。

 (12)球拍不允许有附加物和突出部,除非是为了防止磨损、断裂、振动,或调整重心的附加物,或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索,但尺寸和位置应合理。

 (13)不允许改变球拍的规定式样。

 六、羽毛球规则—设备的批准

 有关球拍、球、设备以及试制品能否用于比赛的问题,由国际羽联作出裁决。这种裁决可由国际羽联主动作出,或根据对其有切身利益的个人、团体(包括运动员、设备厂商、国家组织及其成员)的请求作出。

 七、羽毛球规则—运动员

 (1)“运动员”系指所有参加比赛的人。

 (2)双打比赛以两名运动员为一方,单打比赛以一名运动员为一方。

 (3)有发球权的一方叫发球方,对方叫接发球方。

 八、羽毛球规则—掷挑边器

 (1)比赛前,双方应掷挑边器。赢的一方将可选择先发球或先接发球,一个场区或另一个场区。

 (2)输方在余下的一项中作出选择。

 九、羽毛球规则—计分规则

 (1)除非另有商定,一场比赛以三局两胜定胜负。

 (2)21分制,直接得分。

 十、羽毛球规则—交换场区

 以下情况运动员应交换场区:第一局结束;第三局开始前;决胜局一方获得11分后。

求最新的羽毛球比赛规则!

比赛细则

(一)、挑选场地或发球权

比赛开始之前,参赛双方在裁判员的主持下,通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。

(二)、局数和分数

1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2. 21分为一局。先得21分的一方为胜

(三)、发球权、得分

1.比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球,谁得分谁发球,直至比赛结束。

2.下一局比赛开始时,均由上一局的胜方先发球。

3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误,对方运动员得分。

4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

(四)、交换场地

1. 第一局比赛结束,双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时,双方也应交换场地进行决胜局的比赛,即第三局的比赛。在第三局比赛中,当任何一方先得11分(21分为一局)、6分(11分为一局)时,必须再次交换场地后,才能进行余下的比赛。

(五)发球和接发球

(1)合法的发球 :

1.发球时脚不得踩发球区的任何界线。

2.一旦双方选手站好位置,发球员的球拍一开始挥动即为发球开始,发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是,一旦发球员开始挥动球拍发球,而未击中球,则应视为发球违例。发球时,任何一方都不允许有非法延误发球的行为。

3.在发球过程中,即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止,发球员的双脚均不得离开地面或移动。

4.在击球的瞬间,球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部,整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。

5,发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过,落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是(以右区为例 ):前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间,左区反之。

(2)合法的接发球。

1.接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后,即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后,才能移动两脚,并开始接发球,否则属违例。

2.接发球时,接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外,否则后违例。

(六)、发球和按发球的方位和顺序 :

1.发球方的分数为零或偶数时,发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时,双方都站在左发球区发球和接发球。

2. 发球时羽毛球如出了边线或底线算失误,对方得分

(七)、重新发球如下列情况发生时应重新发球:

1. 发球时如果未超过球网或未触及球拍则重新发球

2. 发球时,发球员和接发球员同时违例。

3. 当接球员尚未做好准备之前,发球员即发球。

4. 在比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。

5. 除发球以外,球过网后桂在网上或停在网顶。

6. 在比赛中,不可预见或意外的情况发生。

(八)、比赛的连续性及对不端行为的处罚

(1) 一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外:

第一,每场比赛的第二局与第三局之间,允许有间歇五分钟的休息;

第二,比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时,裁判员可根据实际需要暂时停止比赛,双方所得分数有效,比赛恢复时从该分数起算。

(2) 下列三种情况发生时,裁判员可给予警告或违例等处罚:

1. 运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断;

2. 除第二局与第三局之间5分钟的间歇外,比赛进行中,运动员接受场外指

3. 运动员在比赛中故意损坏球,以及有其他任何不利于比赛的行为。

(九)违例

1.比赛中,球拍未击中球。

2.发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。

3.比赛中,球从网下或网孔中穿过或不过网。

4.比赛中,球碰房顶及场地四周以外的人或物体。

5.比赛中,球碰到运动员的身体或衣物,

6.比赛中,击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方,而是过网击球。

7.比赛中,选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱;选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。

8.击球时,球夹在或停滞在球拍上,紧接着又被拖带。

9.一名球员两次挥拍,连续两次击中球,或是同一方的两名选手连续各击中球一次。

10. 球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。

11.阻碍对方紧靠球网的合法击球。

12.比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动。

13. 破坏羽毛球竞赛的场地与器材设备

羽毛球团体赛比赛规则是什么

羽毛球比赛方法及主要规则简介

1. 比赛的项目:男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。

2. 新制比赛的计分方法及规则:

⑴类似曾经的乒乓球记分方法,用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。

⑵新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。

⑶得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。

⑷双打规则修改较多,文字不容易表述,而暂时不能贴图,所以在此省略。

3. 旧制比赛的计分方法:

⑴除非另有商定,比赛应以三局两胜定胜负,团体赛多用5盘3胜制

⑵只有发球方才能得分

⑶双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。

⑷女子单打先得11分的一方胜一局

①双打和男子单打,13平或14平(女子单打9平获10平)时,先获13分或14分(女子单打先获9分或10分)的一方,可以选择“再赛”或“不再赛”。②这一选择只能在规定分数第一次出现,下一次发球发出之前做出。③13平(女子单打9平)时不选择“再赛”,在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。

⑹选择“再赛”后从“0比0”开始报分,先获“再赛”分数的一方胜该局。

①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。

⑺在下一局开始由上一局的胜方先发球。

3. 比赛中的站位:

单打:

⑴发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球 。

⑵发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。

⑶如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

⑷球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

双打:

⑴一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球。

⑵只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。

①每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。

②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。

③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

⑷任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。

⑸运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。

⑹一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。

⑺球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击倒对法场区的任何位置。

4. 比赛规则:

⑴交换场区

① 以下情况运动员应交换场区:

Ⅰ、第一局结束。

Ⅱ、第三局开始。

Ⅲ、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

② 运动员未按以上规则交换场区,已经发现立即交换,以得分数有效。

⑵合法发球:

① 发球使任何一方都不允许非法延误发球。

② 发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。

③ 发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

④ 击球瞬间球杆应指向下放,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

⑤ 发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。

⑥ 发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。

⑶羽毛球的违例

① 发球不合法违例。

② 发球员发球时未击中球。

③ 发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。

④ 比赛时:

Ⅰ、球落在球场边线外。

Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。

Ⅲ、球不过网。

Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。

Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。

Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国组织有否决权)。

⑤ 比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。

⑥ 比赛进行中:

Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。

Ⅱ、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。

Ⅲ、妨碍对手,如阻挡对方仅靠球网的合法击球。

⑦ 比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。

⑧ 比赛时:

Ⅰ、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。

Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。

Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。

Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。

⑨ 运动员违反比赛连续性的规定。

⑩ 运动员行为不端。

⑷重发球:

① 与不能预见或意外的情况,应重发球。

② 除发球外,球挂在网上或停在网顶,应重发球。

③ 发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。

④ 发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。

⑤ 比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。

⑥ 司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。

⑦ “重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。

⑸死球:

① 球撞网并挂在网上,或停在网顶上。

② 球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。

③ 球触及地面。

④ “违例”或“重发球”。

⑹发球区错误:

① 发球顺序错误。

② 从错误的发球区发球。

③ 在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。

⑺发球区错误的裁判方法:

① 如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。

② 如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。

③ 如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。

④ 如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10\%的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确方法是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线53~99厘米之间。

最新的羽毛球国际竞赛(洲际赛、公开赛)规则

竞赛方法赛制及比赛次序:比赛取三场两胜制,比赛场次包括:男单混双、男双。上场队员:每个代表队的每场比赛上场队员为3男1女或4男1女,上场队员在比赛前由领队排定;同一队员在双打中不得重复出场;参加单打的队员可以只参加单打,也可兼报一项双打。

分组及对阵:比赛将取循环赛和淘汰赛相结合的方式进行,将16支代表队分别通过现场抽签的形式分成3个小组进行循环赛,每个小组的前两名出线。出线后的6支代表队再通过抽签分成两个小组(A组B组各3支代表队)进行循环赛,以积分排定名次AB两组的前两名通过交叉比赛(A1-B2A2-B1)决出胜负,胜者进入冠亚军决赛,负者进入三四名决赛,AB两组的第三名直接进行五、六名的决赛。

小组赛记分方法:每次对阵中,每赢一场比赛得1分。三场比赛(男单、混双、男双)结束后,如果总为3:0则胜方得3分,负方得0分:如果总为2:1,则胜方得2分,负方得1分。小组赛排名方法:比赛成绩按照积分高低进行排名。小组赛结束后,如果出现积分相同的队伍,则按两队相互比寒的成绩排定名次,胜者排名靠前;如出现三队循环相互成绩相同的。情况,则按照三队相互比赛的积分进行排名,积分多者排名靠前。

决赛(淘汰赛)的胜负判定:三场比赛的前两场(混双、男双)结束后,如果此时的总为2:0,则结束比赛,胜方晋级或排名靠前;如果此时的总为1:1则进行第三场比赛(男单)的决赛,结束比赛后胜方晋级或排名靠前。每局比赛细则:每名(对)上场参赛者取3局2胜制。每局的具体比赛细则为:发球规则,取掷硬币方式决定发球权或选场地。发球时须等对方示意或站好位后方可发球,否则将重发。发球须过对方网前线,发球站位为双方站对角,分数为0和双数时为右角发球,单数时为左角发球,发球时击球点不可高过腰部。

(一) 羽毛球场地、器材

1. 场地:羽毛球场成长方形,如图示

各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米。

2. 器材

球重4.74克~5.5克,由16根羽毛插在半球型软木托上。球拍框总长度不超过68厘米,宽不超过23厘米,拍弦面长不超过28厘米,宽不超过22厘米。

(二) 羽毛球比赛方法及主要规则简介

1. 比赛的项目:男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。

2. 新制比赛的计分方法及规则:

⑴类似曾经的乒乓球记分方法,用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。

⑵新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。

⑶得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。

⑷双打规则修改较多,文字不容易表述,而暂时不能贴图,所以在此省略。

3. 旧制比赛的计分方法:

⑴除非另有商定,比赛应以三局两胜定胜负,团体赛多用5盘3胜制

⑵只有发球方才能得分

⑶双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。

⑷女子单打先得11分的一方胜一局

①双打和男子单打,13平或14平(女子单打9平获10平)时,先获13分或14分(女子单打先获9分或10分)的一方,可以选择“再赛”或“不再赛”。 ②这一选择只能在规定分数第一次出现,下一次发球发出之前做出。③13平(女子单打9平)时不选择“再赛”,在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。

⑹选择“再赛”后从“0比0”开始报分,先获“再赛”分数的一方胜该局。

①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。

⑺在下一局开始由上一局的胜方先发球。

3. 比赛中的站位:

单打:

⑴发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球 。

⑵发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。

⑶如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

⑷球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

双打:

⑴一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球。

⑵只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。

①每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。

②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。

③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

⑷任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。

⑸运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。

⑹一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。

⑺球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击倒对法场区的任何位置。

4. 比赛规则:

⑴交换场区

① 以下情况运动员应交换场区:

Ⅰ、第一局结束。

Ⅱ、第三局开始。

Ⅲ、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

② 运动员未按以上规则交换场区,已经发现立即交换,以得分数有效。

⑵合法发球:

① 发球使任何一方都不允许非法延误发球。

② 发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。

③ 发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

④ 击球瞬间球杆应指向下放,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

⑤ 发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。

⑥ 发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。

⑶羽毛球的违例

① 发球不合法违例。

② 发球员发球时未击中球。

③ 发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。

④ 比赛时:

Ⅰ、球落在球场边线外。

Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。

Ⅲ、球不过网。

Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。

Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。

Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国组织有否决权)。

⑤ 比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。

⑥ 比赛进行中:

Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。

Ⅱ、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。

Ⅲ、妨碍对手,如阻挡对方仅靠球网的合法击球。

⑦ 比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。

⑧ 比赛时:

Ⅰ、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。

Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。

Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。

Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。

⑨ 运动员违反比赛连续性的规定。

⑩ 运动员行为不端。

⑷重发球:

① 与不能预见或意外的情况,应重发球。

② 除发球外,球挂在网上或停在网顶,应重发球。

③ 发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。

④ 发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。

⑤ 比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。

⑥ 司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。

⑦ “重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。

⑸死球:

① 球撞网并挂在网上,或停在网顶上。

② 球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。

③ 球触及地面。

④ “违例”或“重发球”。

⑹发球区错误:

① 发球顺序错误。

② 从错误的发球区发球。

③ 在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。

⑺发球区错误的裁判方法:

① 如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。

② 如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。

③ 如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。

④ 如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10\\% 的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确方法是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线 53~99厘米之间。

羽毛球常用术语

--------------------------------------------------------------------------------

一、羽毛球场地

羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,场地中央被球网(两边柱子高1.55米,中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。

羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地;后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地;中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。

二、站位与击球

运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况∶一种是受限制的站位。如∶发球、接发球时运动员的站位,就必须按要求站在规定的区域内(左半区或右半区);另一种是不受限制的站位,可根据自己或同伴(双打)的需要而选择的站位。如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近,双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。

根据以上对羽毛球场地的划分,又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。

击球是指运动员挥拍击球时,拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球,在右半区的击球叫做右半区击球,站在前场、中场、后场的击球,则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外,根据来球高度的不同,我们又可分为上手击球(高于肩的来球,击球点在肩上)和下手击球 (击球点低于肩)。

三、持拍手与非持拍手

持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指没有握拍的手。

在羽毛球运动中,我们经常听说的正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等术语。所谓正手技术是指握拍手同侧的技术;反手技术是指握拍手异侧的技术。如∶右手握拍的运动员,在击右侧球时所用的技术就称为正手技术,并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。

在羽毛球运动中,非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球;在击球过程中用来平衡身体,以便更有效地击球。

四、击球的基本线路

所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。

羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的,以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。

我们仅以运动员(右手持拍)正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。第一条从自己的右方打到对方的左方(线路与边线平行)可称为直线,第二条打到对方的右方(线路与边线有较大的角度)可称为对角线,第三条打到对方的中线球线路与边线有较小的角度)可称为中路。同理,反手后场(中场、前场)的三条 (击基本击球线路,亦可这样称呼。在具体称呼时,可与正手、反手结合在一块。如∶正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时,可这样称呼∶打到对方场区的左方为左方斜线,打到对方场区的右方为右方斜线,打到中间为中路球。在对羽毛球线路的称呼上应主义如下问题∶首先要看击球点和球的落点靠近哪里,击球点靠近右边线,而落点靠近中线,都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称,如反手搓球,可成为反手搓直线、反手搓中路球等。

总之,羽毛球的基本线路可分为五条,即∶左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线(右方对角线)、左方斜线(左方对角线)。而根据击球运动员站的位置 (左、中、右),每个位置又可分别击出直线、中路、斜线,因此又可派生出九条线路来。羽毛球的击球线路之多无法描述,但其基本线路就那么几条,只要我们掌握了其规律,对我们的训练、比赛都是大有益的。

五、拍形角度与拍面方向

拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。

拍形角度可分为七种∶拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。

拍面方向可分为三种∶拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。

拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响是非常大的,所以我们必须在每一次击球中认真调整好拍形、拍面,击出合乎质量要求的球来。

六、击球点

所谓击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。

击球点包括三个方面的内容∶第一包括拍和球的接触点距地面的高度;第二包括接触点距身体的前后距离;第三包括距身体的左右距离。对击球点选择得是否合适,将决定着击球质量的好坏,它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落点,最终将导致影响运动员击球的命中率,造成失分,直至失败。因此选择合适的击球点至关重大。选择合适的击球点应做到如下两点∶第一判断要准,第二步法移动要到位(步法要快)。只要做到了这两点才能保证调整在最合适的位置,击球点才有保障。