夹乒乓球游戏叫什么名字_趣味运动会夹乒乓球比赛规则

1.趣味运动会项目有哪些

2.趣味运动会项目12个

3.大学趣味运动会项目

4.趣味运动会集体项目

5.六一趣味运动会项目

6.小学趣味运动会竞赛方案

7.趣味运动会活动方案四篇

　趣味运动会，是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目，来源出自广州体院的钟前涓教授。也称群众体育，群众运动会。下面我为大家带来安全趣味运动会项目，希望大家喜欢！

　（一）集体项目

　1、合力吹气球

　游戏人数：4个人一组。

　比赛规则：每个组的成员先抽签，4根签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的同学拿到气球后，将气球给抽到“嘴”的同学，抽到“嘴”的同学吹完气球后，抽到“手”的同学将气球打结，之后将气球传递给抽到“脚”的同学，抽到“脚”的同学用腿夹住气球，跳跃到抽到“屁股”的同学处，抽到“屁股”的同学再用屁股把气球压破。抽到“脚”的同学再跳回来。一组有3个气球，哪一组的`先完成，哪一组就获胜。赛程10米。

　2、不倒森林

　游戏人数：8人

　比赛规则：每组成员围成一个圈，每人手里一只长杆；长杆垂直于地面，每人手掌平放于长杆上，不允许握住。若握住，则重新开始计时；小组成员依次移动交换位置，手掌需平放在旁边队员的长杆上；整个过程，长杆不能有倒地的，否则失败，重新开始计时；每组在比赛开始前有一分钟练习时间；长杆按照圆圈全部轮换完一遍，才算成功，用时最短的组获胜。

　3、同舟共济

　游戏人数：4人一组

　比赛规则：

　比赛开始前，4名参赛队员手拿2块“竹筏”站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块“竹筏”上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将“竹筏”收回为计时结束，用时少者名次列前.

　（二）个人&双人项目

　1、两人三足跑（双人）

　游戏人数：2人一组

　游戏规则：两人一组，将一条腿绑在一起，赛程30米用时短获胜；

　2、大象转圈赶球跑（个人）

　游戏人数：每次2—3个人同时进行比赛按跑道分；

　比赛规则：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，参赛选手在起点将左臂从右臂下方穿过，用左手揪住右耳朵，右手指向地面，原地低头转5圈。5圈转完后，

　运动员在起点用一根木棍拨动篮球，将篮球滚动到终点处。

　注意事项：在赶球跑的过程中，如果球滚出了赛道，则从起点重新开始；比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合；以时间多少排列名次，时间少者名次列前；

　3、抢收抢种 （个人）

　游戏人数：每组6人

　比赛规则：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，去时必须把球种进杯中，回时收起，违者为犯规，不记成绩。

　4、仙人指路（双人）

　游戏人数：两人一组

　比赛规则：两名参赛选手为一组，其中一人蒙上双眼，另一个人进行指挥；比赛时，指挥者只能用语言来为蒙眼的同伴指引道路，帮助其越过障碍，在比赛途中不能与其有任何肢体上的帮助（切记：若出现指挥者与被指挥者有身体接触情况，则成绩无效）；如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间；用时最短的小组获胜。

　5、反向跳远（个人）

　游戏人数：每个垫子一人

　比赛规则：参赛选手背对垫子，向后跳远，跳得远者胜出。

　6、吸管足球（个人）

　参与人数：4—8人；

　比赛规则：分为2组，每局每组各派一名代表参赛，将纸团团成球状，使用吸管吹气移动小球，不能用手，也不能用吸管戳小球，将球顺利吹进对方球门则获胜。

　7、欢乐呼啦圈（个人）

　参与人数：一次4人

　比赛规则：4人同时上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边将手中的别针串到绳子上，串完的选手，停止动作，并对裁判示意，裁判记录时间，最后以时间多少决定名次。

　8、企鹅漫步（个人）

　游戏人数：6人一组

　比赛规则：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到终点，参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到达终点的队员获胜。

　（三）其他项目

　1、逃出生天

　游戏人数：一组1-2人

　比赛规则：参赛选手需以火灾低姿态逃生的方式通过赛道。在行进过程中，不能触碰到上方设置的绳索，且须用手捂住口鼻。模拟火灾逃生现场。通过时间短者胜

　2、安全知识接力跑

　游戏人数：6人为一组

　比赛规则：赛道长60米。每隔十米站一名队员。裁判会将安全知识告诉站在起点的队员。这名队员记住裁判告知的安全消防知识后，拿灭火器作为接力棒，接力跑到第二名队员处，将灭火器传递给下一名队员，并重复安全消防知识给第二名队员。之后的每一名队员都重复这一过程，直到最后一名队员。以最后一名队员能够正确重复安全消防知识，并用时短者胜出。

　3、曲线赛跑

　游戏人数：一组1-2人

　比赛规则：参赛队员按照规定好的路线进行曲线跑。模拟逃生情景。用时短者胜出。

　3、单腿斗鸡

　规则：

　1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。

　2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手

　3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败

　4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大

　5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛

　6. 用三局两胜制决出胜负。

　4、螃蟹赛跑

　规则：

　1． 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米

　2． 一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。

　3． 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

　4． 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

　5． 抱球跑者取消比赛资格。

　5、翻山越岭

　规则：

　1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米

　2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点

　3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越

　4. 小组两人都到达才算结束

　5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者

　6、飞盘点球大赛

　规则：

　1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出

　2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜

　7、送鸡毛信

　规则：

　1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米

　2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表

　3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑

　4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

　5. 比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格

　6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜

　8、三人四足

　规则：

　1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。

　2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

　3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

　4. 男女组各取前三名。

　9、“3对3”毽球对抗赛

　规则：

　1. 参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。

　2. 比赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。

　3. 比赛规则也同羽毛球相似——发球过网，球不得落地……

　4. 比赛用淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。

　5. 最后三支球队取一、二、三等奖。

　10、仙人指路

　你和他（她）有足够的默契吗？你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗？来参加仙人指路吧！

　这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”，B指引“穿越荆棘”！

　规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

　11、纸衣往返接力

　道具：一张A4白纸

　规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。

　12、抱双球接力赛

　规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。

　参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。

　安全趣味运动会注意事项

　1、各部门应加强安全教育，提高人员对安全问题的认识。

　2、各部门对所有参赛人员的身体健康状况，要进行充分了解，对目前身体状况不适宜做剧烈运动的人员禁止参赛。

　3、要遵守赛场纪律，服从管理指挥，确保安全。

　4、参赛人员参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。

　5、比赛期间，人员应服从现场相关工作人员的管理，按划出的通道行走，不得进入安全警示范围，不得在比赛区域上逗留或横穿赛道，不得站在赛区内影响比赛，危机安全造成伤害。

　6、比赛时注意防止意外伤害，在身体状况不允许的情况下，不应再坚持比赛。

　7、注意饮食安全。严禁人员边比赛边嚼口香糖等；不大口喝冷水；比赛之后不能马上饮水。

　8、比赛时，人员应按要求穿好运动装和运动鞋，不穿带有尖利或硬质物体等，防止意外事故。参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。

　9、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

　10、比赛场地内出现摔伤等突发，由相关负责人进行处理。

趣味运动会项目有哪些

趣味运动会项目及规则

一、 瞎子敲锣

1. 比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行

2. 比赛赛距：距离6米

3. 比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次

4. 比赛规则：

1) 每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

二、 滚雪球

1. 比赛人数及分组：每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进行

2. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4. 比赛规则：

1) 每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

5. 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

6. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

三、 呼啦圈过山车

1. 比赛人数及分组：每队出20名队员（至少7名女生）

2. 比赛赛距：按排列实际范围为准

3. 比赛赛制： 一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4. 比赛规则：

1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

四、 十人十一足赛：

1. 比赛人数及分组：每队出10名队员（男女各半），分为两组依次进行比赛

2. 比赛距离：30米

3. 比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次

4. 比赛规则：

1) 每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚；

2) 鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。

5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

五、 心心相印（背夹球）：

1. 比赛人数：每队12人，男女各半

2. 比赛赛距：20米距离

3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4. 比赛规则：

1) 两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

3) 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

六、 海底传月

1. 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)

2. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3. 比赛规则：

1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;

2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;

3) 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;

4) 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

4. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

七、 赶猪

1. 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)

2. 比赛距离：10米

3. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

4. 比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

趣味运动会流程安排

--------------------------------------------------------------------------------

2002年4月7日 北京大学管理学院新闻

入场式|主要项目|小型比赛|集体项目

一．入场式

二．主要项目

1． 100米障碍接力赛

>道具：接力棒、凳子、绳子（离地不要太高）、气球、苹果

>参加人员： 4-5支参赛队伍，每队3-4人

>比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住半个苹果再返回，下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。

>裁判：1人

2． 抢苹果

>道具：四根绳子，苹果若干

>参加人员：每组6-8人，男女各占一半，可多组进行

>比赛规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米左右站着一个女生，手拿一块苹果。裁判员发令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果。先吃到者获胜。

>注意：男女生前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。

>裁判：2人

3．顶气球比赛

>道具：气球一个、绳子一条

>参加人员：两组对抗（每组一般为4人到6人），可多组进行

>比赛规则：比赛开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球 。

>注意：只能用头，不能用身体的其他部位。

>裁判：1人

4． 花样跳绳

>道具：跳绳4-5根

>参加人员：单人比赛每组4-5人，　双人比赛每组4-5对，可多组进行。

>比赛规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。比赛限时进行，单人限时1分钟，双人限时2分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。

>裁判：4-5人，1人计时。

5． 结对而行

>道具:绳子若干

>参加人员: 两人一组或多人一组,多组参加

>比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。　

>裁判：1人

6． 篮球赛

>比赛规则：3人一队或5人一队，每场比赛5分钟。

>裁判：1人

三．小型比赛

本阶段将全场分为五区，各区比赛同时进行。

比赛特点：所见即所得

一区：飞镖比赛

>比赛规则：在场人员自愿参赛，每人可投飞镖10次，由裁判记录每人成绩，1小时后统计结果，靶数最高者获胜。

>裁判：1人

二区：小型乒乓球比赛

>比赛规则：在场人员自愿参赛。2人对局，比数先打到11的人获胜，败者淘汰，获胜者继续和下一个人比赛。裁判记录下每个人的输赢情况，1小时后统计结果，赢的次数最多的人获胜。

>裁判：1人

三区：钓鱼比赛

>比赛规则：在场人员自愿参赛。一次比赛2人参加，钓鱼多者获胜。取淘汰制（同乒乓球赛）。

>裁判：1人

四区：反恐精英

>道具：水枪1或2把，塑料小人若干

>比赛规则：在场人员自愿参赛。每人可打10次，由裁判记录结果，1小时后统计，打倒小人最多的人获胜。若有几人成绩相同，则加赛一场。加赛过程中每人可打5次。

五区：小型保龄球

>道具：网球2-3个，乐百氏奶若干

>比赛规则：在场人员自愿参赛。每个人有3次机会掷球，砸中的乐百氏奶归个人所有。

四．集体项目

1．跳大绳

规则：可单人流水跳，也可数人同时跳，无太多限制。

2．拔河

参赛人员：基本以班级为单位参赛

比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。

趣味运动会项目12个

趣味运动会项目及规则 \x0d\\x0d\一、 瞎子敲锣\x0d\\x0d\1. 比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行\x0d\\x0d\2. 比赛赛距：距离6米\x0d\\x0d\3. 比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次\x0d\\x0d\4. 比赛规则：\x0d\\x0d\1) 每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束\x0d\\x0d\2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。\x0d\\x0d\5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。\x0d\\x0d\二、 滚雪球\x0d\\x0d\1. 比赛人数及分组：每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进行\x0d\\x0d\2. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志\x0d\\x0d\3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次\x0d\\x0d\4. 比赛规则：\x0d\\x0d\1) 每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑?依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。\x0d\\x0d\2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。\x0d\\x0d\3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。\x0d\\x0d\5. 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。\x0d\\x0d\6. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决\x0d\\x0d\三、 呼啦圈过山车\x0d\\x0d\1. 比赛人数及分组：每队出20名队员（至少7名女生）\x0d\\x0d\2. 比赛赛距：按排列实际范围为准\x0d\\x0d\3. 比赛赛制： 一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次\x0d\\x0d\4. 比赛规则：\x0d\\x0d\1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。\x0d\\x0d\2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。\x0d\\x0d\5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。\x0d\\x0d\四、 十人十一足赛：\x0d\\x0d\1. 比赛人数及分组：每队出10名队员（男女各半），分为两组依次进行比赛\x0d\\x0d\2. 比赛距离：30米\x0d\\x0d\3. 比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次\x0d\\x0d\4. 比赛规则：\x0d\\x0d\1) 每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚；\x0d\\x0d\2) 鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。\x0d\\x0d\5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。\x0d\\x0d\五、 心心相印（背夹球）：\x0d\\x0d\1. 比赛人数：每队12人，男女各半\x0d\\x0d\2. 比赛赛距：20米距离\x0d\\x0d\3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次\x0d\\x0d\4. 比赛规则：\x0d\\x0d\1) 两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；\x0d\\x0d\2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；\x0d\\x0d\3) 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；\x0d\\x0d\5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。\x0d\\x0d\六、 海底传月\x0d\\x0d\1. 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)\x0d\\x0d\2. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜\x0d\\x0d\3. 比赛规则：\x0d\\x0d\1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;\x0d\\x0d\2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;\x0d\\x0d\3) 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;\x0d\\x0d\4) 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。\x0d\\x0d\4. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。\x0d\\x0d\七、 赶猪\x0d\\x0d\1. 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)\x0d\\x0d\2. 比赛距离：10米\x0d\\x0d\3. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜\x0d\\x0d\4. 比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。\x0d\\x0d\比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

大学趣味运动会项目

　运动会指体育运动的竞赛会，有奥运会等大型运动会，只是范围不同。我整理的运动会项目，供参考！

　 1 、乒乓球投准(对抗赛)

　队员组成：各队限报人数10人(至少三位女运动员);

　比赛用具：乒乓球、塑料桶;

　比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;

　比赛规则：对抗队抽签决定，每人投三球，以投入对方桶内球多少分胜负。

　 2、投掷飞镖比赛

　队员组成：各队限报人数5人(男女不限);

　比赛用具：飞镖、靶盘;

　比赛规则：① 投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。② 每人投掷3次，以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分，累计5人得分为本队总分。

　 3、自行车慢骑比赛

　队员组成：男女不限;

　比赛用具：自行车(参赛者自备);

　比赛距离：20米;

　比赛规则：分组计时比赛, 计时以自行车后轮离开起跑线,前轮压终点线为准,以耗时最长者为胜者，依次排列。

　 4、双人背部顶球接力

　队员组成：各队限报12人,六对,其中男女混合两对;

　比赛用具：排球;

　比赛距离：20米X6 ;

　比赛规则：起跑线,终点线,相距20米,各站三对同队队员;接球对跑,先到终点的队获胜。

　 5、抱球跑接力

　队员组成：各队限报4人, 其中至少一位女运动员;

　比赛用具：排球、或篮球;

　比赛距离：50米X4 ;

　比赛规则：起跑队员手持三球,跑完50米，交同队队员,先到终点的队获胜。

　 6、过河接力

　队伍组成：各队限报4人, 两男两女;

　比赛用具：三个砖块;

　比赛距离：10米X4 ;

　比赛规则：每队两人一组相隔10米，每名运动员利用三个砖块移动到对面，对面运动员利用三个砖块移动回来，四人交替往返完成比赛，中途必须脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，身体任何部位接触地面即为犯规，必须回到起点从新开始。以各队四名运动员全部完成的时间快慢判定名次。

　 7、足球射门

　队伍组成：各队限报人数6人(至少二位女运动员);

　比赛用具：足球;

　比赛距离：10米;

　比赛规则：六人分别在距离球门10米处射门，球门为：60厘米X 60厘米，每人三次，以六人射入球门的总次数计算成绩。

　 8、充气毛毛虫

　比赛开始前，5 名队员骑在比赛器材上，双手 把住固定把手立于起跑线后，裁判发令后，5 名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行 进，赛程 60 米。以各参赛队员所用的比赛器 材触及终点线为计时停止。用时少者名次列 前。 比赛开始前，4 名队员双脚分别跨于比赛器材 两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，4 名队 员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程 60 米。 以各参赛对所用比赛器材触及终点线为 计时停止。用时少者名次列前。

　9、 财源滚滚 人桥接力

　比赛开始前，4 名队员分两组负责移动两个桥 墩，第 5 名队员携带桥面负责铺建桥梁并通过 桥面，比赛开始后 2 个桥墩一路纵队等距排列，第 5 名队员在桥墩上搭好充气桥面交替前进，2 组负责桥墩的队员依次向前移动，以 5 名队 员全部通过终点线为计时结束，赛程 20 米，用时少者名次列前。 比赛开始前，8 名队员分别拉住雷霆鼓的 8 个 延长把手，另有 2 名队员负责放置活力球。裁 判发令后，开始原地掂球，在规定时间内，掂 球次数多者名次列前。

　 10、众星捧月 雷霆战鼓

　比赛开始前，4 名队员分别手持雷霆鼓的四个 把手立于起跑线后。 裁判发令后，4 名队员通过协作使活力球跳动 起来，并向终点行进，赛程 60 米。以各参赛 队中的.任一队员身体触及终点线为计时停止， 用时少者名次列前。

　 11、项目名称 动感五环

　比赛方法： 比赛开始前，比赛器材置于起跑 线后。1-2 名队员立于比 赛器材内，2 名队员 在外掌控方向，扶助比赛器材。裁判发 令后， 4 名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行 进，赛程为 60 米。以各参赛队所用比赛器材 触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少 者名次列前。 比赛开始前，参赛队员(6-8 名)托举比赛器 材过肩立于起跑线后。裁判发令后，队员通过 协调配合使比赛器材在跑道上行进， 赛程为 60 米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点 线为计时停止。用时少者名次列前。

　 12、彩球 (3 米直径)

　比赛开始前，参赛队员(10-20 名)按顺序在 起跑线后做好准备，裁判发令后，第一名队员 依次穿过“充气跨栏、平衡木、网钻通道、鱼 跃龙门”环节后返回起点，第二名队员以同样 的方式前进，以最后一名队员身体任意部位触 及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少 者名次列前。 三面的，三米高的游戏综合游戏中心，游戏包 括飞盘，各种球类。灵活多样的形式，使该项 运动具有高度参与性及趣味性。

趣味运动会集体项目

　趣味运动可以丰富同学们的课外活动，下面是大学趣味运动会项目，欢迎参考阅读！

篇一：大学趣味运动会

　一 活动背景

　活动介绍

　春暖花开时，万物生机勃勃，为了丰富大家的课余生活，进一步推动阳光体育活动，也为了增强班级的凝聚力，也给大家一个展示自我的竞技平台，特举办此次趣味运动会。

　活动宗旨

　为了丰富大学生活，活跃校园气氛，促进班级集体之间的交流，锻炼同学们的身体，学以致玩，玩以致学，动员各个学院的同学参与其中，展现新一代宁医学子的精神风。

　二 活动主题

　张扬青春，欢乐运动

　三 活动原则

　友谊第一，比赛第二 公平 公正 公开

　四 活动时间、地点

　201x年4月17日 XX大学新校区体育场

　五 主办方:共青团XX大学委员会

　承办方:XX大学社团联合会文体活动部

　参赛对象:教师代表队,XX大学全体社团代表队,校学生会代表队,学生社团联合会代表队 （每队6人）

　六 活动流程

　（1）宣传

　前期宣传海报两张，展板一个，横幅一条，展板介绍活动内容并鼓励大家积极报名参与，两张海报宣传活动时间和地点，并呼吁大家前去观看，一起快乐。除横幅在比赛时展出外，展板和海报都提前在食堂广场展出。

　后期活动结束后，以展板的形式公布比赛结果，以海报形式（贴活动的部分照片）向全校同学展示活动的精彩内容。

　（2）报名安排

　在展板和海报展出后一个星期，在食堂广场报名，负责记录的同学同时向不理解的同学宣传和解释，工作人员积极宣传和征收参赛人员名单，提前一周承办单位。

　（3）具体活动流程

　1 比赛前一天决定场地的布置以及布置场地的人员调度

　2 比赛前一周，提前邀请嘉宾（嘉宾是学校领导老师,各个社团以及校学生会），并且确定有多少能比赛时到场。

　3 确定比赛团队

　4 活动开始

　1）主持人致开场致辞

　2）主持人介绍到场嘉宾

　3）主持人介绍参赛队伍，裁判和工作人员的组成（介绍时参赛队伍入场）

　4）主持人宣布比赛开始，并告知比赛队伍具体活动项目在哪进行

　5）主持人宣布最后的比赛结果

　6）嘉宾颁奖

　7）主持人宣布比赛结束

　七 比赛活动项目和相关规则

　比赛以团体赛形式进行

　（1）眩晕大PK

　比赛规则 每队4人，比赛开始后，要求每队队员依次原地转6圈，然后跑致指定地点，将所放的球射入6米外的小球门（球门以竹竿代替），每射入一个球得一分，时间是两分钟，进球多者胜出。

　（2）快乐袋袋跳

　比赛规则 男女各3人，第一个人手拿一个气球，跳进袋子， 以最快速度跳到同伴面前，将气球传给同伴，进行接力比赛，最后用时最少的团队胜利。

　（3）齐心协力

　各队6人参赛，各个队进行不同的项目，前一小队进行结束，另一队接上进行另一个项目。

　第一个项目 6人站成一列，手搭在前面队员的肩膀上，所有队员的右腿全绑在一起，全体队员成跳跃式前进，到终点时，下一小队开始。

　第二个项目 6人一次从垫子上翻滚过去，一个接一个，6人滚玩为止。

　第三个项目 一个接着一个，用腿夹着篮球向前蹦跳，篮球不能落地，否则重新从起点开始，总体用时最少的团队获胜。

　（4） 最佳拍档

　比赛规则 各队选派一男一女参赛，进行4个项目。

　1男生背着女生向前走，全程40米，女生双脚不能触地

　2.女生夹乒乓球放进男生头上的碗里，一共夹4颗，女生必须一边夹男生一边在跑道上蹲着行走，若碗掉地上，从夹第一颗乒乓球开始。

　3.由工作人员督促2人选一张卡片，上面有字母，选中哪一个字母两个人就要做出字母的造型，经工作人员统一再进行下一个项目。

　4.两人分别站在篮球架两旁，同时向篮球框投球，直到投进为止。所有项目完成用时最短的队获胜。

　（5）两砖渡河

　比赛规则 20米距离，每个参赛者利用2块砖沿规定路线走到终点，手脚不许触地，两脚不许踏在同一块砖上，即手放一块砖，脚踩一块，如此循环，直到到达终点；若犯规，回起点重来。每人1程，前一名结束，下一个方从起点开始，累积记时少者胜出。

　(6)飞碟

　6名队员背对圆心，相互勾肘组成一个圆圈代表“飞碟”，一名队员居中当“驾驶员”站在起跑线后正对跑进方向做好预备姿势，任何一名队员不能越过起跑线。游戏过程中如果跌倒、散架，应从跌倒或散架处重新开始比赛。累积用时少的队获胜。

篇二：大学生趣味运动会策划书

　一、活动背景

　我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动，当代大学生在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在大学里放飞活力，从而树立良好的精神面貌。

　在20xx级新生刚刚入校、新的学生会团体形成之际，为响应校团委的号召，让新加入到学生会这个大家庭中的每个成员体验到大学生活的乐趣，丰富其课余文化生活，增强其团结力，加强与其他组织之间的交流。西南大学学生会，为我们提供了这样一个舞台，给我们了这样的一个机会，让我们相相识，相知，相熟。本次活动将调动广大同学参与学生会工作的积极性，营造开放活跃的校园文化，增进同学们之间的沟通、交流、合作，最大程度激发学生的学习积极性和主动性。

　二、活动目的：

　通过举办此次的活动，学生会新老成员、各学院代表以及学校其他学生组织成员代表，将参加一系列饶有趣味的体育活动，并将体育与有机的结合起来，从而提高各组织、各部门成员参加体育活动的积极性。同时，提升部门、组织之间的的友爱精神，扩大学生的`交流范围，增强各彼

　此之间的联系，展现西南大学学生的真我风。

　三、活动主题：青春你我，共创辉煌

　四、活动时间：20xx年11月11日

　五、活动地点: 西南大学第二运动场

　六、活动人员：团委老师、各学院代表，校团委、学通社代表，校学生会、艺术团代表，社联、协会代表等。

　七、活动组织单位:

　主办单位：共青团西南大学委员会

　西南大学学生会

　承办单位：西南大学学生会体育部

　八、比赛项目：

　九、前期准备：

　（1）道具准备：工作道具、游戏道具

　（2）工作人员，相关项目负责人的确定和分配。（工作人员包括裁判，计时员，道具管理组，医疗卫生组，机动人员组）

　（3）报名，抽签，分组，制定秩序册。

　（4）清空比赛场地。

　（5）赛前对我体育部相关人员强调工作事宜，各项目工作人员布置赛场。

　十、 活动流程：

　1、拔河比赛

　（一）活动道具：

　小旗若干、口哨若干、粗绳若干，细绳若干，粉笔若干

　（二）活动时间地点：20xx年11月11日、二运

　（三）活动内容

　（1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。

　（2）比赛共分为七组，各组出分别出10人（五男五女）组成一个参战队，比赛对手由抽签决定。抽空的一组直接晋级下一轮。

　（3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。最终胜利的队伍进入半决赛。

　（4）半决赛：获胜支队伍由本组组长进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍进入决赛。

　（5）决赛；比赛按以上规则进行，决出一、二名。

　（四）注意事项：

　（1）赛前5分钟双方到达指定比赛场地，准备开始。

　（2）参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，部门内部其他队员不准上场， 帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

　（3）比赛前由各部门抽签决定对阵。

　（4）必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第 一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

　（5）在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获 胜的行为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

　（6）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

　（五）奖项设置

　本游戏设一等奖1队 二等奖1队 三等奖1队 四等奖一队，分别颁发奖品。

　2、两人三足夹糖接力赛

　（一）活动道具:

　盆、糖、筷子、绳子

　（二）活动时间地点：201x年11月11日、二运

　（三）活动内容：

　（1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。

　（2）比赛共分为七组，每组出十人（两人一小组）参加比赛。比赛对手由抽签决定。抽空的一组直接晋级下一轮。

六一趣味运动会项目

　在学校举办趣味运动会的时候，大家可以想出哪些有趣的项目呢？以下是我精心准备的趣味运动会集体项目，大家可以参考以下内容哦！

　1、乒乓球投准（对抗赛）

　队员组成：各队限报人数10人（至少三位女运动员）；

　比赛用具：乒乓球、塑料桶；

　比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；

　比赛规则：对抗队抽签决定，每人投三球，以投入对方桶内球多少分胜负。

　2、投掷飞镖比赛

　队员组成：各队限报人数5人（男女不限）；

　比赛用具：飞镖、靶盘；

　比赛规则：①投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。②每人投掷3次，以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分，累计5人得分为本队总分。

　3、自行车慢骑比赛

　队员组成：男女不限；

　比赛用具：自行车（参赛者自备）；

　比赛距离：20米；

　比赛规则：分组计时比赛,计时以自行车后轮离开起跑线,前轮压终点线为准,以耗时最长者为胜者，依次排列。

　4、双人背部顶球接力

　队员组成：各队限报12人,六对,其中男女混合两对；

　比赛用具：排球；

　比赛距离：20米X6；

　比赛规则：起跑线,终点线,相距20米,各站三对同队队员；接球对跑,先到终点的队获胜。

　5、抱球跑接力

　队员组成：各队限报4人,其中至少一位女运动员；

　比赛用具：排球、或篮球；

　比赛距离：50米X4；

　比赛规则：起跑队员手持三球,跑完50米，交同队队员,先到终点的队获胜。

　6、过河接力

　队伍组成：各队限报4人,两男两女；

　比赛用具：三个砖块；

　比赛距离：10米X4；

　比赛规则：每队两人一组相隔10米，每名运动员利用三个砖块移动到对面，对面运动员利用三个砖块移动回来，四人交替往返完成比赛，中途必须脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，身体任何部位接触地面即为犯规，必须回到起点从新开始。以各队四名运动员全部完成的时间快慢判定名次。

　7、趣味运动会项目：海贝拾珍

　参赛人数：不限

　比赛器材：类似于海贝、珍珠的道具

　比赛方法：

　比赛开始前，确定好攻防顺序后，防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守队员，防守队员用海贝接住珍珠即可得1分，打在海贝上没接住得-1分。2分钟一局，计时结束互换角色，积分多者胜。如遇积分相同，以得分多者胜。

　8、趣味运动会项目：火炬接力

　参赛人数：每队N名队员

　比赛器材：火炬

　比赛方法：比赛开始前，各队第1名参赛队员手持火炬立于起跑线后（A端），其他3名队员站在各接力点处（B,C,D端）。裁判在各队第1名队员引燃火炬后发令，队员便从A端出发跑向B端，到达B端后将火炬交给B端队员，B端队员手持火炬跑向C端……依此类推，赛程为4×100米。以各参赛队中的最后1名队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　9、趣味运动会项目：人桥接力

　参赛人数：每队5名队员

　比赛器材：三角套筒、木板

　比赛方法：比赛开始前，3名队员进入三角套桶，2名队员手持木板在起跑线后做好准备，裁判发令后，3名队员一路纵队等距排列成桥墩，2名队员在三角套桶上搭好木板交替前进，3名三角套桶队员依次向前移动，以5名队员全部通过终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。

　10、趣味运动会项目：单腿斗鸡

　规则：

　1.甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。

　2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手

　3.单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败

　4.用膝盖碰撞时，不宜用力过大

　5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛

　6.用三局两胜制决出胜负。

　拓展阅读

　有氧运动项目有哪些

　1、健身操

　不少女性喜欢做健美操，室内的健美操也属于有氧运动，有的女性甚至自己买了教材和器材进行锻炼经常运动可以让人提高身体素质，在轻松的状态下进行锻炼，保持身体的健康，同时还有利于情绪的稳定。

　2、滑冰

　有条件的话滑冰真的很适合年轻人学习？趣味性很强？锻炼身体？还能从某种程度上激起年轻人的斗志。

　3、篮球

　不要误以为篮球运动是无氧运动其实它和足球都属于有氧运动里的？所以放心打篮球吧。

　4、踏步机

　在室内进行有氧运动，有的时候可以选择踏步机，在短时间内，能够起到塑身的效果，不过如果选择踏步机的话，要注意自身的安全，因为踏步机本身是没有固定的，通过两个绳子来进行平衡，所有老年人不适合这款运动。

　5、健身自行车

　去健身房锻炼的时候不知道大家有没有注意，健身房里有一种外形酷似自行车的机械，非常有利于锻炼，其实，通过这种器械锻炼能够让你达到骑自行车锻炼效果，可以说，你可以在这款器械中慢慢的骑车，坚持半个小时，能够达到消耗脂肪的作用。

　6、跳绳

　跳绳也是一款非常不错的有氧运动，可以在任何时间任何地点让不同的人进行跳绳活动，而且，如果每天通过跳绳一小时的话，能够消耗六百多千卡的热量。不少人喜欢仰卧起坐，或者是俯卧撑，这些，都是靠着地板来做的.，也是有助于锻炼身体的减肥运动，这些运动能够让你有效地塑造某一个部位的肌肉，同样具有塑形效果。

　7、游泳

　运动优点：游泳是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受损，能有效保护膝关节；冷水环境下运动，热量消耗大，配合节食，属于减肥效果显著的运动。适宜人群：膝关节受损；体重严重超标；减肥；增强体质的族群。运动周期：每周3~4次，每次30~60分钟。热量消耗：约650千卡/小时。

　8、慢跑

　运动优点：提高睡眠质量，通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升20%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高；“通风”作用，在跑步的过程中，肺部的容量平均从5。8升上升到6。2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加；保护心脏，心跳，血压和血管壁的弹性也会随着升高；解压，慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素分泌，释放让人轻松的物质。适宜人群：想瘦身，需要缓解压力，缓解亚健康，以及预防心血管疾病的族群。运动周期：每周3~4次，每次40~60分钟。热量消耗：约650千卡/小时

　运动产生的疲劳是否能在第二天消除，也是衡量是不是有氧运动的一个标准：运动后都会疲劳，但如果第二天即能恢复，则属于正常现象；如果疲劳在第二天不能消除，则说明运动过量了，已超出有氧运动的范围。科学的有氧运动不仅能够在生理上强身健体，提高机体的综合免疫力，还对人的心理健康有很大的帮助。北京体育大学窦文浩教授认为，有氧代谢运动的核心概念其实就是平衡，平衡是健康之本，这包括机体动与静的平衡、新陈代谢的平衡，以及心理上紧张与松弛的平衡。人们在日常锻炼中只要能遵照“循序渐进、量力而行、长期坚持”的原则，便能慢慢体会到这种平衡，而这种平衡的运动则能达到最佳的锻炼效果。

小学趣味运动会竞赛方案

　运动会指体育运动的竞赛会，我特地为大家整理了六一趣味运动会项目，仅供参考!

　 1、定点投篮

　活动规则：以中高年段为单位，各班5人参赛，两分钟定点投篮，投中次数多的获胜。各年段取一、二、三名各一个。（计6人）

　 2、金玉满筐

　活动规则：以低中高年段为单位，每班6人参赛，2人一组，每队派一人持小筐站于一米见方的区域内，3—5米远一线后另一人手持20个沙包，戴眼罩，背向小筐。将沙包投掷于筐中，投完20个沙包，小筐内沙包数量多者获胜。各年段分两次进行，一次三组，按抽签分组。各年段取一组获胜。（计6人）

　 3、接力企鹅搬蛋

　活动规则：以低中高年段为单位，每班4人参赛。方法：每人双腿夹球（汽球），以企鹅跑动的动作进行接力，夹球方式不限，中途掉球必须原地捡回，每人往返一次，速度快的一组为胜，各年段取获胜一组。（计12人）

　 4、摸石头过河

　活动规则：以低中高年段为单位，每班4人参赛，运动员用手来移动“石头”（用硬纸皮代替石头）通过“石头”交替前移，两脚不能踩地，往返一次，以谁最先到达终点获胜，各年段取前三名各一个。（12）

　 5、三国鼎立

　活动规则：以低中高年段为单位，每班9人参赛（男女各0人），三人一组背对拉先写一句成语者获胜。一组取一名获胜者，进入第二轮比赛。各年段取获胜两名。（计6人）

　 6、捉尾巴

　活动规则：以低中高年段为单位，每班10人参赛，在大全内参赛人员身后穿一条丝带，保护自己的不被捉住的同时去捉别人的尾巴，被捉者出局。最后三人获胜。（计9人）

　 7、接力袋鼠跳

　活动规则：以低中高年段为单位，每班4人参赛，距离30米（15米往返）。方法：双脚放在特制的麻袋里，手提麻袋向前跳动，每人往返一次的方式进行（每人跳30米），用时少者获胜。各年段取一组获胜。（计12人）

　 8.抢说运动项目

　游戏规则：主持人准备好一个篮球。参赛者两人一组。两人互相传球。一人在传球时必须先说出一个运动项目名称（如滑冰），另一个人在接球时必须马上说出另一个运动项目名称。在一分钟内，谁说出的运动项目多，谁即得1分。

　 9.快乐呼拉圈

　游戏规则：在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离易拉罐一米远的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要适当）。每扔中一次即得1分。每人有三次机会。

　 10.猜谜语

　游戏规则：参加活动人员将谜语拿到工作人员处告诉谜底，每猜中一条得1分，每条谜语只能猜3次，猜不中者需将谜语拿回原处。

　 11.同心协力

　游戏规则：两人一组，用绳子捆住两人的脚（左脚和右脚）一起向前跑，终点后拿到指定物品又回到起点，中间有障碍物，两组一起比赛，那组先回到起点表示成功各得1分，未成功者如想再玩需重新排队。

　 12.超级保龄球

　游戏规则：游戏用10个矿泉水瓶灌满水，摆成各样的形状。参加活动人员在5米距离外将一个篮球滚向水瓶，撞倒5-9个以下的得1分，撞倒10个（全部撞倒）得2分。凡出现抛、砸、弹等动作者，一律不得分，如想再玩需重新排队。

　 13.抢凳子

　游戏规则：先摆好5张凳子，凳子摆成圆形，由6人参加，工作人员宣布开始，并且用鼓敲打以当节奏，参加游戏人员围着凳子转圈，知道工作人员的.鼓声停下，参加游戏的人员抢凳子坐下，没有抢到者淘汰出局，抢到凳子者继续下一轮抢凳子，以此类推五抢四、四抢三、三抢二、二抢一，最后抢到凳子者得3分，未成功者想再玩者需重新排队。

　 14.水中捞月

　游戏规则：在一个大盆子里装满水，再往盆子里放入较多的弹珠，参加游戏者手拿一双筷子，两人一组，计时开始，在规定时间内夹得多者得分，未成功者想再玩者需重新排队。

　 15.一鼓作气

　游戏规则：准备三个盛满水的碗，并排放成一竖排，把一个乒乓球放在第一个碗里，两人同时开始，谁先把乒乓球吹到第三个碗里为获胜，得1分。未成功者想再玩者需重新排队。

　 16.坐气球

　游戏规则：每3人一组参加游戏，两个人吹气球，一个人在椅子上坐爆气球，坐爆5个气球，按用时多少算胜负，胜利一对各得1分。

　 17.终极密码

　游戏规则：3人一组轮流猜测物品的价格，猜中者得1分，每人两次机会。 (活动道具：每个游戏场所必须要一张桌子，每个游戏设一块游戏说明牌。 猜谜语：谜语若干超级保龄球：矿泉水瓶10个、篮球一个

　同心协力：红布条（绳子）8条、塑料凳子20张、障碍木条8根 抢凳子：鼓一个、鼓棒一根、小凳子5张 坐气球：中号气球5包、打气筒2个 终极密码：物品若干

　一鼓作气：空碗3个、乒乓球1个、水一瓶 水中捞月：大盆子1个、弹珠若干、筷子1双、 快乐呼啦圈：空易拉罐5个、粉笔1支、圈圈10个 抢说运动项目：篮球1个)

　 18、 瞎子敲锣

　1. 比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行 2. 比赛赛距：距离6米

　3. 比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次 4. 比赛规则：

　1) 每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），

　不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

　2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

　5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　 19、 滚雪球

　1. 比赛人数及分组：每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进行 2. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4. 比赛规则：

　1) 每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑?依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。5. 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

　比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

　 20、 呼啦圈过山车

　1.人数及分组：每队出20名队员（至少7名女生） 2. 比赛赛距：按排列实际范围为准

　3. 比赛赛制： 一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 4. 比赛规则：

　1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

　2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

　5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

趣味运动会活动方案四篇

1.小学趣味运动会竞赛方案

一、个人项目：

　1、夹弹子：

　比赛规则：参赛者站立于放有100颗玻璃弹珠的脸盆前，用一只手握指定的竹筷夹弹珠，另一只手置于身后，把夹到的弹珠置于桌边的杯中。筷子不能倒握，否则视为违例夹到的弹珠不计总数，比赛者不能移动桌上脸盆与杯子的位置，在指定的1分钟内完成个数多的为优胜者。

　赛场道具：玻璃弹珠、竹筷、脸盆、杯子。

　2、穿针眼：

　比赛规则：参赛者立或坐于桌前，用一根指定的长线把桌面的针穿引到线上。参赛者在比赛中不能使用任何自带道具，在指定的2分钟内穿针成功多者为优胜者。

　赛场道具：普通缝衣针、线、轻泡海棉。

　3、投准：

　比赛规则：参赛者立于距水桶三米远的白线前，把身边脸盆中的弹珠逐个投或抛进水桶中。参赛者不能越线投掷，但上身和手臂可以延伸到线前投掷，每次投掷只能一次一个，若一次2个或多个，则判为违例，投中的个数不计入总分在规定的1分钟内，投中多者为优胜者。

　赛场道具：脸盆、玻璃弹珠、水桶。

　二、团体项目：

　1、两人三足迎面接力赛：

　比赛规则：

　每队12人，两人一对，分6对，用迎面接力的方式，距离为25米。

　（1）两人将绳子（绑带）绑于小腿部，哨声响各队开始，允许跑着前进中途倒了可以起来再继续，如果绳子脱落必须绑好才能再进行，否则裁判会让回到摔倒的地方再进行

　（2）队员必须在队友到达之后，才开始跑，不能提前跑

　2、托球跑迎面接力赛

　每队12人，一边6人，用迎面接力的方式，距离为25米

　比赛规则：运动员手持羽毛球拍托着一个乒乓球，沿规定路线接力，依次传接给自己的队友；若中途掉落，须本人拾起，并从掉落处继续开始比赛。球不能离开球拍，球拍不能接触身体，途中不能用手触球；若违反本规定，须从犯规处重新开始。

　赛场道具：羽毛球拍乒乓球

　3、足球射门比赛

　（1）比赛方法：

　参赛运动员站在足球的后方，足球放在离球门8米的指定点，在裁判员的指挥下进行比赛；射门动作必须连贯一次完成，球踢入球门计1分，每人共2次射门机会，每队在3分钟内完成，时间到即刻停止比赛；运动员以合计得分高者名次列前，如得分相等则以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，则名次并列，如是并列第一名则进行加时赛，加时1分钟，每队选一名队员5次射门机会。

　（2）比赛器材：球门，足球，木板。

　（3）比赛场地：足球场地，球门离地0.2米。

2.小学趣味运动会竞赛方案

一、运动会主题：

　和谐、团结、阳光

　二、活动目的：

　为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。

　三、运动会时间、地点：

　时间：20xx年5月6日

　地点：操场

　四、活动领导小组：

　组长：

　副组长：

　成员：各班班主任

　五、裁判员：

　总裁判：

　裁判员：

　六、活动内容：

　一年级项目赶篮球跑

　道具：篮球4，木棍4。参赛人员：44人

　规则：参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至20米折返处返回起点，由第二名队员继续比赛，如此往复，先完成获胜。篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。

　二年级组：螃蟹背西瓜

　道具：软排球3参赛人员36人

　队员组成：6人

　比赛规则：6名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出；

　三年级组：双腿夹球接力

　道具：球5参赛人员25

　将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

　规则：

　（1）：必须从起点线后起步。

　（2）：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

　（3）：双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

　四年级组摸石头过河接力赛

　道具：方块报纸15参赛人员：30人

　规则：

　（1）每个参赛队员三块石头，双脚分别踩在两块石头上，用手来移动另一块石头，通过石头交替前移过河（沿跑道前行20米）。

　（2）人过河对岸，必须把石头也同时拿过对岸，如河中还剩下石头，则判犯规。

　（3）第二名队员接过三块石头，重复前过程，如此往复，先完成获胜。

　（4）发现运动员用脚触及地面，则判犯规。

　五年级：托球跑接力

　道具；乒乓球拍4乒乓球4参赛人员24人

　托球绕杆，平衡与速度的挑战

　规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。

　六年级：倒跑比赛

　道具接力棒5参赛人员

　一共分组每组人起点终点往返，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。用时间最少的组获胜

　七、奖项设置：

　各年级第一名为优胜组，全组发奖品

　八、注意事项：

　1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。

　2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。

　3、请注意比赛过程中运动员的安全。

　4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。

　九、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。

3.小学趣味运动会竞赛方案

一、活动目的

　值此元旦之际，为丰富学生课余生活，创建文明，健康，活泼、和谐的校园文化。让学生投身到积极，健康的体育活动中，做一个健康向上，充满活力的小学生。

　二、活动时间、地点

　活动时间：20xx年12月31日下午

　活动地点：：操场

　三、活动内容

　1、抱球接力（一年级）

　项目主裁判及发令员：丁曰宝

　活动工具：气球、棉绳

　参赛人数：共25人（男生7人、女生18人）

　活动规则：全班分3组，每组4队，每队2人。各队队员用身体夹住气球，将气球运至指定位置返还，交与下一队队员，4队轮流，返回起点即完成任务，先完成任务一组获胜。

　2、瞎子踢球（二年级）

　项目主裁判及发令员：刘汪兵

　活动工具：足球、手绢

　参赛人数：共16人（男生6人、女生10人）

　活动规则：全班分2组，每组8人。游戏共分8轮，每轮各组抽派1名队员，用手绢蒙住双眼，原地转5圈，先踢中指定位置的足球获胜。

　3、三人四足接力赛（三年级）

　项目主裁判及发令员：梁贤杰

　活动用具：绳子、秒表

　参赛人数：共15人（男生8人、女生7人）

　活动规则：全班共分5组，每组3人。用绳子捆 绑各组队员相邻的小腿，构成3人4足，奋力奔跑至指定位置返回起点，用时少的一组获胜。

　4、拔河比赛（四年级）

　项目主裁判及发令员：郑祝明

　活动用具：绳子

　参赛人数：共19人（男生15人、女生4人）

　活动规则：全班分2组，每组9人。三局两胜。

　5、乒乓球接力赛（五年级）

　项目主裁判及发令员：何承水

　活动用具：乒乓球拍、乒乓球

　参赛人数：共14人（男生10人、女生4人）

　活动规则：全班分2组，每组7人。将乒乓球置于拍上，带到指定位置返回起点，交与下一名队员，4次轮流，先完成任务组获胜。

上一页 1 2 下一页

#策划# 导语“趣味运动会”是运动会的延伸，但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧，这只能适合，少数从事体育运动者。以下是 考 网整理的趣味运动会活动方案，欢迎阅读！

篇一趣味运动会活动方案

　为了促使单位职工、职责、快乐的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。

　一、时间

　20xx年1月22日至24日14：30-18：00(三个半天)。

　二、地点：旅游局办公区域

　三、参赛人员及组队要求

　1、旅游局局机关所有成员，参与。

　2、个人项目参赛，部门群众项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。

　3、部门群众项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

　四、比赛项目设置

　(一)个人项目1月22日14：30-18：00

　1、珠行万里

　每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

　2、套圈游戏

　每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。(道具：套圈10个、啤酒瓶4个)

　3、夹乒乓球

　比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离4米)，用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

　4、正话反说

　选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

　(二)部门群众项目1月23日14：30-18：00

　1、毛毛虫

　准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。(道具：呼啦圈4个，椅子2把)

　2、踩气球

　每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点(相距4米)，站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。(道具：气球若干)

　3、指手画脚

　每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

　4、心心相印

　每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。(道具：皮球2个)

　(三)部门协作项目1月24日14：30-18：00

　1、盲人方阵

　各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。(道具：8米长的绳子2根)

　2、抱球接力

　每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

　3、大珠小珠落纸篓

　各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。(道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍)

　4、袋鼠跳跳跳

　各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。(道具：布袋2个)

　五、奖项设置

　每组比赛分为A、B两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。

　胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂

　六、物品购

　道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。

　奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

篇二趣味运动会活动方案

　教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　一、活动目的：

　1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

　2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

　二、活动要求：每个工会小组组选出十人参加活动

　三、活动地点：学校操场

　四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

　五、参加人员：学校全体教职工

　六、活动时间：xx月xx日下午

　七、活动形式：

　1、全体教职工自行到学校操场集合。

　2、以工会小组为单位参加趣味活动。

　八、摄影摄像：xxx、xxx

　勤服务：xxx、xxx

　裁判：xxx、xxx

　记录：xxx、xxx

　奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)

　每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

　九、比赛方法和规则

　1、奔腾列车

　(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

　(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

　2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

　3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

　4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

　5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。

篇三趣味运动会活动方案

　总负责人：xxx

　工作组委员：xxx

　团学各部部长

　工作组组员：团总支学生会全体成员及各班级志愿者

　一、运动会前期准备工作

　1、运动会开幕式进场式宣传海报，主题突出我们分院的特色风格。和制作卡纸组，入场式时使用的宣传抬牌。(广告部负责，5月15日前完成)龙虎榜的出版(班级承包，5月15日前完成)宣传横幅(外联部负责，5月20日前完成)

　2、安排整理班级志愿者名单。(实践部负责，5月20日前完成)

　3、策划安排运动会期间的稿件宣传工作，组织安排通讯员，特别注意稿件的质量水平，争取拿下道德风尚奖。(宣传部负责，5月20日前完成)

　4、安排大一年级学生进行运动会前的广播操练习。(体育部负责，5月20日前结束)

　5、运动会进场式的设计及排练，统一落实服装。(文艺部负责，5月22日前结束)

　6、组织安排运动员集体训练。(体育部负责，5月22前结束)

　7、运动会期间学生会成员及班委签到方式的安排。(办公室负责，5月20日前完成)

　8、在五月上旬召开运动员动员大会。要求：各班班主任、参加比赛的运动员、班长以及团支书出席。(5月20前完成)

　9、完善我们学院学生会的博客，把运动会的最新信息上传上去，运动会期间办公室的值班安排(网络部负责，5月20前部署)

　10、发送校内通短信，通过短信平台来宣传本次运动会

　11、出版并发放两期《校运快讯》，(新闻部和网络部负责，运动会结束之前)

　二、运动会期间具体项目工作开展(5月23日——5月24日)

　项目组一：稿件宣传组

　组长：xxx

　副组长：xxx

　组员：宣传部、新闻部、各班宣传委员。

　任务：1、落实写广播通讯稿的人员，保质保量，稿件写好统一交于大本营，宣传部负责初审并修改，再上报学校广播台(优秀的广播稿留有备份)。(宣传部负责)

　2、做好稿件登记工作，在运动会结束后评出优秀宣传班级。(宣传部负责，5月25日前完成)

　3、在各个比赛项目中安排报导人员前往观看，最晚在比赛结束后两小时内将稿件上报，可以在此期间进行访报道，运动会结束后我成简报(新闻部和秘书部负责，运动会期间)

　4、摄影拍照。(新闻部负责)

　项目组二：后勤服务组

　组长：xxx

　副组长：xxx

　组员：生活部、秘书部、学习部

　任务：1、运动会期间负责药品的保管，安排具体人员留守大本营，为受伤运动员服务。(生活部负责)

　2、安排组员密切关注各项比赛中出现的运动员损伤之类的事情，特别是中长跑的项目。(生活部负责)

　3、负责营养品、茶水、杯子、饮水机的添置和保管。(秘书部负责)

　4、体育器材的保管(号码布、运动鞋的借用和保管工作)，运动会结束后归还。(学习部负责，器材提前联系体军部5月20前完成)

　项目组三：大本营组

　组长：xxx

　副组长：xxx

　组员：团学各部成员

　任务：1、负责大本营建设并留守大本营，协助体育部比赛项目的通知安排工作(检录)，确保各个比赛项目运动员都能准时到位。(科研部负责)

　2、负责签到制度，学生会成员和班级的考勤及大本营值班工作，加强各部之间的联系。(纪检部负责)

　3、一旦发生任何状况都应及时上报到大本营值班人员处，或者直接通知给总负责人。(外联部负责)

　4、保持大本营的卫生状况。(生活部负责)

　5、大本营的桌椅等的保管归还工作，需提前借好桌椅。(纪检部负责，5月20日前落实完毕)

　6、遮阳伞的保管归还工作，需提前借好遮阳伞。(外联部负责，5月20前落实完毕)

　项目组四：统计组

　组长：xxx

　副组长：xxx

　组员：组织部、科研部

　任务：1、负责统计每项比赛的结果，并在第一时间公布在龙虎榜上，安排特定的同学负责写龙虎榜。(组织部负责)

　2、赛事安排日程表。(科研部负责)

　项目组五：青年志愿者组组长：xxx

　副组长：xxx

　组员：实践部、文艺部、外联部、广告部、班级志愿者(阳光义工)

　任务：1、维持本院会场纪律。(外联部负责)

　2、服务分院运动员和后勤工作，指派2到3名志愿者到各组帮忙，指派数名志愿者到各比赛现场记录运动员成绩，中长跑时要派人去扶运动员，务必落实到个人。(实践部负责)

　3、宣传板块的保管和搬放，在运动会结束后所有板报都搬。(广告部负责)

　4、负责组织好啦啦队和观看人员。(文艺部负责)

　5、负责横幅的悬挂和保管。(外联部负责)

　6、运动会结束的收尾工作，提前

　安排好人员进行整理(各部做好本部的相应收尾工作)。

　7、安排部分志愿者协助上面四个项目组的需要(实践部负责)。

　注：各部务必在5月20日前将具体人员安排上交至办公室主任(余欣)处，具体实施过程中各部门相互协助

篇四趣味运动会活动方案

　一，活动主题

　身心、激扬青春

　活动宗旨

　友谊第一，比赛第二。

　二，活动整体方案

　活动时间：20XX年3月14~15.下午五点

　活动地点：学校田径场

　主办单位：教育系学生会

　赞助单位：xx

　活动参与对象：教育系全体师生

　活动主题：教育系趣味运动会

　三，具体活动细则简介

　项目一：拔河大赛

　参赛者：15人

　裁判员：发令1人，记录1人。

　比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

　比赛场地：学校操场

　比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

　拔河赛制：

　1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

　2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

　3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：用三局两胜制，胜者为总冠军。

　项目二：螃蟹运球

　参赛者：每班16人

　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

　比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

　比赛场地：学校操场，10米

　比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

　赛制同拔河赛制。分两组比赛。

　项目三：跳长绳

　参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。

　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)

　比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

　比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

　项目四：袋鼠跳

　参赛者：每班10人

　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

　比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

　比赛场地：学校操场。20米。

　比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

　赛制同拔河赛制。分两组比赛。

　四，奖励规则。

　五，活动经费预算。

　六，其他

　1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

　2.裁判必须做到公平、公正、公开。

　3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

　4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

　5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

　6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

　7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风。

　8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。