篮球比赛文案朋友圈辛苦教练怎么写最好_篮球教练员朋友圈文案

1.怎么发朋友圈文案

2.和朋友约好夜跑打卡的朋友圈文案

3.那些适合发朋友圈的好文案（NO.03）

4.马拉松朋友圈文案简短正能量收藏(40句)

1、足球，丰富了我的业余生活，让我的生活更加美好。

2、我热爱足球，足球精神将伴我成长，成就我的梦想。

3、足球，一种皆知的运动，它既可以让人强身健体，又可以让人在比赛的过程中放松自己的心情。

4、我们都很喜欢足球，每次上体育时，我们会拼尽全力去踢。

5、足球是一项可以使人坚强、使人快乐、使人热情的运动，我的生活正因为有了足球才五彩缤纷。足球伴我成长，我为足球痴狂。

怎么发朋友圈文案

抖音最火的心累了发朋友圈说说文案80句（一）

1、?等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。

2、?不是因为寂寞才想你，而是因为寂寞才想你。

3、?你有没有喜欢过一个不可能的人，他的存在像光一样，给你希望，给你动力，就算明知道两个人最后不会在一起，可还是愿意奋不顾身的陪他走一程。

4、?你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。

5、?时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑，人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

6、?没有太糟糕只不过压抑崩溃摇摇欲坠

7、?我从100％的电量等你到1％，等到的是关机，不是你。

8、?感情的世界里，根本就难以存在好聚好散，总有一个拔腿先走，如此余生各自安好！

9、?未来有一个人正向你走来，为了他并代表他，照顾好现在的自己。

10、?有些人就是这样莫明其妙的陌生了不见了

11、?我在床头点烟听你细说从前

12、?最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走。

13、?合适大概就是和你相处的感觉很放松不用觉得丢脸或者害羞的放肆感

14、?我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。

15、?人一旦有了感情就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

16、?我愿意做你的最佳听众看着你从始至终

17、?民国结婚证书上的人生没有那么多莺莺燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侣，无非就是，你饿了，做给你吃，你渴了，端给你喝，你冷了，给你盖被，你病了，给你拿药，哪怕你心烦了，也能骂他几句不是。脚踏实地的，比什么都强。

18、?在人生的大陆上有一些人会陪你走过一些路，之后就像是陌生人一样离开。

19、?岁月就像一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。

20、?我在等待一个人，一个可以陪我很久很久的人。有的时候，我们需要的不是海誓山盟，不是风花雪月的浪漫，而是最温暖的陪伴。

抖音最火的心累了发朋友圈说说文案80句（二）

1、?关于爱你这件事，我满怀心事但却欲言又止。

2、?我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往。

3、?十总是不舍得让过去的都过去，因此惹了许多心苦。总因太多恋恋不舍，最终导致两手空空。不幸福，并非都是生活亏待了你。只因贪恋过去，阻挡了迎面而来的幸福。

4、?每一次都是我主动找你，渐渐地我厌倦了，这样没有回应的感情再喜欢也不能要。

5、?什么事我都可以很努力去改变，只有你不喜欢我，是我最无能为力的事。

6、?十后来我习惯了年少时，你扬言要喝遍天下千种烈酒;年老时，你概叹白开水原来最长情。后来才懂得，心动只是之爱，心定才是恒久的爱。

7、?总要有些随风，有些入梦，有些长留在心中。

8、?容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。

9、?留了十年的长发五十分钟就能剪完，学了十年的知识一毕业就能忘光，当初觉得爱的死去活来肝肠寸断彻夜难眠的人，或许一觉醒来就再也心动不起来了。

10、?喜欢我终究不是你最爱的那个人，所以你现在放手了。

11、?爱情应当使人的力量的感觉更丰富起来，并且爱情确正在使人丰富起来。

12、?如果有匆匆那年，相遇，匆匆那年，相识，匆匆那年，分离，匆匆那年，相思，匆匆那年，想你深情的眼，是如何越过沧桑的墙，穿透我，红尘过往，望断夜雨西窗。

13、?从此之后，我遇见青山，遇见白雾，独自尝这世间苦与独，却再也不能与你重逢了。

14、?我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

15、?如果一切可以重来，我绝不会苍白了你的等待。

16、?充满诱惑的社会，不羡慕别人，不轻贱自己。安然的，过自已喜欢过的日子，就是最好的日子；活自己喜欢的活法，就是最好的活法！

17、?别人夸你懂事温和脾气好，只有在乎你的人才会关心你是不是受了委屈。

18、?喜欢一个人就必定会心痛，所以不要让自己喜欢上任何人。

19、?无数个瞬间我都在想你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来你出现了，可我也不需要了。

20、?没有经历过感情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的感情是不深刻的。感情使人生丰富，痛苦使感情升华。

抖音最火的心累了发朋友圈说说文案80句（三）

1、?我的不开心我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我为我扛下所有。

2、?当一段感情结束时，你真正失去的，并非是那个想要与之共度余生的人，而是你曾反复为他拼凑过的真心。

3、?是因为我看不到思念的结果。也许，思念不需结果，它只是证明在心里有个人曾存在过。是不是能给思念一份证书，证明曾经它曾存在过？

4、?或许曾经你是我的唯一，现在你不过是我的其中之一。

5、?多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

6、?等待一个人成熟是多么可怕的事情，因为所有等待很可能只是一种陪练。

7、?过去的人就像发了霉的面包，发酵了的牛奶隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。

8、?任何东西只要足够迷惑你，就足以毁了你。心软是病，情深致命。

9、?真正的好伙伴就是那种你俩对视的时候总会没理由的忍不住笑出来

10、?如果被等待是一种幸福，那么放手就是一种成全，双方的成全。

11、?我过得还可以不好不坏不惊不喜一切只是还可以.

12、?如果再来一次，我一定让他觉得我高不可攀，温柔至极，人间宝藏，而我绝不动心。

13、?爱情这东西，死活是个死，生活这东西，死活都得活，这两个东西一凑合，只能折腾的半死不活。

14、?有没有人跟我一样，平时总是嘻嘻哈哈，什么都无所谓，但是当被遗忘在一个人的角落时，才发现自己是多余的。

15、?这一生愿与你青衣素麻草庐为家携手共看朝霞

16、?下雨是因为天空承受不了雨滴的重量，而流泪是承受不住心的痛。

17、?明明知道会痛，却还要一如既往的去闯，直到失去了，才明白，失去的就不再回来，错过就不再拥有。

18、?你说吧，你是想死呢还是不想活了?

19、?这段感情我认输，我放你走，虽然我还是忘不掉，还是会心痛，还是会想起你，但是我明白，一厢情愿有始无终。

20、?喜欢和爱都可以不顾一切

抖音最火的心累了发朋友圈说说文案80句（四）

1、?我过得很好，只是梦到你后醒来会痛，想起你时眼泪会流。

2、?人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。

3、?我以为一切都会好，到最后你还是要离开，那么你走吧，趁我们还没老去。

4、?我生活在没有你的城市，尽管如此，我还是用各种方式关注你的生活，以路人的身份，多心酸，你的喜怒哀乐全不是为我。

5、?长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。

6、?如果我们的感情是我要告诉你应该做些什么，你什么都不清楚都不明白的话，那为什么还要选择谈恋爱呢?

7、?我只是偶尔会累会哭会无理取闹会感觉心烦会对所有都陌生。

8、?如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。有些事情还没讲完那就算了吧。每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

9、?好脾气从不留给得寸进尺的人善良也是.

10、?我又不是她怎能在你心中敌过千军万马

11、?昨晚分手了，那两个字从她口中说出来真的很冷漠，我知道她没感情了，或许是我的死皮赖脸吧，感谢我们能够相遇。

12、?幸福就像空气，它总是在我们周围，但它往往是无形的

13、?暗恋一个人的心情，就像是瓶中等待发芽的，永远不能确定未来是否是美丽的，但却真心而倔强的等待着。

14、?自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。

15、?习惯是也许是写了太多悲伤的字眼，所以现在连幸福都不知道如何描绘。

16、?我一直在你的身后陪着你，只是你没发现而已。

17、?等待一个人能体会我的感觉，不用说不用问就明白就了解。

18、?时间会咬人，你不走会满身伤痕

19、?淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

20、?最终我记得了你的名字，却忘了你的样子。

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1. 人生要自己去经历，甜或苦都不要辜负。

2. 想我了就来找我，别要面子，我什么性子你知道，你开口我就肯低头。

3. 两个人之间最好的感觉就是，表明相互嫌弃，心中不离不弃。只要你不嫌我烦，我可以陪你很久很久。

4. 很难将就，遇到对味的就想占为己有。

5. 打个巴掌给颗糖吃的生活我过够了，真的，辛酸和委屈也尝够了，现在我明白了，委屈求全并不会换来半点关心和愧疚。

6. 没有什么不公平，动了情就别想赢。

7. 习惯性无谓挣扎，持续性安于现状。

8. 人生本来就没有相欠，别人对你付出是因为别人喜欢，你对别人付出是因为你自己甘愿。

9. 不知道什么时候才会遇见你，但没遇见的日子里请你好好照顾自己。

10. 我能跟你闹，跟你聊，逗你笑，说明你很重要。

11. 以前也有一个笑容出此刻我的生命里，但是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。

12. 我想有一天会耗尽所有对你的喜欢与爱

13. 失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

14. 世界上最可怕的事莫过于，推你进地狱的人，曾带你上过天堂。

15. 微动奈何情已远物也非人也非事事非往日不可追

16. 如果回忆是座方城，我甘愿画地为牢，自己困顿其中。

17. 一转身就是一辈子，能拥抱的时候就拥抱吧

18. 如果不能改变结果，那就帮忙完善过程。

19. 时光你总是那么自以为是，我的心却被你伤的零零落落。

20. 我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

21. 其实，善良的人最容易受到伤害。

22. 烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。

23. 没让你死的事情，真的会让你更坚强

24. 时间可以看清一个人，金钱可以考验一个人。

25. 爱一个人是劫，有人劫后余生，有人在劫难逃。

26. 你的善良，必须有点锋芒。

27. 你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。

28. 你相信吗？哭着吃过饭的人，是可以坚强 活下去 的。

29. 我从不知道顺其自然有多自然，但我知道现实有多现实。

30. 人前一套，人后一套，你以为你是安全套。

31. 生活逼着你在遗憾里成长，但你不能在苦难中妥协。

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2022最火抖音点赞最高文案句子发朋友圈一

1.?任何东西只要足够迷惑你，就足以毁了你。心软是病，情深致命。

2.?弱水三千，我只嫖你一个。

3.?胜利，是属于最坚韧的人。

4.?比起厌恶，无视更让人害怕。

5.?很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。

6.?深情是我承担不起的重担，情话只是偶尔兑现的谎言。

7.?一切的一切，真的好虚伪。

8.?脾气这东西，发出去是秉性，收回来是功力。生活的高手，从来不会让情绪控制自己。

9.?人还是要乐观，心碎了就对自己说，碎碎平安。

10.?钓的鱼中皇，称得海上王。

11.?何以解忧，唯有暴…。抱抱你。

12.?你不优秀，我不完美，天生一对。

13.?今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越。

14.?想含笑合群，奈何孤独成性。

15.?现在的社会，插队都得排队。

16.?她吊着我怎么了，她怎么不吊别人，她吊着我就是爱我。

17.?我耐心的看了，你还是很难看。

18.?让我做你隔世离空的红颜好麽。

19.?别说谁变了，你拦得住时间吗？

20.?你不是含着金钥匙长大的小孩，但我和爸爸会用我们的方式隆重又普通的爱你。

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21.?我哪有能力，顾全所有人的感受，我自己的心情，我都照顾不好。

22.?你在我的怀中，宇宙才完整。

23.?你我都是夜归人，有幸同路等待曙光。

24.?有时候，快乐是需要装的。

25.?人要有脾气，才能长志气。

26.?要是什么都按照顺利实现 谁还用辛苦打拼

27.?不好等待机会，而要创造机会。

28.?你随时要认命，因为你是人。

29.?总有一些东西，要用消失来证明它的珍贵。

30.?我笑的多狼狈多心碎也不流泪。

31.?会有那么一天，你会明白 快乐只是一瞬，原来孤独才是生命的常态。

32.?我对你的爱是我变卑微的借口。

33.?我会把美好的东西永远存在我那256MB的储存卡里。

34.?忘了是怎么开始，不懂怎么结束。

35.?爱是我们生活在这个世界上的理由。

36.?最怕人潮之中感觉不到你存在。

37.?女人敢走，是看准了男人会回头。男人头也不回，是看准了女人不敢走。

38.?你让我抱歉，仍是让我告白。

39.?请让我做你的式神。

40.?有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

2022最火抖音点赞最高文案句子发朋友圈三

41.?人生路漫长，指不顶谁疯狂，指不定谁辉煌。人生不会辜负我们，越努力的人越。

42.?不要等待机会，而要创造机会。

43.?我爱他、爱得那么无能为力。

44.?年少未经事，不懂离别情？

45.?要相信自己会变得更好。善待自己，让自己的生活精彩纷呈。是为了让自己的人生更精彩。而不是要让某个人后悔。

46.?平淡的生活过够了，就好想吃吃爱情的苦。

47.?以义走社会，以敢度人生。

48.?我为你唱一曲，你倾城一笑不语。

49.?一个人的寂寞，是两个人的错。

50.?听说哭湿枕头会梦见大海。

51.?我的孩子我就要她健康快乐就行。

52.?只愿每天早上，能看着你醒来。

53.?不是路不平、只是你不行。

54.?不管他、她人怎么对待你，怎么在背后说你好，坏也罢，自己对的起自己就完事了。

55.?人生没有那么多的设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。

56.?人在得不到的时候，什么都可以不介意。得到之后，什么都有点介意。

57.?有麝自然香，不用大风扬。

58.?沉默了太久，却找不到一个伤心的理由。

59.?当你的一切都在奔跑解决温饱的时候，你就会觉得爱情没有那么重要了。

60.?沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实你早就该明白的。

2022最火抖音点赞最高文案句子发朋友圈四

61.?宁愿高傲地发霉，也不要委屈地恋爱。

62.?我是一定不会剪成短发的，总觉得短发是属于极美的女子的，我只能用长长的头发掩饰不好看的脸型。

63.?心宽一寸，路宽一丈，若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。

64.?老妈发型改变，精神多了。

65.?一件事如果让你变得丑陋，不要去做。一个人如果让你变得不可爱，离开他。

66.?无需匆忙，不要将就，缘分到了，就一定会在一起。愿我们能够挽着手甜蜜毫不拘泥，愿我们的深情不被辜负。

67.?差异即是有趣，归类就是无趣。

68.?一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。

69.?我们就是：最好的结果，最好的恩赐。

70.?原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。

71.?人就是这样有时候，不是不想说，因为说出来是抱怨，说再多也没用，活照样得干，钱必须得赚。

72.?我要是有这个身材，我洗澡都不关门的。

73.?我认为人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。

74.?大概是经历过太多失望，现在做什么事都把结果往坏处想。

75.?传销就是兔子专吃窝边草。

76.?人呐，一定要改掉胡思乱想这个毛病，否则会要了你的命。不该想的别多想。

77.?我用两年时光换来了你的不在乎。

78.?微笑重逢那天，正是你回来之时。

79.?别人都不对，那就是自己的错。

80.?爱的童话书，每夜为你朗读。

81.?交浅别言深，情深别刻薄。

抖音最火的朋友圈晒娃句子

抖音最火的朋友圈晒娃句子一

1.?熟睡中的小美人鱼。

2.?天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才！

3.?美好的图画，你要一笔笔描绘，再难也有我的爱伴陪。

4.?为了你，我辜负了我自己，我爱你，我的铠甲和软肋。

5.?我听过千万句关于美好的句子，全都不及你可爱的样子。

6.?初见见面，我却依旧爱了你很久。

7.?愿你像颗，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

8.?女神你好,余生请多多关照。

9.?如果可以，谁想穿着铠甲，不过是为了我挚爱的软肋。

10.?当你长大的那天，但愿你不会嫌我唠叨琐碎，成长的过程再困难，再疲惫，你也不要轻易放弃和后退。

11.?一个生命就这样诞生了，一种爱就这样延续了，有人说女孩就是折翼翅膀的天使坠落人间，而你

12.?因为你，我的世界变得万般凌乱，也变得万般美好。

13.?宝宝睁开眼睛的那一瞬间，整个世界都美好起来啦。

14.?宝贝，你是来搞笑的吗？

15.?虽然你偷走了我的睡眠，剥夺了我的自由，让我变的蓬头垢面浑身奶渍，但我还是好爱你。

16.?你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。

17.?我们一直在你左右。不管你遇到什么困难，哪怕你要面对全世界，请不要忘记，爸妈爱你，永远在你左右支持你。

18.?小崽子，偶尔可恶，永远可爱。

19.?天上不会掉馅饼。一分耕耘，一分收获。梅花香自苦寒来。阳光总在风雨后。

20.?今生有幸为你额娘，余生必定护你周全。

21.?从素未谋面，却爱你很久，到日夜相对，仍百看不厌。

22.?当我偷偷放开你的手，看你小心地学会了走，你心中不明白离愁，于是快乐地不回头。

23.?给宝宝换个发型，换个好心情，美美的去上学。

24.?一夫一妻一生一世（儿女双全）。

25.?愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味;夏天，洒一抹如泉的凉荫;秋天，举一树甜甜的青果;冬天，做一个养精蓄锐的好梦!

抖音最火的朋友圈晒娃句子二

26.?娃是我生的，奶是我喂的，夜是我熬的，爱是无尽的。

27.?抖音最火晒娃的句子：无法给你最好的物质，但能给你最真的爱。

28.?转眼一年又将过去，我的宝贝又长大了一岁。从牙牙学语到现在，年多里你给我们的生活带来了无穷的欢乐，你小小的心中充满了感性的温暖，很多举动都让我们深受感动。

29.?世上只有你，每天虐我千百遍，我仍待你如初恋。

30.?刚见你时你小脸通红啼哭不止，我面色苍白感动欣喜，我爱你，没有期限，所属不多，一生平安喜乐。

31.?圆圆的眼睛里，是对整个世界的渴望。

32.?感谢你，宝贝。因为你，花朵开放，果实芳香，随你而来的满天希望！

33.?妈妈希望你永远幸福快乐，今天你以妈妈为荣，明天妈妈由你而傲。

34.?我会把所有的温柔都给你，你值得，我也愿意。

35.?你是生生不息的希望，你是熠熠发光的宝藏。

37.?女子本弱，为母则刚，矮胖如我，依然可以保护好你。

38.?你快乐也好淘气也罢，只要健康平安我便心静如水。

39.?前方高萌，一只胖胖团子正在接近，请做好准备。

40.?虽然你偷走了我的睡眠，剥夺了我的自由，让我变的蓬头垢面浑身奶渍，但我还是好爱你

41.?孩子，你的到来点亮了我们的生命，为我们的生活赋予了全新的意义。

42.?亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。

43.?你快乐也好淘气也罢，只要健康平安我便心静如水。

44.?谢谢你，我亲爱的孩子！希望我们继续怀抱着童心、和你一起走世界，也希望你长大有一颗装得下世界的心。

45.?崽子尿床，床单湿答答，到朋友圈晒晒，应该就干了吧。

抖音最火的朋友圈晒娃句子三

46.?一夜之间，一贫如洗，喜得贵子。

47.?正是你的追随，时刻提醒着我绝对不能出错。

48.?我家小猪崽子出生了，各位家有的朋友小心啦。

49.?十个月前的订单，今日终于到货啦！

50.?生活是一本精深的书，别人的.注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

51.?孩子，妈妈没有离开你，妈妈就藏在你黑黑的眼瞳里。

52.?当你长大的那天，但愿你不会嫌我唠叨琐碎，成长的过程再困难，再疲惫，你也不要轻易放弃和后退。

53.?小小的你，大大的温暖。

54.?你的到来，生活都多姿多彩了起来。

55.?这辈子最让我骄傲的事，就是怎么生出了这么个大宝贝。

56.?晚上来晒一下今天的好心情，好天气。

57.?家，是不求同甘，但求共苦，相濡以沫的那份无怨！

58.?你的可爱，便可治愈一切的不可爱。

59.?愿你历经千帆，归来仍是少年。

60.?天气下雨，饭后溜娃，就选择朋友圈溜溜吧。

61.?我牵着你你牵着我长长的路慢慢的走。

62.?不知道这个面条好不好吃，但看这个宝宝的表情已经很期待，很享受啦！

63.?孩子，妈妈没有离开你，妈妈就藏在你黑黑的眼瞳里。

64.?乖乖把饭吃完，津津有味的小模样，让我内心温暖感动。

65.?让碎心的是你，温暖我心的仍然是你。

抖音最火的朋友圈晒娃句子四

66.?一步一摔，慢慢的，就摔出了成长。

67.?你的可爱治愈一切的不可爱。

68.?一家三口，简简单单，只要聚在一起，每天都是幸福的一天。

69.?日夜相对，仍百看不厌。

70.?未来的路上，我陪你长大，你陪我变老。

71.?祝你健康、快乐地成长，拥有幸福、美满的人生。

72.?我的软肋和铠甲，都集中在一人身上。

73.?为了你，正式放弃养生生活，加入熬夜修仙圈。

74.?明天，这是个美丽灿烂辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽无限灿烂无限迷人！

和朋友约好夜跑打卡的朋友圈文案

怎么发朋友圈文案

怎么发朋友圈文案，一个人无论在哪里，只要心向阳而生，就一定会万事皆有好转，你知道朋友圈的精美句子该怎么写吗？日常不知道怎么和朋友共享快乐的小伙伴，看看怎么发朋友圈文案吧！

怎么发朋友圈文案1

一、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。

二、人生就那么短，不要为了变成别人喜欢的样子，委屈了自己。该开心时开心，想发泄就发泄。过好自己生活的第一件事，就是为自己而活。

三、不是每个人都愿意承担你的负能量，也不是每个人都愿听你的焦灼不安。只有真正爱你的人，才会对你的处境感同身受。更多的人，只是把你的伤痛当谈资笑料而已。

四、想送你回家的人，东南西北都顺路。愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃。想见你的人，24小时都有空。想帮助你的人，想尽一切办法帮你！

五、你活得不快乐的原因是：既无法忍受目前的状态，又不努力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。

六、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂，哪有时间让你去犹豫。

七、我认同的强大就是：遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。

八、你曾经哭过的事，多少年之后，你一定会笑着说出来，然后骂自己一句：当初真的好傻，其实人生没有那么多的烦恼，时间会解决一切，好好爱自己。

九、我们都应该学会的一点就是，开心要说给真正为你开心的人听，难受当然也要说给愿意听你说话的人听，毕竟这个世界上人类的悲欢并不相通，没有那么多的你以为的感同身受。

十、我的东西是我的。我给你，你可以拿着，我不给，你不该怨我，更不能抢，对你好应该珍惜，而不是觉得理所当然。太多人不明白这个道理。

十一、总有人喜欢上想象中的你，然后再看清你本来面目，最后唾弃你说，你原来是这样的人，但其实你从来都是一个样子，明明什么都没做，却落得声名狼藉。

十二、总把一些事情想得过于严重，就像第一次上台演讲，第一次考试失败，第一次失恋。回头看看，那些自己走过的路，遇到的人，摊上的事，我们总能坚强地走过来。

怎么发朋友圈文案2

怎么发朋友圈文案，不会的看这里哦！

一、埋头过好自己的日子，做自己该做的事。生活也许不会像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟，人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。

二、别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终还是靠自己来治愈。这世上根本没有感同身受，只有冷暖自知。

三、一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了不语沉默；不是你变得太，是世事让你懂得了自我保护。

四、时间是治疗一切不快的良药。等有天回头你会发现，曾经耿耿于怀的大事都变成不值一提的'小事，曾经觉得难以逾越的大关都变得渺小不堪。

五、一个人经历越多真实虚的东西以后，反而没有那么多的酸情，只是越来越沉默，越来越不想说。挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼！

六、好运不是天生的，背运也不是一天两天形成的。所谓的一鸣惊人，都有十足的努力和付出来支撑。不幸的人或许各有不同，好运的人，却有千篇一律的上进心和执行力。

七、一生必须尊重三种人：一个是辛辛苦苦把我养大的人，一个是在我跌倒时扶我起来的人，一个是陪我到老的人。

八、每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。

九、你能多快搞定自己的情绪，就能多快的得到成功。脾气会赶走运气。所以，那些貌似心大的人，不过就是能忍。在成为你想要成为的人之前，做好两件事：活着。忍着。

十、想要自己多活几年，记住了：人生短暂，过一天就少一天，不要把时间浪费在不开心的事情上。看开、看淡，没有什么坎是过不去的。

十一、忍气吞声和委曲求全都是烂品格，你觉得自己是顾全大局作出牺牲的好人，可实际上并没有人会真的想要去感谢你，他们只会觉得你傻，你好欺负，你该。

十二、当有人突然从你的生命中消失、最好的朋友变成陌生人、最爱的人离去，不用问为什么；只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

那些适合发朋友圈的好文案（NO.03）

和朋友约好夜跑打卡的朋友圈文案(篇一)

1.能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

2.就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。

3.赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。

4.跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

5.大多数人参加比赛是想决出谁跑的最快，我参加比赛时想同别人较量，谁最有勇气。

6.青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人.

7.夜跑的时候都说我的裤衩特别打眼，今天也很特别，心情还是不错的。嘻嘻嘻嘻。

8.我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐！

9.越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

10.心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！

11.夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！

12.你跑了多少，只有鞋子知道，只有它懂你。

13.喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。

14.聪明人治病靠锻炼。

15.在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

16.他像离弦的箭似的，一直向前。

17.跑步，但因热爱，愿迎万难。

和朋友约好夜跑打卡的朋友圈文案(篇二)

18.最好的习惯就是运动。

19.以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

20.或许你曾经说你孤独，或许你曾经彷徨，而现在你有了我，忘掉过去，往后的日子我陪你，国庆节我和你在一起！

21.夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。

22.当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

23.体育与教育一样，能使人更加健康健全。

24.跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。

25.运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力。

27.驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。

28.中午食堂吃饭的时候，隔壁老总打电话来让他的人给他送饭到某某路口，说是从早上堵到现在呢。。

29.每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

30.除了汗水，什么都省。

31.跑步可以产生快乐的物质。

32.清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。

33.无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。

34.似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

和朋友约好夜跑打卡的朋友圈文案(篇三)

35.去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

36.当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

37.此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

38.让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。

39.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

40.成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

41.压抑久了，就释放一下。

42.一个人如果不经常从事健身，身体不可能健壮。培根。

43.如果没有如果，我会和你白头偕老。

44.生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！

45.如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的.时候会掉在地上?

46.和跑步在一段感情里，没有终点，只有陪伴！跑步不是让你更富有，而是让你充满内在和健康~

47.以自然之道，养自然之身。

48.体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。 因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

49.跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！

50.晚上尽量不要夜跑，太危险出门到处都是烧烤摊，一吃一晚上。

夜跑打卡30天朋友圈文案四十五条

夜跑打卡30天朋友圈文案(篇一)

1.今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！

2.几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。

3.慢跑坚持第13 天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。

4.夜跑回来很累还以为到家就能倒头大睡不是说运动会使心情变好么为什么越来越难受失望。

5.如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！

6.一个人如果不经常从事健身，身体不可能健壮。培根。

7.跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

8.健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

9.运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

10.朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

11.社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

12.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。

13.去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

14.相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

15.做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

16.找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。

17.跑一年是改变，跑三年是蜕变，跑十年是无限。

18.跑步不要攀比，要超越的是自己！

19.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！跑步的心情说说。

20.一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。

21.少壮不锻炼，老来徒伤悲。

22.打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

23.热爱生活，热爱跑步，热爱现在生活中的一切，那么美好。

夜跑打卡30天朋友圈文案(篇二)

24.跑步的朋友圈怎么发 朋友圈跑步配文字

25.我想把你当成座便，因为我看你不顺眼的时候好一屁股坐死你。

26.想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。

27.磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

28.被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。

29.有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧。

30.最好的习惯就是运动。

31.以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

32.不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

33.他的速度是如疾风快如闪电。

34.聪明人治病靠锻炼。

35.一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！

36.经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

37.跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。

38.尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。

39.于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。

40.每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

41.想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。

42.11就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。

43.有多少人找不到自己的方向，而它就在你的脚下。

44.去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

45.喜欢跑步时的大汗淋漓。喜欢肆意自由而急促的呼吸。

夜跑打卡开启自律模式文案朋友圈通用四十六条

夜跑打卡开启自律模式文案朋友圈篇一

1.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。关于运动的句子。

2.练出一身汗，小病不用看。

3.愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。

4.运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。

5.我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

6.运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力。

7.以自然之道，养自然之身。

8.11就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。

9.不要在乎你跑了多少，更多的是快乐地跑。

10.晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！

11.今天又捡起了被放丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。

12.大汗淋漓，跑步不停！

13.标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。

14.已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！

15.只要速度够快，悲伤就不入怀。

16.想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。

17.清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。

18.丝不织不成网，体不练不强壮。

19.体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。 因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

20.不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

21.当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。

22.驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。

23.早起活活腰，一天精神好。

夜跑打卡开启自律模式文案朋友圈篇二

24.当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

25.最好的习惯就是运动。

26.让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。

27.唯女人与英雄难过也，老婆与工作难找也！

28.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责

29.压抑久了，就释放一下。

30.成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

31.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。

32.原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。

33.当跑马拉松越过一个临界点之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。

34.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。

35.他像兔子一般，一溜烟没了身影。

36.夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。

37.常规的跑步就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松，高强度的跑量并不能让你提高免疫力。

38.我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐！

39.放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。

40.生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

41.以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

42.每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。

43.更高、更快、更强！

44.和跑步在一段感情里，没有终点，只有陪伴！跑步不是让你更富有，而是让你充满内在和健康~

45.任何一个国家，不管它多么富裕，都浪费不起人力。

46.去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。

适合和朋友夜跑发朋友圈的文案集合四十五条

适合和朋友夜跑发朋友圈的文案(篇一)

1.跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

2.任何一个国家，不管它多么富裕，都浪费不起人力。

3.22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。

4.适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图8)

5.跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

6.戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念

7.坚持数年，必有好处。

8.尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。

9.最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

10.似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

11.今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。

12.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责

13.青春是一种奔跑。

14.当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

15.夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。

16.于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。

17.心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

18.晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！

19.天空湛蓝，阴雨绵绵，我与你同在：奔跑！

20.因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。

21.我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。

22.人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

23.运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。

适合和朋友夜跑发朋友圈的文案(篇二)

24.停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

25.大汗淋漓，跑步不停！

26.坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！

27.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

28.我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。

29.跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！

30.和跑步在一段感情里，没有终点，只有陪伴！跑步不是让你更富有，而是让你充满内在和健康~

31.你的身体不想去跑马拉松。它总是设法使你停下来，所以要有强大的心灵来保证你继续跑下去。你总是远远超出自己身体的极限，你必须利用一种策略来克服这种痛苦，这种策略既不是经验，也不是物质的准备，而是希望获得胜利的意志。

32.他像兔子一般，一溜烟没了身影。

33.他跑起来的速度就像坠落的陨石。

34.谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

35.在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

36.戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念。

37.我确实感觉到了，在累积到一定跑量、达到一定速度、坚持到一定时间后体会到了，跑步时真的有种幸福感，耳朵里再听一些自己喜欢的音乐、故事，恐怕这是我爱上跑步、坚持跑步的一个根本原因吧。

38.体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

39.中午食堂吃饭的时候，隔壁老总打电话来让他的人给他送饭到某某路口，说是从早上堵到现在呢。。

40.运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力。

41.没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。

42.早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

43.越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

44.气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。

45.跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

马拉松朋友圈文案简短正能量收藏(40句)

文案｜那些适合发朋友圈的好文案

失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

——亦舒 《玫瑰的故事》

两袖一挥，清风明月，仰天一笑，快意人生，步履一双，山河踏遍，心有明月，山河明媚。

——林清玄

时间教会我,万事藏于心，不表于情。不以物喜，不以己悲，不负青春，不负自己。

人在的时候，以为总会有机会，其实人生就是减法，见一面就少一面。

——北岛

把不忙不闲的工作做得出色，把不咸不淡的生活过得精彩。

所谓的光辉岁月，并不是后来闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。

“快乐不在于事情，而在于我们自己。

——理查德·瓦格纳

路过的都是风景，留下的才是人生。

马拉松朋友圈文案简短正能量篇一

1.人生的第一次马拉松奖杯，就像小宇宙爆发了biu biu biu ，突然发掘了一项新技能。原来坚持就是 在你坚持不下去的时候再坚持。愿今后都能勇敢的迈出第一步，努力总有新的收获。马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。

2.只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

3.要做到最好，需要用语精准，严格注意细节，永不满足求知欲，坚持不懈地去完成任何任务，不管多么艰巨，谦逊地认识到我们当中没有一个人绝对正确，以关心和善意正派地对待任何人每个人。马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。

4.勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

5.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。你既然期望辉煌伟大一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇决心和坚定不移信念，凭自己智慧和毅力，去创造你和人类快乐。

6.十三不管人生或事业，都是像跑马拉松，成功往往是长久的努力，不是一两年就能做到。

7.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。当马拉松奔跑完半个希腊的路线，带来胜利的宣言，距今已经二千七百多年。

8.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

9.马拉松是一项有非凡魅力的运动。以稳定的配速，跑属于自己的节奏，做自己的冠军。

10.我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。海岸奔跑，阳光普照，马到成功。

11.要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定积极果敢，而越无为就越有害。发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

12.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

13.人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。

14.跑步是一个进程，一个享受的进程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴凌晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芬芳，感受着露珠的活力，一起来跑步吧，给性命另一抹亮丽的颜色。

15.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。坚持不懈尽管对于取得成功必不可少，也被许多人视为一种美德，可它对健康也有负面影响。

16.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。坚持是什么？坚持是通往成功必经之路。坚持是什么？坚持是通往胜利桥梁！坚持是通往成功必经之路。

17.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

18.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

19.常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。

20.跑长于平日的距离，让肉体更多地消耗一些，好重新认识自己是个能力有限的软弱人类一一从最深处物理性地认识这一点。

马拉松朋友圈文案简短正能量篇二

21.人们想要跑马拉松的原因是因为身体上的挑战是你自己。距离——你如何到达那里——完全取决于你和你的努力程度。这就是人们想要这样做的原因。——梅布·科弗雷兹基，2009年纽约马拉松赛和2014年波士顿马拉松赛冠军

22.在马拉松比赛中，你想跑到第一的前提是必须跑完全程。

23.所有的伟业，都不是马拉松的成绩，而是接力赛的成果。

24.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。

25.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。你努力，也许有人会讥讽；你执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！做自己国王，至高无上！加油！

26.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

27.虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

28.人生恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

29.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

30.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。丘吉尔用他一生成功经验告诉人们：成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个是当你想放弃时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。

31.千年古都情，万众马拉松。

32.跑步正如人生，开始和结束或许并不是最精彩的，最精彩的是你能享受正在经历的整个过程！

33.展现西安活力，增进世界友谊。

34.一个人所能做就是做出好榜样，要有勇气在风言风语社会中坚定地高举信念。马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。

35.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

36.人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。坚持是雄壮，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来；坚持是甘甜，因为无畏与不倒毅力早已在心中播下了胜利。。

37.坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。

38.马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。读书，去别人的灵魂里。旅行，去陌生的环境里去感悟。**，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

39.我说成功者凡事要主动出击。他说老师，但是我没有钱。我说我赞助你。他说老师可是他为什么要教我跑马拉松？我说成功者乐于助人。他说老师可是我不会讲英文也不会讲非洲土话。我说想方法找翻译。他说可是老师&he

40.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

跑步马拉松发圈文案

跑步马拉松发圈文案篇一

1.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

2.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

3.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

4.每一天，跑步是一个巨大的问号。

5.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

6.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

7.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

8.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

9.生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

10.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

11.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

12.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

13.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

14.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

15.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

16.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

17.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

18.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

19.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

20.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

跑步马拉松发圈文案篇二

21.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

22.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

23.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

24.希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

25.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

26.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

27.心情不好，只能用跑步来发泄。

28.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

29.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

30.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

31.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

32.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

33.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

34.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

35.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

36.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

37.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

38.不想变成胖大海就要坚持跑步。

39.跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

40.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

跑步马拉松发圈文案篇三

41.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

42.我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

43.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

44.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

45.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

46.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

47.岁月催人老，运动抗衰老。

48.无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

49.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

50.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

51.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

52.人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

53.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

54.坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

55.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

56.跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

57.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

58.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

59.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

60.跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

高温天气马拉松的朋友圈文案收藏四十条

高温天气马拉松的朋友圈文案篇一

1.马拉松是一项有非凡魅力的运动。涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍滴坠。

2.湖承快乐，跑赢未来。

3.马拉松是一项有非凡魅力的运动。城墙见证秦皇汉武之豪情，古城赢你运动之精神。

4.是漫长的马拉松。也是实况直播的舞台剧。

5.跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

6.马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。一个人所能做就是做出好榜样，要有勇气在风言风语社会中坚定地高举信念。

7.理想是帆，坚持是桨。当然，不是每个拼搏者都能踏上胜利通途，即使你不幸失败了，不要紧，不要有“明朝散发弄扁舟”失意。因为你依然是精神领域胜利者，你依然是当之无愧英雄，你依然可以昂首阔步面对这一切：“天空不容我，但我已飞过！”人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

8.坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

9.马拉松，活力新兰州。

10.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

11.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。

12.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。再苦再累，只要坚持往前走，属于你风景终会出现；只要是自己选择，那就无怨无悔。

13.人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，在于途中的坚持。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。"

14.人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。上帝恩惠像一支蜡烛，人意志像制蜡烛蜡，人要登上炼狱山顶上地上乐园，也缺少不得自己意志。

15.以稳定的配速，跑属于自己的节奏，做自己的冠军。人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

16.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。正如我们从伦敦奥运健儿人生经历，还有许多《财富》强企业首席执行官简历中都可以看出那样，打造一个世界级职业生涯需要超凡献身精神坚持不懈和天赋。

17.每次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友；放弃某种投入却无收获的感情；放弃某种心灵的期望；放弃某种思想。这时就会生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始！

18.坚持下去便可胜利。只要心还在，梦想还在，我们还可以坚持直至胜利。没有过不去坎，只要害怕心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

19.学习就像跑马拉松一样，贵在坚持和耐久。

20.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。当马拉松奔跑完半个希腊的路线，带来胜利的宣言，距今已经二千七百多年。

高温天气马拉松的朋友圈文案篇二

21.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

22.恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——池田大作

23.马拉松是一项有非凡魅力的运动。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独：没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

24.跑步是一个进程，一个享受的进程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴凌晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芬芳，感受着露珠的活力，一起来跑步吧，给性命另一抹亮丽的颜色。

25.我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。无论是美女歌声，还是鬣狗狂吠，无论是鳄鱼眼泪，还是恶狼嚎叫，都不会使我动摇。

26.马拉松是一项有非凡魅力的运动。只有毅力才会使我们成功，而毅力来源又在于毫不动摇，坚决取为达到成功所需要手段。

27.马拉松是一项有非凡魅力的运动。在没有开始履行自己使命以前，要有钢铁般意志和耐心，不要害怕险峻漫长几乎没有尽头阶梯。

28.马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。我本质不是我意志结果，相反，我意志是我本质结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。

29.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。

30.半的距离，双倍的乐趣。

31.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。

32.活动健将们，用你的实力，用你的精力，去开辟出，一片属于你的长跑天地！

33.霍金，只有一根手指可以活动，医生曾预测他活不过岁，但是他却活到了今天并成为世界最著名的科学家未来学家。人生必定不是百米赛跑，人生是一辈子的马拉松，走出多少距离是我们自己来选择的。只要不放弃，就会拥有未来，就会创造生命的奇迹。

34.很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。所以，再苦再累只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。

35.精彩马拉松，古城显雄风。

36.马拉松是一项有非凡魅力的运动。它包含一切。它包含戏剧的成分，它有竞争，有友情，有英雄主义。不是每一个跑步的人都能梦想成为奥运冠军，但是每一个人都可以梦想完成一次马拉松。

37.马拉松是一项有非凡魅力的运动。今天你在漫长的跑道上奋力拼搏，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。

38.丘吉尔用他一生成功经验告诉人们：成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个是当你想放弃时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

39.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。精彩马拉松，古城显雄风。

40.马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。科学永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭，就其目标而言，是永远不可企及。

跑马拉松的简短励志句子锦集(40句)

跑马拉松的简短励志句子(篇一)

1.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

2.任凭怎样脆弱人，只要把全部精力倾注在唯一目上，必能使之有所成就。人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

3.两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。回答的仍是上次那句话用智慧战胜对手。

4.只要有一种无穷自信充满了心灵，再凭着坚强意志和独立不羁才智，总有一天会成功发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

5.精彩马拉松，古城显雄风。

6.我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。

7.你的身体不想去跑马拉松。它总是设法使你停下来，所以要有强大的心灵来保证你继续跑下去。你总是远远超出自己身体的极限，你必须利用一种策略来克服这种痛苦，这种策略既不是经验，也不是物质的准备，而是希望获得胜利的意志。

8.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

9.人的一生好比马拉松赛跑。

10.马拉松赛前要做好充分的准备活动马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。

11.在感到疼痛时学会跑步：然后更加努力。——威廉·西盖，肯尼亚长跑运动员

12.理想是帆，坚持是桨。当然，不是每个拼搏者都能踏上胜利通途，即使你不幸失败了，不要紧，不要有“明朝散发弄扁舟”失意。因为你依然是精神领域胜利者，你依然是当之无愧英雄，你依然可以昂首阔步面对这一切：“天空不容我，但我已飞过！”人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

13.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。

14.人生就像一场马拉松比赛，赢在起跑点的人不一定能赢得最后的胜利，而输在起跑点的人也未必全输。发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

15.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。跑得轻盈，活得有型。

16.恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——池田大作

17.如果说十二年的学习是漫长的马拉松，我们已进入那最后的冲刺如果说以前的付出是辛勤的耕耘，我们正面对收获之秋的来临。我们早已拉满弓，上好箭，我们唯一缺的，就是这最后的一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。

18.跑步是很磨炼意志的运动，跑步的人多，但坚持的人少。

19.马拉松是一项有魅力的运动。它拥有一切。它有戏剧性，它有竞争，它有友情，有英雄主义。每一个参与者不可能都梦想成为奥运冠军，但他们都可以梦想跑完一个完成的马拉松。——弗雷德雷柏纽约市马拉松创始人之一

20.人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。上帝恩惠像一支蜡烛，人意志像制蜡烛蜡，人要登上炼狱山顶上地上乐园，也缺少不得自己意志。

跑马拉松的简短励志句子(篇二)

21.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

22.老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。在寒冷的日子，我可能思考一下寒冷：在炎热的日子，则思考一下炎热：悲哀的时候，思考一下悲哀：快乐的时候，则思考一下快乐。

23.我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。人意志并不总是万能，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西接踵而来，最真诚人最不能控制它们。

24.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

25.是漫长的马拉松。也是实况直播的舞台剧。

26.跑泰马小天下，永不停跑自己。人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

27.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。

28.实质上，我们马拉松跑者和其他人是不同的。如果你想赢得什么，去参加100米比赛，如果你想经历些什么，去跑马拉松吧。

29.每次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友；放弃某种投入却无收获的感情；放弃某种心灵的期望；放弃某种思想。这时就会生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始！

30.生命在奔跑，西安在微笑。

31.坚持下去便可胜利。只要心还在，梦想还在，我们还可以坚持直至胜利。没有过不去坎，只要害怕心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

32.你们应该培养对自己，对自己力量信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得。马拉松是一项有非凡魅力的运动。

33.半的距离，双倍的乐趣。

34.马拉松是一项有非凡魅力的运动。看太阳升起，听海的声音，让灵魂放步，海阳来约。

35.你永远无法确定。这就是让马拉松既可怕又令人着迷的原因。你越深入未知，你变得越不确定。但你完成了。然后你想知道，“我是怎么做到的？”这个问题迫使你继续从平常到神奇的旅程。——乔·亨德森，《跑者世界》第一编辑

36.我看这个人这么渴望成功，就给他一个意见，我说杰克啊，要成功，就要跟成功者在一起。在这个世界上，有两种人可以帮助你参加奥林匹克比赛，第一个，就是奥运马拉松冠军的本身，因为他本身做到过第二个，是奥运马拉松选手的教练，他可能可以给你一些意见。

37.没有伞的孩子必须努力奔跑!

38.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。你既然期望辉煌伟大一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇决心和坚定不移信念，凭自己智慧和毅力，去创造你和人类快乐。

39.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

40.在你尝试另一场马拉松之前，你必须忘记你的最后一场马拉松。你的大脑无法知道接下来会发生什么。——弗兰克·肖特，12年奥运会马拉松冠军