田径场地一圈多少米_田径体育场一圈多少米

1.操场跑道一圈有多少米？

运动场跑道一圈400米。

扩展资料

标准的操场一圈是400米。不过400米是内圈的长度，其他外道圈的长度是不一致的，第二圈407.04米，第三圈414.70米，第四圈422.37米，第五圈430.03米，第六圈437.70米，第七圈445.37米，第八圈453.03米。

标准操场为半圆式400m跑道。内弯道半径为36m时，两弯道长228.08m，两直道长171.92m、内弯道半径为37.898m时，两弯道长240m，两直道长160m。

一个标准田径场一般要设8～10条分道，每条分道宽1.22米～1.25米。内部有两条弯道和两条直道所组成的环形跑道和各个不同的赛区。

操场主要用于运动训练、开展体育活动、举行体育比赛等，是进行田径运动的场地。

既然标准的操场是400米的，那么非标准操场的长度如何呢？非标准操场要调整直道长，使半径为整数，一圈周长应为200m、250m、300m、350m等。一般来说，举办大型运动用的场地、高校的操场都是400m一圈的，而许多小学、幼儿园用非标准的场地，因为儿童的活动面积远远不如青年人。

400米标准操场更便于组织各项比赛，比如100米短跑只需要在一侧直道上进行，200米短跑是操场的一半距离，400米就是一圈，800米是两圈，很好划定起跑线和终点线。

跑步的四个准则

1、跑步前要做好充分的热身准备

2、健康减肥的关键取决于跑步的时间和速度

3、正确的跑步姿势

4、跑步后要舒展拉伸

操场跑道一圈有多少米？

是标准跑道，400米是指内圈，外圈就不只了

第一圈400米；

第二圈407.04米；

第三圈414.70米；

第四圈422.37米；

第五圈430.03米；

第六圈437.70米；

第七圈445.37米；

第八圈453.03米

国际田联田径场地设施标准手册规定标准的体育跑道内圈周长400米，其中弯道半径应为36.5米，直道要沿南北方向避免太阳位置低时的炫目影响。弯道应有8条跑道，每条跑道宽为1.22米，直道有10条跑道。跑道内侧安全区域不少于 1米，外侧最好也有1米的安全区，起跑区最少3米，冲刺缓冲段至少17米。跑道左右倾斜度最大不得超过1:1000，跑的方向上的向下倾斜度不得超过 1:1000。

400米。

《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道组成。目前国际国内田径比赛通常使用以下规格的田径场。

（一）内突沿半径为36米的田径场

一分道计算半径为36.30米，一分道一个弯道计算线长114.04米，两个弯道计算线长为228.08米。一个直段长为85.96米，两个直段长为171.92米，一分道一圈计算线长度为400米。如北京工人体育场、辽宁鞍山市体育场、上海沪南体育场等。

（二）内突沿设计半径为37.898米的田径场

一分道计算半径为38.198米，一分道一个弯道计算线长为120米，两个弯道计算线长240米。一个直段为80米，两个直段长为160米，一分道一圈计算线长度为400米。如北京国家奥林匹克体育中心田径场、沈阳市体育中心田径场、24届奥运会韩国汉城田径场等。

（三）内突沿设计半径为36.50米的田径场

一分道计算半径为36.80米，一分道一个弯道计算线长为115.61米，两个弯道计算线长231.22米。一个直段为84.39米，两个直段长为168.78米，一分道一圈计算线长度为400米。如大连市体育场、广州奥林匹克田径场、长沙市贺龙体育场、23届奥运会美国洛杉机田径场等。

场地结构

田径场地跑道表层的结构，从土层发展到煤渣、石灰、粘土混合层。随着科学技术的发展，二十世纪六十年代初出现了塑胶跑道，八十年代田径跑道弯道的半径从36米到37.898米，又发展到36.50米。

经验表明，大多数400米半圆式跑道被建成弯道半径为35米到38米之间是适宜的，国际田联提议尽可能修建半径为36.50米的跑道。上述三种不同半径的跑道均被称为“400米标准半圆式田径场”。目前在国际、国内举行的各类田径比赛所使用的场地，多为上述半径的跑道。

参考资料：