乒乓球技术问题

乒乓球技术问题

       非常感谢大家对乒乓球技术问题问题集合的关注和提问。我会以全面和系统的方式回答每个问题，并为大家提供一些实用的建议和思路。

1.乒乓球的技术在于哪些问题？

2.乒乓球技术问题?

3.乒乓，乒乓球怎样提高技术

4.乒乓球的基本功不好，正手攻球和反手拨球的技术要点是什么？

乒乓球的技术在于哪些问题？

       一：下功夫。二：找专业的老师给你指导动作要领，动作是打乒乓球，非常重要的方面，动作到位球就自然达到了。三：球拍的胶皮和弹性，也非常重要啊，开始练球就要配球拍，自己的球拍是最顺手的。希望能给你带来帮助！！！

乒乓球技术问题?

       1.发球:基础地分为侧旋,上旋,下旋和平击球,旋转性质可以相互融合,变化很多.发球的落点上又有许多讲究,长短,轻重,左右又可以相结合,再与旋转结合,配合平击(奔球)扰乱对方的节奏,可谓千变万化啊.

       2.一般情况,以右手为例,正手发的以带左侧旋的为多,因为球拍的运动轨迹是向发球者的左边的,同理,反手多为带右侧旋的.

       当然,如今用正手发反旋转越来越普及,也就是用正手发右侧旋的,球拍由靠近身体的地方引拍,向远离身体的地方运动,以此轨迹来摩擦球制造旋转,与反手发球的旋转性质相同,但是由于身体的限制,球的性质有很大不同,接起来会不习惯.同样也有用反手发左侧旋的,不过这个难度比较大.

       3.胶皮:(1)反胶,当今最盛行的,适合弧圈快攻,也适合防守.平面朝上,粒子朝下,表面光滑,有粘性.,易形变,增加与球接触的表面积,为增加摩擦提供条件.

       *反胶中还有一种称为防弧圈的,表面无粘性,摩擦小,通过名称就能知道,特点就是因为摩擦小而对弧圈的旋转不敏感,用于快攻.

       (2)正贴的胶皮,也就是粒子朝上,一般配较薄较软的海面,因为粒子面对球的控制不佳,通过软的海面,增加接触面,提高控球感.

       *正胶:适合快攻,有少许摩擦.粒子为短,大,粗,硬的圆柱体,粒子面可有纹路,以增加摩擦.

       *长胶:适合快攻,也适合削球(一般用在反手).粒子是细而长的圆柱体,且柔软,由于它的柔软,所以在触球后回过去的球的旋转性质与其他胶皮是相反的,所以用在防守中,对方的上旋越厉害,你用长胶削回过去的下旋就越厉害.本身制造旋转的能力很弱.

       *生胶:粒子的外形界于正胶与长胶之间,适合快攻和防守,制造旋转的能力比长胶好一点,防守时同样用于削球,进攻是多用于横板的反手弹击,球速快,突然性强,击球相当不稳定.

       当然,最终还要看用的人,只要发挥了胶皮的优势,胶皮可以适合任何打法.

       还算蛮清楚的吧,就是多了点,呵呵.

       如果还有问题愿意告诉我的话我也很乐意解答.QQ525944772

乒乓，乒乓球怎样提高技术

       下阐述乒乓球取胜五大要素运用的具体方法。

       1.打好弧线

       由于球网关系，乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来。怎样才能打出适当有效的弧线呢？

       （1）调整好球拍的用力方向

       1）当来球反弹后比网低时，球拍的用力方向上前方，以使球的飞行弧度适当增高，避免下网。如：拉加转弧圈球、放高球。

       2）来球反弹后比网高时，球拍的用力方向应向前偏下方发力，使球的飞行弧度适当减小，避免出界。如：打半高球、加力推球。

       （2）调整好球拍的拍面角度

       1）方向相同情况下，如果拍面略前倾，会使球的飞行弧线的高度降低；反之拍面后仰则会使球的飞行弧线的高度增加。

       2）在打出距离相同的情况下，如果拍面前倾，再向前用力的同时，要增大向上用力，以使球的飞行弧线适当增高，才能使球打到预定的落点上；反之球拍稍后仰时，在向前用力的同时，要增大向下的用力，以使球的飞行弧线适当降低，才能使球打到预定的落点上。

       （3）调整好发力大小

       1）向相同情况下，击球力量大，球速快，回击球的飞行弧线会相应增高，打出距离也会增长。反之，发力小，球速慢，回球的弧线会相应降低，打出距离也会缩短。

       2）在打出距离相同情况下，击球时发力越大，球速越快，球的飞行弧度则越低；反之击球力量小，球速慢，球的飞行弧线则增高。

       （4）打好弧线的方法

       攻球制造弧线的方法主要有如下几种:

       1）在来球反弹后近网且高的情况下，对回球的弧线要求不高，进攻中只要击球的中上部，向前下方用力即可。

       2）在来球反弹后近网远且高的情况下，要注意给球一个适当的弧度，并注意缩短打出距离。进攻时击球的中上部，向前稍上的方向发力，并略带一点摩擦，保证出球命中。

       3）再来球反弹后距网远且低的情况下，攻球时除了击球的中部或中部稍偏上外，用力方向进行前上方，并可以增加一些摩擦和击球力量，保证击球命中。

       4）在来球距网近而且低的情况下，击球时击球的中部或稍偏中下部位，向前上方发力，并可以增加一些摩擦的动作，并减少发力，避免球出界。

       5）在来球具有较强上旋的情况下，攻球时应打球的中上部位，并向前或向下方用力，适当增加一些击球的力量，避免球出界。

       6）在来球具有较强下旋的情况下，攻球时击球的中部或中部稍上部位，加大摩擦球的力量，向前上方用力，避免球下网。

       搓（削）球制造弧线的方法有如下几种：

       1）来球反弹后近网且高的情况下，搓（削）球的中部稍下一些，向前下方发力。使球落到对方球台上。

       2）在来球反弹后远网且高的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，向前下用力压球，才不致使球出界。

       3）在来球反弹后远网且低的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，并向前方发力送球，避免球下网。

       4）在来球反弹后近网且低的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，向前方用力，力量不易过大，避免球下网或出界。

       5）在来球具有较强的旋转时，搓（削）球时，击球的中下或下部，向前方用力送球，避免下网。

       2．提高速度

       乒乓球比赛中“快”是制胜的重要法宝之一，怎样才能使球速快起来呢？

       （1）了解提高速度的原理

       1）还击球前所需要的时间：从球从台面弹起，至运行到运动员球拍回击出球瞬间止。

       2）还击球后球在空中飞行的时间：这段时间是指从球离开球拍的一瞬间起，到球落到对方 球台瞬间止。

       提高击球速度就是要设法缩短还击前所需要的时间和还击球后球在空中飞行的时间。

       （2）提高击球速度的方法

       1）击球时，站位尽可能K近球台，以缩短回球时间所需的时间。

       2）击球时，尽可能加大击球力量和尽可能地减少飞行弧线高度、缩短球在空中飞行的时间。

       3. 加强旋转

       速度和旋转已经成为乒乓球技术发展中两个重要问题，谁能把两者结合好，谁就能在比赛中处于优势地位。如何才能制造出强烈的旋转球呢？

       （1）了解旋转产生的原因

       1）球的力臂越大，摩擦力就越大，球的旋转就越强，反之则弱。

       2）在球的力臂相等条件下，击球力量越大，旋转则越强，反之则弱。

       3）球拍粘性越好，摩擦力越大，因而旋转越强，反之则弱。

       4）球拍部位愈K下部则半径越大，触球点的线速度也越大，旋转也越强。

       （2）加强旋转的方法

       1）击球时，尽可能加大作用于球的力矩。

       2）用线速度较大的球拍部位击球。用拍的顶端部位击球，有利于加强球的旋转。

       3）改进球拍性能，适当增大胶皮的摩擦系数。

       4. 增大力量

       击球力量是加大球的速度和旋转的基础，怎样才能增大击球的力量呢？

       （1）了解增大击球力量的原理

       1）在速度增加在先的情况下，加速距离越长，球拍所能达到的瞬时速度越快，力量也越大，反之则弱。

       2）加快挥拍速度，因为在加速距离相同情况下，如果加快挥拍速度，则击球力量大，反之则小。

       3）使击球点尽可能远离身体，使击球动作半径长一些。当转速一定时，半径越长，速度越快，力量则越大，反之则小。

       （2）增大击球力量的方法

       1）击球前，使击球点适当远离身体，并保证有一个适当的加速挥拍的距离。

       2）击球前，肌肉要是当放松，便于拉长的肌肉在击球时快速收缩。

       3）击球时，要使挥拍速度达到最快，使力量充分作用于球体上。

       4）提高手臂及全身的速度力量素质。

       5.控制落点

       乒乓球的落点是战术变化的主要内容，提高落点控制和落点变化能力，要在基本技术的练习内容中，突出落点的练习，久而久之，就能对球的落点进行较有效的控制，也就意味着可以依据战术变化落点。

乒乓球的基本功不好，正手攻球和反手拨球的技术要点是什么？

       提高乒乓球技术的方法：

       1、掌握合适的握拍方法

       正常的握拍方法是：食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间距1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。这样握拍比较稳定，建议初学者和想快速提高球技的人使用。另外还有横拍握法，中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，

       2、站好正确的姿势

       打乒乓球时，合理的站姿很重要，一般两脚要一前一后的站稳，两脚自然分开，身体稍稍倾斜，发球时弯一下腰，这样有助于发力。

       3、发球技巧

       发球时要选好角度，刁钻的角度能让对手猝不及防，即使回过球来，也很难行成威胁了。一般尽量选择左右远角，或者左右近网处的边角，但发球时要控制好力度，不要发球出界，这样的失误就不可取了。此外还要有发球速度，发球一定要快，这样在配合刁钻的角度就相当有威胁了。

       4、必杀技巧

       打乒乓球时，合理使用必杀技，是得分的重要手段，一般就是我们所谓的“扣杀”。当对方挡回来的球弹得比较高，没有旋转时，可以进行扣杀了，即以非常快的速度击球，尽量向两边的边角打，这样成功率更高。扣杀时要压住球拍，即球拍和乒乓球台子的夹角小于45°，让球向下飞奔过去，注意不要打网。

       5、接球技巧

       在接乒乓球时，要眼观六路，提前判断好乒乓球的走向，并要根据乒乓球的旋转程度旋转合适的接球技巧。如果来球向下飞旋，接球时就要使劲把球向高处提起来，否则球拍一碰球，乒乓球就砸到台子了；当乒乓球向上飞旋，接球时就要往下压球，避免球被打飞。

       6、练习方法

       在练习打乒乓球时，想熟悉握拍方法可以对着墙练习，接发球就要找同伴进行配合，而且同伴要积极的配合，不能简单的应付，否则练不好乒乓球。

       我认为打乒乓球首先要先练习拍球，熟悉球。然后可以练习多球，正手进攻，反手拨号，这需要很长时间练习。你也可以练习发球、上旋、下旋和侧旋。还有就是擦边球。攻完后可以练习正手拉和反手拉。总之，乒乓球要坚持不懈的练，每一项技术都要用球来磨练。

       我认为正手攻球时，我们在击球前，左脚微微前倾站立，身体距离球台约50厘米。当来球将要落到台面上时，前臂外展稍后将球拍引回到身体右侧。当来球从台面弹起时，上臂带动小臂迅速向左、前、上挥拍，伴随着小臂旋前的动作，拍形前倾，在上升期击打球的中上部。在击球过程中，身体重心从右脚转移到左脚，腰部带动前臂，前臂带动前臂。击球后，球拍继续挥至头部高度，然后迅速回到击球前的准备姿势。特点是站位近，动作小，球速快。如果配合改变落点，可以创造更好的扣杀机会。

       我认为打乒乓球时，反手引体向上的技术要领是反手拨球的初始练习不要扣手腕，可以改善紊乱。反手球角度较大时，一定要养成用脚追球的习惯，保持身体对着球，不要伸手去拿球，过度横拉球等。反手拨号强调动作小，速度快，反应快，击球不乱。

       我认为正手攻和拉球是乒乓球技术中最重要的部分，尤其是在弧圈球技术。正手挥拍进攻和拉拍动作类似，所以有拉拍是进攻放大版的说法。乒乓球正手攻和拉的手臂运动过程比较复杂。除了握拍的整个手臂是由肩关节带动之外，手臂本身也有主动力的摆动和内旋外旋。定量数据处理涉及静态坐标系和动态坐标系之间的转换。这些你知道了吗？

       今天关于“乒乓球技术问题”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。